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山本89歳

生活習慣病（糖尿病）克服を目指し食事療法をしています。食事療法の継続と理想の食事を目指してその記録をブログで公開しています。

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山本89歳

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目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

20Kg減量＆栄養状態を改善した50代オヤジ。ヘルシー料理をご紹介し食いまくるブログ。

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