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中医学・薬膳を毎日の生活に活かす、中医薬膳の受験対策講座「ふくおか薬膳」
中医学の楽しさにはまり国際中医薬膳師・国際中医師へ。現在は中医学・薬膳の魅力をお伝えし、薬膳資格が取得できるレッスンをしています。少しでも必要な方に伝わりますように♡#免疫力#体質改善#更年期障害#PMS#産後不調#イライラ#脳卒中#美肌
日々の健康、暮らしに関するあれこれを綴るブログ 時短料理、ホットクック、薬剤師、冷え、更年期、漢方などに言及しています。
歯周病から歯と歯茎を守るというモチベーションを維持するために、情報や体験談を発信しています。
40代IT企業のサラリーマンが、健康診断の項目すべて（主にBMI、血圧、腹囲、LDLコレステロール）を基準値内にするべく頑張ります。BMIは2019年になんとかクリアしていますが、2020年もキープすることが目標です！
2019年3月の検診で初めて「糖尿病型」の数値になり、糖尿病デビューしてしまいました。 不安な気持ちで自分の記録として人生初のブログを始めました。 全く使い方も分からず、お見苦しい点どうぞご容赦下さい
自分で使ってみた家電やグルメのレビュー、読書や映画の感想、記録やメモとして、いろいろと書いていこうと思います。
４０代５０代、薄毛・肌・更年期・心身の悩みを改善して幸せに♪育毛ケア中の４０代主婦がレビュー体験談を交えながらブログ発信。ずぼらながらケアに奮闘、簡単ヨガ・言霊・カタカムナも実践中。
管理栄養士 井上まさえ｢知ってるようで知らない効果的な健康法や雑学をぜひ皆様に♪」病院での栄養相談や特定保健指導の経験もありますので、「知って得になるかも！？健康雑学」では食事やダイエットに関するお悩みにもお答えしちゃいます♪
ガテン職の40代。妻と二児の父。製薬会社での経験や今の日常の雑記ブログです。
新型コロナの影響でマスクがどこにも売ってない！！ これから花粉症の時期も到来するのに大変！！そんな困った方々にマスクが買えるところをお伝えする情報ブログです。 健康第一だよね！！
40代も折り返し、50代に向けてゆ～っくり生きようと思ったら闘病中の飼い猫介護に奮闘中！ パートナーと老猫と田舎暮らし楽しんでます♪
40歳からの心と身体の悩みと、パニック障害でも夢【国内限定！ブログ で稼いで男ひとり放浪の旅】の実現に向けて書き綴ったブログ です。
慢性前立腺炎と戦い始めて早２年。独立することを夢見始めたおじさんが日々の日常をつづった闘病日記
ネガティブな椿子がポジティブになりたい気持ちで書いています。好きなモノやコトを紹介したりもします。
ウィルス性イボを皮膚科にて液体窒素で除去。 その後のシミにメラケアフォルテクリームで治療中！
40代、子宮筋腫もちですが、突然「大学病院紹介します」と言われました。
派手な膀胱癌と共同生活することになった、40歳おっさんのガラクタブログ。 闘病生活、癌、膀胱、腎臓、レッグパック、映画、音楽、漫画、小説、酒、料理、なんでも書いちゃうよ。あんなことからこんなことまで、えへへ。
Ｓサイズの元アスリートが女子のために日常でできる姿勢やストレッチで美ボディをつくる秘訣をお伝えします
人生100年生き抜くカラダづくりを子育てから種まき！現役女医のブログ
現役整形外科女医のブログ。小学2年生女子・4年生女子の二人の子育て中。 子供のころからの体力づくりと ワーママが悩む、短い時間の中での思春期の子供との関わりを日々の徒然を通して描いています。
40代半ばの病院巡りから診断結果、 その後の暮らしを記録しておこうという、 ヒマにまかせた極めて個人的で主観的で自己満足な日誌です。
キャンプ、靴磨き、ヘルニアなどなどどんなことでもlet's enjoy!を忘れずに！なブログです。是非よろしくお願いします！
健康の専門家 薬剤師の視点で「女性のための薬、サプリメント、化粧品」の選び方と最安値サイトを紹介してします。
２児の母で、介護と医療の仕事をしています。４０代半ばにして、新たな分野に挑戦し、５０代を迎えたいと思い、宅地建物取引士の試験に挑戦します。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧
シニアの方が健康に長生きできるような、予防医学、介護予防などについて
サウナとはフィンランドに伝わる熱気風呂のことをいいます。 サウナと一口にいっても、湿った空気で全身をあたためるものと、高い温度の乾いた熱気を用いるもの、そして最近脚光を浴びている遠赤外線ヒーターを使ったものなどがあります。フィンランド風呂の摂氏100度という高温の乾燥空気浴は著しい発汗を促し、汗が皮膚から気化する時の爽快感がサウナならではの楽しみで、それがフィンランドに住む人びとの生活習慣となっています。
たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素のひとつである「ミネラル(無機質)」。 そもそも、ミネラルとは何か知ってる？ ミネラルとは、実は私たちの体の一部なのです。 そのミネラルについての雑学・情報を入手してみよう！
まだあまり普及していないノルディックウォーキングですが、楽しまれている方々、是非TBしてください。※関係のないTB、商用目的のTBはやめてください。削除させていただきます。
ある高齢者の手記を入手しました。若い頃から有酸素運動など鍛えこそ健康のヒケツと信じて疑わなかった彼ですが、７０歳をまえにガタガタッと弱りはじめたのです。「健康日本２１」は国民の健康を願い、大々的に推進してますが、実は年金支給開始までの健康づくり活動ではないかというのがこの方の手記からよみとれます。 本当の健康管理についてまじめに考えるブログです。
真実とは、その人がそうだと思っていることであり、事実とは、現実にあったり起こったことである。この真実と事実が区別できないと、対人関係がうまくいかなかったり、情緒不安定になったりする。
女性と同じように男にも更年期障害があるという。 そういえば、最近はあれもこれも若い時のようにいかない。 それどころか、生きているのが精一杯のようになってしまった。 この更年期をどうのり越えていくのか、みなさんの知恵を出し合いましょう。 症状 漢方
岩盤浴（ストーンスパ）とは、体温より多少高い40℃〜45℃に暖めた機能性天然鉱石の上に寝ることによって、大自然のエネルギーを身体に取り込むエステ・温浴施設で大人気のヒーリングサウナです。 遠赤外線・マイナスイオン・ラジウム・波動エネルギーがより効果的に身体に浸透し、心地よい温度で効果的な発汗作用を促します。
自然薯に関することならなんでもOK 静岡産・自然薯で作る、『麦とろの会』です。 オフ会も考慮中。 バンバン 熱い気持ちを投稿しあいましょう。
近頃流行の頭脳トレーニング（脳トレ・脳を鍛える）や、学習・勉強を目的としたゲーム・トイ・おもちゃ・グッズ類についてトラックバックをお寄せください。 DSトレーニングや脳力トレーナーなどのほか、数独（SUDOKU）などの「脳にいい」と言われているタイプのゲームなら何でもＯＫです！
