ノルディックウォーキングの歩き方、練習方法を紹介しています
「このままではいけない・・」そんな焦りと不安を抱える年金生活に向けて着陸態勢に入ったモラトリアムおじさん。こんな私が充実のシニアライフを目指すための研究&体験雑記です。生活の工夫、お金、健康、趣味、考え方を発信していきます。
仕事や健康・人生などに役立つノウハウをお伝えしていきます。 定年して、今の人生目標は、猫と家族との健康的な生活の実現です。
41年務めた会社にリストラされて60歳で定年退職決定。65歳まで生き延びる”秘訣”と遭遇した結果・・・・・
健康情報、ハーレー生活、タイ料理、レゴ、ダイエット等々趣味の話題満載のブログです。奇麗な女性が目印の大和屋薬局のホームページは、Googleで『大和屋薬局』検索を。
もうすぐ年金がもらえる。どこでも自転車で移動するおばさんです。特に運動、野球、節約が大好きです。
血圧213-120から、減塩とサプリメントで降圧に挑む日記。1日6グラムの減塩は挫折したけど、10グラム未満の減塩してます。
初めて聞く病名の重症筋無力症(myasthenia gravis)と診断されて、今後どうやって生きていくの?なんて不安になっちゃいました。でも付き合うしか無いので、色々と忘備録的に綴っています。
60才からは自分のために生きようと決めました。実践してる節約術、お金の増やし方、健康のこと、食のこと、楽しかったことなどを紹介しています。
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子連れサンフランシスコ・チャイナタウン観光|Chinatown tour in San Francisco with Kids
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【バンコク中華街】美味しい北京ダック屋台@ロイヤルホテル
ハワイのチャイナタウンは防犯カメラだらけ〜⁉︎
クアラルンプール-チャイナタウン⑮
チャイナタウン満喫な土曜ナイト。
「Nanyang Lor Mee」から揚げローミー【S'poreふり返り40】
「Hoe Nam Prawn Noodles」 あの有名店の支店をチャイナタウンでハッケン!【S'poreふり返り40】
マラッカ- チャイナタウン⑦
マラッカ-ジョン・カー通り⑥
チャイナタウンで接待メシ&その後のエンペラーってまさにおのぼりさん?(笑)
チャイナタウンでの壁画巡りと寺院巡り♪/シンガポール旅行2024/4日目③
アメリカ旅5
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