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40代介護福祉士です。 年収は少なくとも、生涯現役で働く覚悟です。そのための健康的な生活を心がけています。

40代ママの日々の暮らしと自分らしさの探求

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玄米自然食で綺麗になろう！自分の体の声に耳を傾け、身も心も元気になれる！美肌・美腸になり、アレルギー、便秘、浮腫み、腰痛など改善！甘い物も我慢せずダイエットも出来て理想体重に。あなたの毎日を楽しく自由な人生に変えましょう！いつからでも叶う♡

不惑を過ぎたサラリーマン男性です。 今でも、ふわふわ・ふらふら模索しながら毎日を過ごしています。 生き方・働き方、車、神社参拝、健康、ワンコ（トイプードル）について つらつら綴っています。是非ご覧ください。

更年期こそ、『美しく年を重ねた女性』と『単なるオバサン』の分岐点じゃないかしら？美姿勢トレーニングで、健康で美しい50代を目指しましょう♪

自分で使ってみた家電やグルメのレビュー、読書や映画の感想、記録やメモとして、いろいろと書いていこうと思います。

タカシさんをこよなく愛するアラフィフが、ゆるっとイロイロ綴っています。 たまーに終活関連の記事を書いてます。

車椅子を卒業するために日々取り組んだ健康法、ヒーリング等などをご紹介。

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2023年1月にコロナに罹患。現在コロナ後遺症(Long COVID)で療養生活中。 コロナ後遺症とすんなり診断されない患者がどういう経緯でここまで辿り着いたか。 日常を取り戻すまであと少し。検査や投薬、生活への影響、医療費についても。

自律神経失調・更年期障害に悩む40歳からの女性専門鍼灸です。横浜都筑区センター南駅から徒歩3分にあり、同年代の女性鍼灸師が優しい鍼灸と痛くない整体をあなたの体質に合わせて施術します。美容鍼灸なんでもご相談ください。お着替えも準備しています。

アラフォーで2児の父、共働きサラリーマンです。 Web関連業務歴14年でディレクターやプロマネなどを経験。倹約や本業×副業で資産を増やすため、幸福感UPのために日々学び、行動中。 趣味・健康やスキルアップネタが中心です。

小さい会社で経理をやっている中年男性。 日記をはじめとして、ジャンルに囚われず雑多にいろいろと書いていこうと思います。

健康の専門家 薬剤師の視点で「女性のための薬、サプリメント、化粧品」の選び方と最安値サイトを紹介してします。

プチ更年期・更年期世代に更年期症状がひどくならない予防について伝えていきます。