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ノルディックウォーキングの歩き方、練習方法を紹介しています

41年務めた会社にリストラされて60歳で定年退職決定。65歳まで生き延びる”秘訣”と遭遇した結果・・・・・

お出かけ大好き(^^♪ 毎日を明るく楽しく〜〜

「このままではいけない・・」そんな焦りと不安を抱える年金生活に向けて着陸態勢に入ったモラトリアムおじさん。こんな私が充実のシニアライフを目指すための研究＆体験雑記です。生活の工夫、お金、健康、趣味、考え方を発信していきます。

仕事や健康・人生などに役立つノウハウをお伝えしていきます。 定年して、今の人生目標は、猫と家族との健康的な生活の実現です。

60代後半の一人暮らしをしている女性です。体力づくりのためジムに通い、庭の小さな畑では野菜を育てています。今の生活を楽しみ、ゆるやかに過ごせるよう、日々思ったことをブログに書いています。

もうすぐ年金がもらえる。どこでも自転車で移動するおばさんです。特に運動、野球、節約が大好きです。

60代こもり主婦が、ピアノ独学・タロットカード作成・健康管理などを楽しみながら記録するブログです。

健康に関心のある60代主婦です。 ふだん誰にも言わないこと、率直な思い、知っている人には恥ずかしいことなど、思いのまま書いていこうと思っています。

初めて聞く病名の重症筋無力症（myasthenia gravis）と診断されて、今後どうやって生きていくの？なんて不安になっちゃいました。でも付き合うしか無いので、色々と忘備録的に綴っています。

わたしの心の声に耳を傾けながら・・<br>笑顔になれるワクワク・ドキドキすることを<br>のんびりと綴っていきます。<br><br>