神頼みもしたし……🙏😌「八百万( ヤオヨロズ) の神様ぁー!」 体調万全に整えて…… 遊ばなくっちゃ😄💕
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神頼みをして🙏😌 温泉♨️旅行へ🚈……行ってきます
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この夏、とにかく食べる!💪😄と決めたので 🌞💦 part5 ランチにお鍋で体力回復!
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この夏、とにかく食べる!💪😄と決めたので 🌞💦 part4 認知症予防👌 キムチ・カマンベールチーズパン 🍞
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行きたい国のパビリオンへ✨💖 3回目の万博 №2
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より一層熱中症対策して🥤🧋✨ 3回目の万博へ
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この夏、とにかく食べる!👍 と決めたので part3 😋🍖 明日はどこも行かない!の時の晩ご飯🧄
8日前
怒り(`д´メ)!! & やっぱりカメラのお勉強は続けよう!!と感じた旅でした~😊
9日前
どうやったら私の感動が伝わるかな⁉😄 久しぶり~~💕 カメラ抱えて日本海へ!
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この夏(梅雨🌂)とにかく食べる!👍と決めたので part2
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この夏🌞👒 とにかく食べる!と決めたので 👍
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ストレスも吹っ飛ぶほど 超過激過ぎる《 SLUM DOGS 🐕》
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室内プールでも熱中症⁉😳 私、かなりヤバかった😭かも
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熱中症対策は万全にしたのに、なにかと忘れ物をした…… 万博2回目 😅
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「 あっ! お財布忘れた 😫 (泣) !! 」 でも、大丈夫 💕 & もう、完全に夏🌞💦 熱中症対策万全にして 2度目の万博
「日本人はカネになる」日本人を人身売買
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野犬増加
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熊本のTSMC工場について×深田萌絵
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新燃岳×
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フリーマンのサヨナラ打でドジャースが劇的逆転勝利
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トカラ列島地震、とうとう震度6弱
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北朝鮮大規模リゾート地完成
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【さとうしおり】悩みましたが、もう全て話します
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トランプ氏“決裂で関税30%超”引き上げ不可避か
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トカラ列島地震が多い時⇒大地震
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「僕は刑務所に行く」池袋サンシャイン刺殺 容疑者が知人に語った強い殺意
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【日本人コンビが躍動!大谷5年連続30号&山本7回1失点8奪三振で8勝目!】
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変な奴が増加=心のブレーキが壊れた奴ら
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米高騰なのにアメリカから買わない⇒そりゃ自動車関税は27.5%だわ
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噴火なら全島避難
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大山街道 街道を歩く その8 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 本厚木→伊勢原
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大山街道 街道を歩く その7 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング さがみ野→本厚木
大山街道 街道を歩く その6 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング すずかけ台→さがみ野
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大山街道 街道を歩く その5 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 青葉台→すずかけ台
大山街道 街道を歩く その4 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 鷺宮→青葉台
65歳の心得・・・節約を考える なぜ節約?
大山街道 街道を歩く その3 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 二子玉川→鷺宮
大山街道 街道を歩く その2 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 池尻大橋→二子玉川
大山街道 街道を歩く その1 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 赤坂御門→池尻大橋
川越街道 街道を歩く その4 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 大井宿(新河岸)→川越宿
シニアの健康ウォーク 日本橋スタート 歴史も楽しめる日帰り街道歩きのススメ
川越街道 街道を歩く その3 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 大和田宿(新座)→大井宿(新河岸)
川越街道 街道を歩く その2 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 下練馬宿(成増)→大和田宿(新座)
いつものエアロビクスと母の👵アパート生活4日目。。
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母の👵アパート生活 3日目。私の 行ったり来たりの生活が始まりました。🚲
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手まり寿司ランチを頂きました〜。🍣母の👵アパート2日目。
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楽しいズンバ💃と楽しくない母の👵引っ越し。
4日前
今年初のバンテリンドームへ。今のプロ野球はまるでコンサートのようです。(光と映像、演出が素晴らしい!)
5日前
楽しい歌声クラブ🎶沢山の方が見えました。母の👵引っ越し迫る。早く片付けてくれ〜😮💨
6日前
西日本は梅雨明けです。セミが鳴いています。😳もうすぐ母の👵イライラから開放されます。
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28年目のエアロビクス💃今日はストレッチが多めでした。
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エアロビクスで💃いろんな方向に動きます。Aさんのお母さんの介護認定。坂本龍馬の新婚旅行先は?
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娘が行った 鹿児島の土産話。😋
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ズンバ💃でストレス解消です。音楽🎶がかかると自然に体が動きます。
11日前
娘が鹿児島から🛬帰ってきます。天気☀良くて良かったワ。ローンはコリゴリよ。😳
12日前
歌声クラブの皆さん。車椅子、押し車、杖、認知症の人。頑張って来て見えます。(すべて女性👩)
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息子夫婦とアパート、コストコへ。🍌🥯🍗🍕
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28年目のエアロビクス💃冷房の部屋から出るとムッと します。😓
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おとなの休日パスで行く黒部ダム 長野駅からのアクセス・見どころ・旅の楽しみ方
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脳と身体の健康習慣:脳神経内科の先生にすすめられたラジオ体操!
節制してる妻と全くしてない夫の結果。 手作りトコロテン
糖尿病予備軍の私が言うのもなんだけど。
老化は段階的に加速する─44歳と60歳の節目に注意
大腸潜血検査
【AI武士が語る。】『脳の血管障害 ― その歴史、原因、そして予防法』10の教え【51巻】
★ 【 はたらく細胞 】若さ と 健康 は 病気にならない 細胞 重視の 生活習慣 で手に入る
🩺 「オッサン、血圧との果てなき戦い」——自主断薬からのレベルアップ
【AI武士が語る。】『痔という敵と戦う――予防と治療の10の教え』【47巻】
「栄養指導」を受けてみて新しい体重計を購入しました
二度目の人生における健康的な食生活 110~日本人の、日本人による、日本人のための?食事摂取基準
簡単レシピつき糖質制限グルメ漫画・糖質オフっCIAO!第1話配信開始
糖質制限グルメ漫画『糖質オフっCIAO(チャオ)!』第2話予約開始!
血糖値への影響?と可能性
新しく糖尿病薬が追加処方されましたー果たしてこれでHbA1cは下がるのか?ー
通院している皆さん、ゴールデンウィークが近づいてきました!薬がなくなる前に早めに病院へ行こう
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”7月2日地震予想。トカラ列島近海M5.0震度5弱”
春馬ブランコ。