食事管理アプリ【あすけん】で管理をした毎日の食事記録と点数をUP！ また、単身で怒濤の4人の子育てがようやく終わり、後は健康的でほのぼのした生活を送りたい、のりばぁの日常を綴っています。
50代からの楽しい人生の提案です。健康（食事、運動、睡眠等）、お金、人間関係を綴ります。
頑張りすぎないケア、100点満点じゃないケア、ちょっとだけでも、どんなことでも十分に豊かになれるケア。豊になれば、健康もキレイも幸せも、なんだって引き寄せられる。
心と体が健康で過ごすことが一番の幸せ! 日頃のボディケアのヒントにして欲しい、簡単なアロマオイルの話やエクササイズも紹介。昨今に多い自律神経に関する不調もお話ししてます。体の不調や悩みのある方は是非読んで解決への糸口を掴んでください!
はじめまして😄 アラカン女の穏やかな毎日の暮らしを書いています。大きなしあわせは探しても見つからないので、今ある生活に小さなしあわせを見つけられらたいいなぁ！と毎日暮らしています
小顔・整顔＆カイロプラクティックで行う「美」と「健康」作りの施術日記 治療＆改善の奮闘内容＋お客様
好き：youtube視聴、虹の橋を渡ってしまった三毛猫のミーとチビネコと犬のポチ、 アイスカフェラテ、上野樹里ちゃんのお絵かきとギター。 最近好きになったバンド、BUMP OF CHICKEN、コブクロ。
過ぎ去っていく日々をつらつらと…。2020年7月、復活しました！
映画と健康にまつわるお話しでちょっと心に一服。気持ち上げて生きていきたいですよねぇ！
50代に入り子ども達も自立し、自由を楽しもうと思いきや体調不良になったり。そんな50代を楽しんで乗り切りたい！模索する中で体験した私のアレコレなどを綴っています。
美肌になるための情報を発信しています。 一緒に美肌になりましょう。
調剤薬局で薬剤師としてぼちぼち働いている50代主婦です。 ふだん誰にも言わないこと、率直な思い、ダークな考え、知っている人には恥ずかしいことなど、思いのまま書いていこうと思っています。
2年連続して両親（祖父母）を亡くしました。 一人娘はパニック障害、広場恐怖症、分離不安障害、遊走腎、膝痛等。 私は四六時中～鳴りやまない耳鳴りとあらゆる痛みと毎日格闘中！ 2020年11月15日★長年暮らした実家から娘と引越しました。
50歳になり一人老後が頭をよぎる今日この頃 収入は？貯蓄は？もしもの介護は？ 今私にできる事を見つけて まずは10年先の私のためにできる事を探している途中です
こんにちは (＊ '－')ノﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ☆ よろしくお願いします.+*:ﾟ+｡.☆ ぼちぼちマイペースで 更新中です。
麻酔科専門医が、人に言えない痛みの情報発信ブログです。ヘバーデン結節、性交痛、腰痛、頭痛、肩こりなど、楽しく分かりやすくお話します。更年期障害のことや四国、愛媛のことも話しちゃう。
黄金バランスの食事をコツコツ続け 1年で20ｋｇの減量に成功しました。 ７７キロまで増えた体重。何度もダイエットに失敗。 もう何をやってもダメかも？と 諦めた時に出会ったモデル体型ダイエット塾！ 人生最後のダイエットになりました。
2021年、令和3年4月から通信制の看護学生2年生になりました。 無事、国試に合格して正看護師になれる様に頑張ります。
2019年7月に糖尿病と診断されたオッサンが糖尿病の心配もなくなり日々を楽しむブログです
何か新しいこと始めてみようといろいろ気になったこと見ています
ハッピーに過ごすために必要なものに囲まれてその時間が長くつづきますように!好きとか、心地よいと感じる物や人に自分が包まれるようにすることが大切かなと思っています。
コーメディカルクラブでは治験ボランティア・臨床試験のモニターとなって頂ける東京近郊の方を募集しています。 新薬の開発のための基礎研究や臨床試験のためにご協力をお願いします。
会社倒産して直に妻から別れを迫られ 離婚 83歳の母親の賃貸に転がり込み現在は２人暮らし、養育費 法的破産も終わり少し落ち着いてきた生活の事や母親との暮らしの日常 愚痴を綴った生活ブログです。
のんびり暮らしたいのに。５０才を過ぎてから、毎日の体調に左右される日々。ふう。
昨年、尿膜管遺残による尿膜管膿瘍を発症。羽生選手が手術した病気と同じです。 パニック症も患っているアラフィフ主婦（兼会社員）が、過去の日記を振り返りながら日々感じていることを綴っていきます。
シニアITエンジニアの年甲斐もなく筋トレ・ロジカルなダイエット
年甲斐もなく５０代から筋トレを初めたことをきっかけに筋トレ・ダイエットを中心に自分の体験にもとづいて書いています。 ずっとロクに運動もせずデスクワークしてきてなまった体で５０代にして筋トレをはじめました。でもなんとかやれてます。
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加賀百万石ウォークのことなら何でもOK。ウォーキングしたときのことなんでも教えてください。
言語治療のスペシャリスト「言語聴覚士」。言語聴覚士に関する記事をどんどんトラバしていきましょう！ また、国家試験に関する記事でもＯＫ！
日本はつい最近五十年程前までガンや糖尿病を代表とする生活習慣病の少ない珍しい先進国でした。その理由は、世界的にみて肉食・動物性食品の摂取が非常に少なかったからです。もともと島国で米と豆と野菜と魚少々で暮らしてきた菜食型の日本民族には、西欧白人の食事は合いません。今こそ日本人の精神的・肉体的健康を再建していくために、日本的食養道と健康法を定式として打ち立て、国民に指し示していく時なのではないでしょうか。
これからジワジワ流行るに違いないシャングリラ・ダイエット。 オリーブオイルを舐めるだけで、今までの過食気味な生活とお別れできます。 理屈がわからずとも、実行すれば効果が出るのでみんなで苦痛のないダイエットに挑戦しましょう♪
円形脱毛症についてのトラコミュ！
天然塩（てんねんじお）のことならなんでもOK。料理のアクセントとして、人気のある天然塩に関していろいろ教えてください。
日々日常の中でお金をなるだけかけず、健康・綺麗になってしまうアイテムや、運動（ちょっとした、ストレッチのような動き）しかも楽に♪ なおかつ、苦ではなく、楽しみながらいつのまにか、健康な身体を手に入れられたら最高ですよね♪ そんな魔法みたいな事はないのかしらぁ？＠ 良い方法をご存知の方などいらっしゃいましたら、どうぞお教え下さい☆ どうぞ、皆様、宜しくお願い致します♪♪ ペコリ(o_ _)ｏ))
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チベット体操やっている方、
