50代の健康 ランキング（INポイント順）

認知機能改善のために日々思いついたことを語るブログです

食事と運動で薬無しで生活するのが目標！

ryt200修了★薬学検定３級★ヨガが大好きなアラフィフよがーる♪の日常をお届けします

猫と私と日々のこと

過ぎ去っていく日々をつらつらと…。 その時その時の興味関心を綴ってます。

健康や身体、病気に関するメモ帳。「ためしてガッテン」「健康カプセル！ ゲンキの時間 」のレビュー。

人生100年時代です。常々、健康で楽しい生活を送り続けるためのセルフケアを考えています。 健康の過ごすことや毎日の暮らしで、物に助けられることが多いため、こちらでは私が試したもの・おススメのものを中心に紹介していきます。

安心して、気持ちに余裕がある暮らしを目指しています。 50歳を迎えて、これまで培ってきた「知恵」を余すことなく生かして、これからの人生を思いっきり楽しもうと思っています。新たなことにもチャレンジしていく暮らしを書いていこうと思います。

同世代にエールを送り続けます。

アラフィフ　SUFUREがつづる　知ってること、実体験談。 　日々の暮らし、ダイエット　猫との暮らし、更年期　自分の悩みは誰かの悩み。いろいろだけどまあまあポジティブな日々

悪性リンパ腫と判明してから始めたワンコの肉食手作りご飯とその家族の暮らしを綴った雑記ブログです。生肉のおかげで体重オーバー。今じゃダイエット必須の体型。とにかく元気満々なワンコと５０代ママの毎日バタバタした生活記録です。

小顔・整顔＆カイロプラクティックで行う「美」と「健康」作りの施術日記 治療＆改善の奮闘内容＋お客様

４０歳を過ぎたころから体のあちこちに異変が！でも明るく生きていかねば！と思わせられたらいいなあ。

健康やスポーツの栄養について、日々書いています。 時に大好きなサッカーのことやプライベートなお話まで。 食事や生活習慣、健康やスポーツの食に関わる栄養について 少しでも参考になると嬉しいです。

60代女性です。これからは今よりさらに、こころに素直にゆっくりと過ごしたい。アロマ・健康・こころ・日々感じることなどを綴っています。よろしくお願いします！

二人の医療専門職がタッグを組んで始めた月1カウンセリング治療院「SIDE KICK 27」のストーリー投稿の写真と、日々の思いを残しておこうと思います。

関西住みのアラフィフおかんの日常を、つらつらと、ただつらつらと。 夫と子供と私の母と愛犬と暮らしています。 最近暮らしの見直しを色々と始めました。 どうぞよろしくお願いいたします。

麻酔科専門医が、人に言えない痛みの情報発信ブログです。ヘバーデン結節、性交痛、腰痛、頭痛、肩こりなど、楽しく分かりやすくお話します。更年期障害のことや四国、愛媛のことも話しちゃう。

健康第一。日記で脳ミソを鍛えながら、坐骨神経痛完治を目指す、シニア事務員女です。

人生を変えていこう、挑戦していきたいと思っている人を応援するブログです。 世の中を良くすることを最終目的に、自分自身も色んな行動を起こして読者の方々に一歩を踏み出す勇気を提供できたら嬉しいと思っています。

第111回看護師国家試験に無事に合格しました。 有料老人ホームで正看護師として働いています。

更年期こそ、『美しく年を重ねた女性』と『単なるオバサン』の分岐点じゃないかしら？美姿勢トレーニングで、健康で美しい50代を目指しましょう♪

スポーツ、特に競馬の記事を中心にして、騎手、伝説のレース、結果考察などを記しています。 記事に関連した書籍やコーヒー機能付きウォーターサーバー、生ビールサーバーを紹介しています。

サイトウの学会活動などのブログです。お口の健康についてはwww.saitodental.jpのデンタルコラムへどうぞ！

25年間病院で管理栄養士として働いてきた経験を活かしたいと思いブログを始めました。ところがそんなある日、夫が糖尿病になってしまい、ブログの方向性が糖尿病の治療や食事療法に・・・日々血糖値改善のためにヘルシー献立を考えています。

キラキラした映える要素は全くないブログですが、変形性膝関節症を発症してから2年半かけて70.2㎏から－20.6㎏の減量に成功しました。50代でも怠け者でも何歳になっても『体を変えることは可能』だと言う実体験を書いています。

５０歳になり、色々な心のしがらみを削ぎ落とし自由に生きる。人生第2章にしたいです。。更年期 介護 子離れ もしもの一人暮らし？？ 節約。身の回りの環境の変化にゆっくりと慣れて、穏やかにくらしていきたいです。

アラカンの５７歳でも、3ヶ月ちょっとで８キロの減量に成功。まだまだ太っているので、目指すは美容体重ではなく標準体重の５８キロで、１１号の洋服を着られるようになる事。糖尿病なので、ヘモグロビンA1Cを５台にすることが１番の目標。

50代、運動経験なし、フルマラソン4時間以内を目指します。

死んだら無になるのなら，人生思いっきり楽しみたい。 ４７で転職。どんな５０代になるのでしょうか。

５０代主婦、日々のダイエットブログ。ハーブティー・ヨガ＆ストレッチ・置き換えダイエット食品・マイクロダイエットで頑張っています。

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