必要不可欠 !! 旅行 キャンセル保険 📝 & そして、😅 こちらも心配~~ ちゃんと泳げるかな 🏊♀️💦💦
1日前
春だから、🌺🌹🌷🌸😄 やる気スイッチも ON !! ⤴
2日前
身体の弱いヒトからへのメッセージです 😑💦
5日前
黄砂の影響⁉ 花粉症😷💦 復活!! くしゃみ・涙目😭に 悩まされながら、お出かけ行ってきまーーす 🚋🚋🚋……
7日前
明日もお出かけ・・・ “ 半袖 ” が快適なようです 🌞👚👒
8日前
療養生活は~~ ぽかぽか🌹🌺🌸の公園で読書しながら😊
10日前
退院後 もうちょっとで1ヶ月、近況報告~~💕 😊
11日前
お久しぶりです✋😄
24日前
のどかな1日 🌹🌺🌷
25日前
何が何でも気晴らし したい! しなくっちゃ!! 😆
29日前
お散歩ウォーキングの歩数👣 と 精神的活力は比例する~~ !⤴😀💕
通院リハビリ🏥 + お散歩ウォーキング🚶♀️+ 自主練 🏡 Netflixでドラマ😊 何かと忙しい毎日を送っています~
退院して😄 ホッとしたのか爆睡できました😴 帰宅後🏡 前向きな作業 1番目は やーっと Windows 11への更新💻
一生に一度ぐらいの辛い時期でしたが⤵😭 今となっちゃー何もかもが良い想い出⤴😚 そして、もっともっと前へ進む希望で 私の心はアゲアゲでーす💖
ぜ~んぶ、許可が出ました⤴⤴⤴💖 😄
6日前
大山街道 街道を歩く その4 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 鷺宮→青葉台
19日前
65歳の心得・・・節約を考える なぜ節約?
大山街道 街道を歩く その3 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 二子玉川→鷺宮
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川越街道 街道を歩く その4 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 大井宿(新河岸)→川越宿
シニアの健康ウォーク 日本橋スタート 歴史も楽しめる日帰り街道歩きのススメ
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中・東欧周遊の旅をゆく バッハ没後250年記念の年に その4 ウイーン ブダペスト 父の記録
川越街道 街道を歩く その1 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 板橋宿→成増(下練馬宿)
65歳の心得・・・節約を考える まずは整理・整頓・収納
中・東欧周遊の旅をゆく バッハ没後250年記念の年に その3 プラハ ウイーン 父の記録
65歳の心得・・・新たなチャレンジを考える YouTubeを始めてみよう
日光街道 街道を歩く シーズン1 シニアの健康ウォーキング 日本橋→小山 全10回 まとめ
フジ第三者委員会記者会見×中居正広×Aさん
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ミュージカル刀剣乱舞 祝玖寿 乱舞音曲祭で久々の生のにっかり青江を観てきました
糖尿病になると痩せるって本当なの? 体重が減ればたくさん食べてもいいんじゃない?
冬の青く澄みきった空のもと、横浜三渓園に行ってきましたー秋や春もいいけど冬もよかった
HbA1cがまた上昇していました。原因はストレス、それとも旅行による生活の変化?
ついにヘモグロビンA1cの値が下がった! 下がった理由、それはサプリメントのおかげか?
真田幸村の里、長野県上田市で買った”えんめい茶”って飲めば長生きできるのかしら
食事指導がありました/「野菜不足」って、ある日の食事1日分で私の何がわかるのさ
みその公園「横溝屋敷」で江戸時代の農村生活の原風景を感じてきました
62歳からのパート探しの困難/申し込んでも無視 面接後の連絡もなし とか
コロナにかかるとヘモグロビンA1cは下がらないらしい/シックディについて
舞台「THE HISTORY BOYS」観劇日記/イギリスの受験生たちの生態
薬を増やしたのに結果は変わらず/中性脂肪を何とかするように言われました
「舞台・歌舞伎町シャーロック」観劇日記・あの世界観をどうやって舞台にできるのか?
薬を減らしたのに下がったヘモグロビンA1c、薬を増やしたのに変わらなかったヘモグロビンA1c
『4人の泥棒の酢』という名前のハーブのお酢を教えてもらったのでさっそく作ってみた
家のストレスは運動(今日はズンバ💃)で解消です。💪
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笑いヨガ🤣と高校野球⚾決勝!
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歌声クラブ。役員の仕事最後です。♬中日勝!井上監督オメデトウ🎉
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まちに待ったプロ野球開幕です。⚾頑張れ中日!高校野球も大詰めです。
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28年目のエアロビクス💃十分伸ばせて体が軽くなりました。桜🌸が咲き始めました。
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エアロビクスで大汗💦かいてストレス解消💪太川陽介さんのバス🚌鉄道🚃対決!
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家族で古民家ランチです。🍝
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近所の人と古民家ランチです。🍝いよいよ桜🌸の開花が始まりました。
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筋トレ💪日和。日曜日の大型スーパーは笑顔☺にあふれています。
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歌声クラブで喉を鍛えます。やはりお絵描きは楽しいヮ😆
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予報通りポカポカ日和☀久しぶりの町歩きへGO!
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28年目のエアロビクス💃です。認知症の初期の口癖は?
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MGですがivigの効果はいつ頃出ますか?
MGの免疫グロブリン療法(ivig)1回目を受けてみたら?
MGだけど入院すると病室寒いの暑いの?
MG(重症筋無力症)で血糖値下げるには?糖尿病薬変更も
重症筋無力症(MG)3回目の通院で2回目の入院になる?
MG(重症筋無力症)の家族がコロナになったら?
重症筋無力症(MG)治療の今年の目標は?
重症筋無力症を体験して変わった?1年の振返り
重症筋無力症の易感染って怖い?MGで初めて風邪ひいたけど
重症筋無力症治療の現状は?3回目受診前の病状について
重症筋無力症、2回目の診察で症状悪化した?
重症筋無力症だけどうつ病なの?
眼瞼下垂の放置は失敗だった?
『不老脳』 和田秀樹
シニアライフ、小説に学ぶ豊かな老後 ・・・ 第10弾は 「喫茶おじさん」 原田ひ香
シニアライフ、小説に学ぶ豊かな老後 ・・・ 第8弾は 「すぐ死ぬんだから」 内館牧子
シニアライフ、小説に学ぶ豊かな老後 ・・・ 第6弾は 「九十歳。何がめでたい」 佐藤愛子
【ブログ準備】シニア世代が使いやすいワードプレステーマはどれ?私が愛用するテーマCocoonのおすすめポイント
『なぜか人生がうまくいく 「明るい人」の科学』 和田秀樹
【書評】「絶望したあなたが幸せになる方法」から情熱を学ぼう
旦那の姉 ちょっと疲れている感じに見えました。
『老いの品格 品よく、賢く、おもしろく』 和田秀樹
『50歳からの「脳のトリセツ」 定年後が楽しくなる! 老いない習慣』 和田秀樹
『70歳が老化の分かれ道』 和田秀樹
【書評】「生命とは何か?」から読み解く生きるということ
老後の生きがいを1つゲット。炊飯器で作るヘルシー大学イモ、
これが私の生きがいなんだろうか
【海外移住】カナダ移住のその後、老後のオプションを考える
”3月30日 令和の百姓一揆!!!”
春馬ピープル。
春馬マンダラ。
”㊗️4月2日解放記念日、黄金時代の始まり‼”
”日本で10ヶ所、韓国で43ヶ所 ~ 同時多発山火事発生って、まさに戦争だ!!”
”キッシンジャー「コロナ後の新世界秩序の確立に失敗した場合、世界が火の海になる」”
3/26・福島原発UFO!平穏無事な静かな1日!
④3/25・福島原発UFO集団!オレンジUFO登場!初めて見る形!④
③3/25・福島原発UFO大群!イロイロ飛んでますよ!③
春馬ダイアモンド。
”3月29日地震予想。大隅半島東方沖M4.6震度3 北大西洋M6.6”
春馬スキップ。
”削除される前に見て・ 光と闇の攻防 隠されいた真実 宇宙人と地球の歴史”
⑤AIてる子さん・気になるXツイート集!⑤
”消費税25%だと! 財務省官僚が出張しているIMFの騙し! 酷い記事”