家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
1日前
シニア家庭の金銭トラブル:次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
1日前
シニアの健康管理と趣味の時間:体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
3日前
はちみつで健康を支える:虫歯予防とストレス軽減のナチュラルソリューション【4月21日】
3日前
シニアのフィットネスと恋愛の日記: FIT365でのエクササイズと片思いの話【4月20日】
5日前
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
6日前
FIT365でのエクササイズ体験のその後:東武スーパーでの節約術【4月18日】
6日前
日々の挑戦と癒し – レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
7日前
日常と非日常の交差点 – ラーメン、フィットネス、健康、そして日々の小さな発見【4月16日】
9日前
プロテインと難消化デキストリン:日々の健康を支えるスマートサプリメント【4月15日】
9日前
2024年度.第3週(4月15日から4月21日)の家計簿です。
10日前
季節による体脂肪率の驚くべき変動: 冬の乾燥から夏の湿度までの影響【4月14日】
10日前
仕事のみの日のカロリーオーバー:FIT365での三重のフィットネスチャレンジ【4月13日】
12日前
カロリー摂取と体重変化の接近分析:グラフが示す予想と実際【4月12日】
13日前
一日二回のフィットネス挑戦記:BODYPUMPとBODYCOMBATでのカロリー燃焼【4月11日】
年収1600万円超えの元議長が議会中に“競馬予想”
7時間前
“安いバナナ”と“高いバナナ”…何が違う?
12時間前
パトカーの追跡受けた車が事故
15時間前
【高円寺デート】梅澤と遠藤が古着爆買いツアーいってみた
18時間前
自衛隊のヘリ、よく落ちるよね~
20時間前
【富山ひとり旅】2日連続で飲み歩き!!
23時間前
ウォーキングひむ太郎 (ゲスト)遠藤さくら
1日前
ギネス世界記録更新か、ドイツ人サーファーが乗った波は28メートル超
1日前
【期間限定】投資に向かない人
1日前
新・町中華姐さん
1日前
白人は遺伝子が違うと思う件
1日前
ひき逃げ容疑で公立小の49歳教頭の男を逮捕
1日前
闇バイト【23歳の女逮捕】
2日前
那須町男女2遺体事件、平山綾拳容疑者(25)を逮捕
2日前
「崖の下に落ちた」と通報、車が転落し女性が死亡
6日前
グサリときたら…成長のヒント
13日前
未来の学び方に注目!通信制における新たな取り組み
20日前
下水道代も値上げだぁ~!
27日前
左手デバイスを活用したパワポの作業性向上
ブログ更新の裏側: 中小企業診断士のお仕事について
還付申告のお金が振り込まれました
新聞とのお別れから見えてきたもの
はてなブログ満7年です(^0^;)
バックアップ用のHDDが壊れました。
ふるさと納税の失敗から学んだ!効果的な寄付金額は?
気力を上げるヒント:ほめ言葉、爽快感、美味しいもの
リポート添削の仕事と将来変化への対応
相手の表情から感情を読み解く方法
効果的な問題解決のための数値化技術
コミュニケーション力アップのための聴く力の鍛え方
1日前
日光街道 街道を歩く その3 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 竹の塚→南越谷
8日前
日光街道 街道を歩く その2 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 南千住→竹の塚
15日前
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その14 鮪花壇 大丸東京
22日前
日光街道 街道を歩く その1 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 日本橋→南千住
29日前
東海道 街道を歩く シーズン1 シニアの健康ウォーキング 日本橋→箱根湯本 全10回 まとめ
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その13 ミュンヘン 小田急百貨店 ハルク 新宿
東海道 街道を歩く その10 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 小田原→箱根湯本
わたしが学生ツアーだったころ ハニービー スキー&ヨロン島ツアー
東海道 街道を歩く その9 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 二宮→小田原
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その12 中華料理 桃源酒家 西武所沢S.C.
東海道 街道を歩く その8 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 平塚→二宮
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その11 千房 西武百貨店 池袋
東海道 街道を歩く その7 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 藤沢→平塚
健康寿命を考えてみる・・・アンチエイジングへの挑戦
新春 所沢「七福神めぐり」で福を招きましょう
9日前
舞台「モノノ怪~座敷童子~」感想日記。大阪会場で目撃したモノノ怪の悪戯とは
15日前
『新木宏典フォトブック ”新”発見 丹波ガイド』を持って早春の丹波へ 娘とともに
19日前
ヘモグロビンA1cは努力むなしく上がってしまった。でもなぜか薬の量を減らしてもらった話
26日前
薬草というよりお豆のお茶、あずき茶と黒豆茶はどんな効能があるのでしょうか?
糖尿病薬をきちんと飲んで暴飲暴食もしていないのになぜかHbA1cの数値が上がってしまった謎
新しいクリニックにやっと通院、糖尿病薬抜きで過ごしたことの危険性を注意されてしまった
咳止めにいいというカリンの実でカリンシロップを作ってみました
舞台「死ねばいいのに」観劇日記。唯一共感できた登場人物の言葉とはー
森永製菓 工場見学 再び ー そしてチョコボールを箱買いしてみました
ちょっと変わりだね健康茶、玉ねぎの皮茶とシナモン茶を飲んでみました
川崎にある総合健診センター・ヘルチェックで健康診断を受けてきました
森永製菓(株)鶴見工場と森永エンジェルミュージアムMORIUM見学に行ってきました!
お屠蘇みたいといわれたクラフトコーラ、挽回を狙って再び作ってみました
ビワの葉エキスで軟膏を作ってみたら失敗してしまった話
明治座150周年記念 舞台『赤ひげ』を家族で観劇してきました!
2日前
「アメーバブログ 見るだけ 」なら登録不要で楽しみ 便利機能を!
5日前
「青 と 夏」 いじめシーンが呼びかける学生の真実とは!
12日前
アミューズトラベル廃業の教訓!旅の果てに悲劇 あなたならどうする?
16日前
淡谷のり子の娘、驚きの軌跡: 歌姫の遺志を継ぐ未知のストーリー
20日前
「ア へ 顔 絵文字」の使い方無限大!SNSでバズる魅力を体感~
25日前
「ア」の字源を探索し、それらの由来や歴史の起源を追求!
28日前
あ そっ か と言う事で人間関係がうまくいく方法って?
渥美清さんは中央大学に在籍していたの?嘘と本当・寅さんの伝説を紹介
月1000円~で利用できる高齢者の見守り電池は、お手頃で安い!
見守りカメラで高齢者のプライバシーは守れるの?親は嫌がるのに!
離れて暮らす高齢者を見守る、パナソニックの見守りカメラで安心と安全を
骨伝導イヤホン、難聴予防に効果的 高齢者でも耳を塞がない安心感!
骨伝導イヤホンのデメリットを徹底解説!音漏れと危険性には注意が必要
2023年に出版された武田鉄矢さんの新しい本を紹介いたします
「還暦を過ぎたら、60歳からのおすすめ本を23冊一気読み」
1日前
血圧週報 4月第3週の血圧 寒い日がなくなって 135-85
10日前
血圧週報 4月第2週 136-85 阪神タイガースが打てなさすぎて辛い今日このごろ。
15日前
4月第1週の血圧 最低気温が二桁になってきたけど、138-84
22日前
3月第4週の血圧 薬の使い方も安定して? 133-82
3月第3週の血圧 薬を飲み忘れたか? 140-85
ソーラ・レイのマルチビタミン・ミネラル届いた。
3月第2週の血圧 141-86 寒くないのに週平均血圧も140超え なんで?
3月第1週の血圧 137-86 気温が高くても高い日多し。
血圧週報 2月第4週 141-89 暑かったり寒かったりで血圧アップ?
タウリンサプリ、届いた!
血圧週報2月第2週 薬を適当に飲んでたらリバウンド。139-86
栄養ドリンク飲んで実感。寿命を伸ばすタウリンのサプリも始めようかな。
2月の通院 まあ現状維持で、アムロジピンとアジルサルタン続行。
血圧週報 2月第1週 134-81 雪も積もったが、薬のお陰でなんとか許容範囲
イス軸法スワイショウで血圧安定?
11日前
《 春 🌸 》やっと、いつものテンションに戻ってきた---😊
13日前
春の陽気に誘われて🌸
22日前
大丈夫なのか? アタシたち家族。。。
23日前
春なのに。。。🌸 春だから・・・💕😊
24日前
近鉄・貸切 伊勢神宮奉納巡業なのね~
27日前
“ 歴史遺産探訪 ” の講義で 大阪市内散策した後は、 スタミナ💪補強 !! グルメ会 🍖 (☆。☆) 🥩 💕 ✨
雨の歴史探訪🌂 大阪市天満周辺を散策~
術後、3ヶ月 。。。 これからも、一生続けて行こうと思う趣味と出会えた幸せ💕
喧噪の街 道頓堀でのお食事の後は、の~んびり😊 閑静な裏通りをそぞろ歩いて散策しながら帰宅します🏡。。。
忙しさの中、笑顔になれる瞬間を大切にしたい😊
バイリンガルって、こういうことね 😏
よし! コレだ!! 😄👍
LEGOLAND JAPAN RIZORT✨✨✨ 去年、仕方なく。。キャンセルしたので😷 リベンジ!! 思いっきり 遊んできました~😊
アクシデントに、激走 !! 🏃 。。。 普段では遭遇できないハプニングも、楽しもう~ 😅
へぇ⁉ 😳 大阪城に怪獣がいた!って、、、
気温がドンドン下がって、体調が!薬局も!
誤算いっぱいのオランダの冬にオンラインでお買い物
週末にかけて気温が下がって息苦しさ続いてる!
よくわからない親のためのNISA購入してものの?
お出かけ後オランダと日本でゲットした湯たんぽを検証
休憩で見たのはスカッとするリエちゃんドラマ!
お散歩、5時でこの暗さ!さむ!
お部屋のヒーターがやっとつながった!とぼやいてみると
時差ボケどこまで続くのか?
週末はお出かけDELFT
アムスのアパートスキマ風だらけ
アメリカを出発する時のTPA PRE CHECK ヨーロッパのヒーターシステム
アムスに戻ってきたらこの寒さ!UBERはいかが?
出発前のNYマラソンの日
AIは本当に私たちの生活を支えてる?
7回目の貝採りと車🚙を持たないという 選択①
1日前
ランチの計画は直ぐ決まる。皆んな食べるの大好き♡
2日前
団塊シニアは元気! げんき!💪
3日前
歌は心を豊かにし、声を出すのは有酸素運動です。💪
4日前
娘とラウンドワンで楽しい1日☺️
5日前
ヘバーデン結節と近所の奥さん🧑
6日前
バトルミクス🏋️で自然と呼吸法が出来ている。そして可愛い1年生🤗
7日前
昨日の病気の話②
8日前
病気を乗り越え 長く元気でいる為に苦しい運動をがんばります。①
9日前
自転車🚲でサイクリング。暑かった💦
10日前
近所のママ友とランチです。🍝ついでに中日6連勝🎉
11日前
6回目の貝採り(潮干狩り)ハマグリ採りです。🐚
12日前
中日5連勝!貯金4🏋️家で出来る筋トレ💪
13日前
花見と🌸嬉しい中日 首位⚾🎉
14日前
大事な定期検診と笑いの🤣効果。
11日前
ヘルシースイーツと古民家カフェ『テマヒマ』
23日前
60代シニアのキッチンリフォーム
23日前
60代シニアのキッチンリフォーム
リンパ浮腫外来で『弾性着衣等 装着指示書』は出してもらえないらしい。
憧れの60代主婦ブロガー/ユーチューバーさんに実際にお会いしました。
炊飯器で簡単ヘルシー玄米パン
炊飯器で簡単・ヘルシーなパンを作ってみました。
からだに優しい、安心・安全なBIO-RAL(ビオラル)商品をもっと身近に!
BMI 18でも減量、太ると浮腫みが悪化
怪奇現象に遭遇してしまったら、どう対処していくか。
“おちゃのこさいさい麻辣醤” にほれました
“おちゃのこさいさい麻辣醤” にほれました
朝日新聞「ひととき会」に入会しました。
リンパ浮腫のむくみ解消「エア・ボウエーブ」は毎日洗う?
FXスワップポイントでシニアのお小遣い稼ぎ
春休み NYC 旅行 ー 長い1日 Day 3、夜はミュージカル鑑賞♪
マモグラムからMRIまで、検査が立て続いた3日間
あらら、随分と味が落ちちゃったタイレストラン
いちばん美味しいステーキ
グリークを食べに来ました。そのあとはケーキを買いに
ふらっと入ったパブが素敵なところでした
思い出の街ではしご酒
お昼ご飯を食べてMUJIへ行って
春休み NYC 旅行 ー Day 3、晴天なのに美術館:グッゲンハイム
眼福の日々
ルーフトップにてサルサソーシャル!
春休み NYC 旅行 ー Day 2、4月8日は買物しながらも皆既日蝕観測!
おいしいご飯のお供
歴史的建造物トリニティ教会で行われたコンサートへ。。。
春休み NYC 旅行 ー Day 1、始動開始!
【注意】手作り漬物、伝統食が危ない!
ケツフローラルの洗い方(香害①)
フローラル臭を部屋に充満させない方法(香害②)
謎の体調不良が続いている方へ~①洋服の洗い方
【想像通り】紙の新聞とTVの衰退は必然
【YouTube】【自重トレーニング】筋トレ、胸筋(中)
【重要】謝罪!またも予言が的中(泣):緊急事態宣言
【注目】新〇コ〇ナワ〇チンは薬害、国を提訴
【早くして!】予言的中!サプリが狙われた(ビタミンDは超重要)
【YouTube】【台湾高雄】劉家酸菜白肉鍋、左營曾子店
【ラーメン写真】ラーメン二郎、環七新新代田店、小豚ラーメン1000円
【TVや新聞はスルー?】パ〇デミック条約反対、池袋で2万人
【大量備蓄】大量備蓄してもポイントずれてんな・・と思う件③★次のチャンスが近づいてきたか?
【YouTube】【二郎系ラーメン】自家製麺223、大ラーメン950円野菜マシマシ味玉100円
【マ〇ー・テレサの闇】有名だけど忘備録として