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認知機能改善のために日々思いついたことを語るブログです

健康や身体、病気に関するメモ帳。「ためしてガッテン」「健康カプセル！ ゲンキの時間 」のレビュー。

オシャレでも素敵でも無いけれど、何とか生きている50代男性介護福祉士の暮らし

猫と私と日々のこと

過ぎ去っていく日々をつらつらと…。 その時その時の興味関心を綴ってます。

2017年3月2日に急性大動脈解離を発症し緊急入院。2018.3.11藤枝マラソン初参加完走(親子ペア3キロ完走)2019.3.10藤枝マラソン10キロ自己新49:58やさわやかウォーキングも楽しむオッサンです。

日々のこと、時々介護、備忘録…

人生100年時代です。常々、健康で楽しい生活を送り続けるためのセルフケアを考えています。 健康の過ごすことや毎日の暮らしで、物に助けられることが多いため、こちらでは私が試したもの・おススメのものを中心に紹介していきます。

小顔・整顔＆カイロプラクティックで行う「美」と「健康」作りの施術日記 治療＆改善の奮闘内容＋お客様

アラフィフ。シンママ。子育て終盤。人生後半戦に突入しました。中身も外見も自分磨きにチャレンジし、自分らしく自分のペースで進んでいけたらなぁ～と思いブログを始めました。ゆるいブログですがよろしくお願いします。

悪性リンパ腫と判明してから始めたワンコの肉食手作りご飯とその家族の暮らしを綴った雑記ブログです。生肉のおかげで体重オーバー。今じゃダイエット必須の体型。とにかく元気満々なワンコと50代ママの毎日バタバタした生活記録です。

麻酔科専門医が、人に言えない痛みの情報発信ブログです。ヘバーデン結節、性交痛、腰痛、頭痛、肩こりなど、楽しく分かりやすくお話します。更年期障害のことや四国、愛媛のことも話しちゃう。

乳がん手術後から植木屋の仕事をしています。更年期、モラ夫、子育て、そして植木の仕事と趣味のガーデニングなど。日々思うことを織り交ぜて綴っています。

スポーツ、特に競馬の記事を中心にして、騎手、伝説のレース、結果考察などを記しています。 記事に関連した書籍やコーヒー機能付きウォーターサーバー、生ビールサーバーを紹介しています。

副業・権利収入・農業などについて書いています。

更年期こそ、『美しく年を重ねた女性』と『単なるオバサン』の分岐点じゃないかしら？美姿勢トレーニングで、健康で美しい50代を目指しましょう♪

40歳を過ぎたころから体のあちこちに異変が！でも明るく生きていかねば！と思わせられたらいいなあ。

健康第一。日記で脳ミソを鍛えながら、坐骨神経痛完治を目指す、シニア事務員女です。

第111回看護師国家試験に無事に合格しました。 有料老人ホームで正看護師として働いています。

50代ダイエット、断食、HRT、終活……フリーランス在宅ワーカーのブログ

50代、運動経験なし、フルマラソン4時間以内を目指します。

ryt200修了★薬学検定3級★ヨガが大好きなアラフィフよがーる♪の日常をお届けします

50代 独身 大学生の息子と暮らしています。 どんなに親しい友達や家族にも言えない愚痴や不安綴っています。 独り言ブログです

アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。

50歳からイケおじ目指して始めた薄毛治療（AGA）、ヒゲ脱毛の実体験と健康寿命を伸ばすために実践していることなどをノンフィクションでお伝えします。 同年代はもちろん若い方の参考にもなると思いますのでお立ち寄りください。

サービス業歴23年，定年まで5年。FIRE希望！ミニマリストをめざし毎日”ゆる筋トレ”実施，簿記3級取得，投資信託で老後資産形成中，断酒成功，車売却，2度目の結婚。素敵な方との出会い方・ミニマリストに近づける参考になれたら嬉しいです。

50歳になり、色々な心のしがらみを削ぎ落とし自由に生きる。人生第2章にしたいです。。更年期 介護 子離れ もしもの一人暮らし？？ 節約。身の回りの環境の変化にゆっくりと慣れて、穏やかにくらしていきたいです。

50代主婦、日々のダイエットブログ。ハーブティー・ヨガ＆ストレッチ・置き換えダイエット食品・マイクロダイエットで頑張っています。

サイトウの学会活動などのブログです。お口の健康についてはwww.saitodental.jpのデンタルコラムへどうぞ！

腹腔鏡手術で漿膜下筋腫ごと子宮全摘しました。術後順調に回復…のはずが、思わぬ落とし穴にハマり大苦戦中。果てしない頭痛との闘いです。

キラキラした映える要素は全くないブログですが、変形性膝関節症を発症してから2年半かけて70.2㎏から－20.6㎏の減量に成功しました。50代でも怠け者でも何歳になっても『体を変えることは可能』だと言う実体験を書いています。

更年期を振り返り、太りやすく痩せにくいこの時期に増えた20キロを減らす為、成人病予備軍から抜け出す為にやった事の記録とそこからの維持の記録です。

食事と運動で薬無しで生活するのが目標！