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40代美容鍼灸整体師よっしーが、体型キープのエクササイズや器具、おサボり時短料理などお役立ちテクニックや情報を発信するブログです。
健康の専門家 薬剤師の視点で「女性のための薬、サプリメント、化粧品」の選び方と最安値サイトを紹介してします。
歯周病から歯と歯茎を守るというモチベーションを維持するために、情報や体験談を発信しています。
40代IT企業のサラリーマンが、健康診断の項目すべて（主にBMI、血圧、腹囲、LDLコレステロール）を基準値内にするべく頑張ります。BMIは2019年になんとかクリアしていますが、2020年もキープすることが目標です！
人生を楽しんだり、頑張ったりするためのちょっとしたネタやコツを書いています。あなたの人生をちょっと美味しくする、ふりかけのようなブログです。どうぞご自由にお召し上がりください。
２017年3月2日に急性大動脈解離を発症し緊急入院。以後マラソン、さわやかウォーキング、御朱印集め、登山や三角点タッチを楽しんでます。他に電車好き（詳しくはない）プラモデル（上手くもない）釣り（殆ど釣れない）
兼業主婦の日々のくらしに関するあれこれを綴る雑記ブログ 時短料理、ホットクック、小学生の子育て、HSP、投資、お得情報など身の回りの関心事についていろいろ語ります。
ネットで見つけた役立つ情報を皆さんにシェアするブログ。 現在テレワークに奮闘中のアラフォーです♫ 自粛生活で太ってしまいダイエットしたいと願いつつも痩せられず(^_^;)
こころとカラダを幸せに＊ずぼらでもできる♪このブログでは肌悩みや薄毛、ヘアケア、からだのこと、更年期などアラフォーアラフィフの方向けにお役立ち情報、体験談、スキンケア・ヘアケアレビューを書いています！
七号食ダイエットを夫婦で実践。150cm46kg→43kg。毎日の玄米食を掲載しています。１日１万歩以上が目標。SPEC：貧血、低血圧、冷え性、慢性蕁麻疹、不妊症,過多月経、帯状疱疹、猫アレルギー、軽アトピー、子宮腺筋症
40代も折り返し、50代に向けてゆ～っくり生きようと思ったら闘病中の飼い猫介護に奮闘中！ パートナーと老猫と田舎暮らし楽しんでます♪
40代、子宮筋腫もちですが、突然「大学病院紹介します」と言われました。
ネガティブな椿子がポジティブになりたい気持ちで書いています。好きなモノやコトを紹介したりもします。
慢性前立腺炎と戦い始めて早２年。独立することを夢見始めたおじさんが日々の日常をつづった闘病日記
気になるできごとをさらっとまとめています
2019年3月の検診で初めて「糖尿病型」の数値になり、糖尿病デビューしてしまいました。 不安な気持ちで自分の記録として人生初のブログを始めました。 全く使い方も分からず、お見苦しい点どうぞご容赦下さい
ウィルス性イボを皮膚科にて液体窒素で除去。 その後のシミにメラケアフォルテクリームで治療中！
「もっと気ままにいけたらな」をテーマになんの変哲もないブログですが、家族、趣味の楽器（ギター関連）や自転車など、なるべく日々の出来事を記録し振り返れたらと思います＾＾
アラフォーでまったく運動していなかった女子が日々のランニング＆マラソンの記録を更新します！
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ダンベル、ダンベル体操などダンベルを取り入れたダイエット、運動のトラックバックをしてください。
市販の乾物を使った料理を紹介してください。 栄養がしっかり凝縮され、保存がきくのでどこの家庭にも必ず一つはある乾物。 うっかり使い忘れてダメにしないようにしたい〜♪ ひじき・昆布・ワカメ・寒天・豆類・桜えび・干しえび・干し貝柱・ちりめんじゃこ・いりこ・干し椎茸・切干大根・高野豆腐・かんぴょう・春雨・麩・湯葉などなど・・・
ダンサーズヨガと言われるジャイロキネシスやダンス、ヨガ、ジム通いなど、汗を流して心も体もスッキリするのが好きな人。なんでもお気軽にトラックバックしてください。
いらない添加物、危ない添加物、規制のない添加物、加工品から野菜まで、ごちそうは添加物のフルコース！こんな日本に誰がした？？
心と身体をみがいていくために必要な健康法と育て方・躾け方を考えるサイトです。 ちょっとお笑いの日常も含めて、ホッとしたり納得したりして頂けるといいな。
からだが辛い人 こころが寂しい人の場所
黒酢に関することなら何でもいいのでトラックバックしてください！
酸素カプセルとは、寝ているだけで体に有益な酸素を取り込める一種の健康法です。怪我の治療にも効果を発揮するらしく、ベッカムが骨折治療に用いられた事から大きな話題を呼びました。その為に「ベッカムカプセル」と呼ばれる場合も多い。 酸素カプセルとは、寝ているだけで体に有益な酸素を取り込める一種の健康法です。怪我の治療にも効果を発揮するらしく、ベッカムが骨折治療に用いられた事から大きな話題を呼びました。その為に「ベッカムカプセル」と呼ばれる場合も多いそうです。
メタボリックシンドロームが、マスコミでも騒がれておりますが、今の時代男女問わずダイエットする方が 増えております。皆さんのブログも拝見し、多くの方にダイエットを成功してもらいたいと思い、アドバイスしています。どんな事でもいいので、ダイエットの悩みなどありましたらブログに遊びに来て下さいね。
ウォーキングに関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。
