ノルディックウォーキングの歩き方、練習方法を紹介しています
41年務めた会社にリストラされて60歳で定年退職決定。65歳まで生き延びる”秘訣”と遭遇した結果・・・・・
仕事や健康・人生などに役立つノウハウをお伝えしていきます。 定年して、今の人生目標は、猫と家族との健康的な生活の実現です。
「このままではいけない・・」そんな焦りと不安を抱える年金生活に向けて着陸態勢に入ったモラトリアムおじさん。こんな私が充実のシニアライフを目指すための研究&体験雑記です。生活の工夫、お金、健康、趣味、考え方を発信していきます。
60代後半の一人暮らしをしている女性です。体力づくりのためジムに通い、庭の小さな畑では野菜を育てています。今の生活を楽しみ、ゆるやかに過ごせるよう、日々思ったことをブログに書いています。
もうすぐ年金がもらえる。どこでも自転車で移動するおばさんです。特に運動、野球、節約が大好きです。
よーするに、毎日の日記です。 今は、4毒抜き中心の食事です。 楽しいことも愚痴もあります。 でも、これから楽しく生きたい。 忘れずに( ..)φメモメモ
健康に関心のある60代主婦です。 ふだん誰にも言わないこと、率直な思い、知っている人には恥ずかしいことなど、思いのまま書いていこうと思っています。
『何歳になっても 自分を楽しむ練習』 矢作直樹
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65歳の心得・・・節約を考える まずは整理・整頓・収納
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お騒がせしました ディサービス料金はっきりしました
【貯金と株は若い頃からコツコツと。全ては豊かな老後の為】
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固定電話って必要?むしろ詐欺被害心配だし
新築一戸建が欲しいんです〜でもお金無いんです〜
年金受給額、84%増やす?それとも。。。
貴重な4月配当金入金予定 積水ハウス
実はテスラも結構な含み損_:(´ཀ`」 ∠):でも夢を見させて1
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ご近所さんに頂いたききょう。
*君の名は*
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*ゴリラの進化*
2025年上半期も終わりました。
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