栃木県那須塩原市にございますデイサービス松の家塩原温泉の奮闘日記です。
千葉県松戸市五香で泌尿器科のクリニックを開院している窪田と申します。年間約1万人の頻尿の患者様を診察しています。筋トレを絡ませながら、頻尿、尿失禁で困られている方の少しでもお役に立てるようなブログを目指しています。
納豆人甚Geneは、元バイオ研究者のYoshiが自身の体験を通じて、特に納豆の健康効果や食べ方などの記事を作成・掲載し運営している個人ブログです。納豆の優れた機能性について興味がある方はぜひご覧ください。納豆食で健康で長生きしましょう!
短鎖脂肪酸を作る「腸活」もプラスして-2kg!(pr)
納豆・甘酒・味噌・ヨーグルト・お酒!発酵食品がもたらす腸内環境のバランスと健康への重要性とは
食物繊維の効果的な摂取法:種類別に知って健康をサポート
無理なくチャレンジ!ワンデーファスティング
【腸活!】【腸活で断捨離!】【ポリープ断捨離!】大腸ポリープ切除!QOLを保つ&上げるために、気になる検診は受けておきましょう。過去の大腸内視鏡検査体験談をお伝えします。Part 3
愛犬の健康のために!わんこの腸活をサポートするおすすめサプリメント
ペットフーディストのための必携情報!ペットフードの参考情報
海玉膏の妊活効果と腸活の関係性
食欲を制御する重要なホルモン(グレリンとレプチン)とその影響!やせ薬が出来る可能性が⁉
黒胡麻と鳴門金時の米粉ブレンド食パンで腸活とエイジングケア
英単語アプリとパン作り
腸内細菌が膣内環境に与える影響とは!腸内フローラと膣内フローラの蜜月関係とは⁉
来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
生存コスト管理 例のオムキャベツ(実物画像)
【要注意】スピ系初心者がはまりやすい「分離」
【YouTube】【家系ラーメン】麺屋たいせい、上特選ラーメン(大)1350円、無料ライス大
【注意】手作り漬物、伝統食が危ない!
ケツフローラルの洗い方(香害①)
フローラル臭を部屋に充満させない方法(香害②)
謎の体調不良が続いている方へ~①洋服の洗い方
【想像通り】紙の新聞とTVの衰退は必然
【YouTube】【自重トレーニング】筋トレ、胸筋(中)
【重要】謝罪!またも予言が的中(泣):緊急事態宣言
【注目】新〇コ〇ナワ〇チンは薬害、国を提訴
【早くして!】予言的中!サプリが狙われた(ビタミンDは超重要)
【YouTube】【台湾高雄】劉家酸菜白肉鍋、左營曾子店
【ラーメン写真】ラーメン二郎、環七新新代田店、小豚ラーメン1000円
【TVや新聞はスルー?】パ〇デミック条約反対、池袋で2万人
【大量備蓄】大量備蓄してもポイントずれてんな・・と思う件③★次のチャンスが近づいてきたか?
【要注意】スピ系初心者がはまりやすい「分離」
【YouTube】【家系ラーメン】麺屋たいせい、上特選ラーメン(大)1350円、無料ライス大
【注意】手作り漬物、伝統食が危ない!
ケツフローラルの洗い方(香害①)
フローラル臭を部屋に充満させない方法(香害②)
謎の体調不良が続いている方へ~①洋服の洗い方
【想像通り】紙の新聞とTVの衰退は必然
【YouTube】【自重トレーニング】筋トレ、胸筋(中)
【重要】謝罪!またも予言が的中(泣):緊急事態宣言
【注目】新〇コ〇ナワ〇チンは薬害、国を提訴
【早くして!】予言的中!サプリが狙われた(ビタミンDは超重要)
【YouTube】【台湾高雄】劉家酸菜白肉鍋、左營曾子店
【ラーメン写真】ラーメン二郎、環七新新代田店、小豚ラーメン1000円
【TVや新聞はスルー?】パ〇デミック条約反対、池袋で2万人
【YouTube】【二郎系ラーメン】自家製麺223、大ラーメン950円野菜マシマシ味玉100円
山賊サウナ|入生田|湯活レポート(サウナ編)vol.201
箱根湯寮|塔ノ沢|湯活レポート(温泉編)vol.251
HUBHUB新百合ヶ丘|湯活レポート(サウナ編)vol.200
HUBHUB御徒町|ポルタ編|湯活レポート(サウナ編)vol.199
自宅風呂で「バブ たくらみ シトラス&ウッディの香り」を試してみた|湯活のススメ(入浴剤編)vol.256
自宅風呂で「MUSK OSMANTHUS Bath Bomb」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.255
ブログ開始5周年レポート
自宅風呂で「おいせさん風呂神玉 蜂蜜入り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.254
自宅風呂で「ゆず湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.253
自宅風呂で「伊勢の神楽の薬湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.252
HUBHUB下北沢|A棟・B棟編|湯活レポート(サウナ編)vol.198
ROKU SAUNA 聖蹟桜ヶ丘店|湯活レポート(サウナ編)vol.197
竹の湯|富山にもあった歌謡曲サウナ付銭湯|湯活レポート(銭湯編)vol.858
赤湯|新守山|湯活レポート(銭湯編)vol.857
閉店銭湯|サウナ松乃湯|高岡|湯活レポート(銭湯・番外編)
サウナ後最適!カッコいい男のおすすめビールはラピンクルタ
サウナに行ってきた。名古屋市東区にある大曽根温泉湯の城
「洞爺サンパレス リゾート&スパ」で日帰り入浴
【旅】豚丼とサウナの旅(5)(帯広)
山賊サウナ|入生田|湯活レポート(サウナ編)vol.201
箱根湯寮|塔ノ沢|湯活レポート(温泉編)vol.251
静岡県下田市・下田温泉「下田ビューホテル」
サウナに行ってきた!とき温泉 KAMABA
サウナでリフレッシュ、眠りの質も向上!睡眠との密接なつながり
東南アジア特有の激しいスコールで 夕方以降~運動不足!そんな時は ホテルステイでも フィットネスジムとサウナで いっぱい汗💦かいて ♨でスッキリ♪ に限る!
【サ活】サウナハット買ったけど、何がいいの?そもそも「ととのう」って何?
サウナと美肌:サウナがもたらす肌への驚くべき効果とスキンケアのポイント
ニュージャパン梅田店 サウナレビュー | 大阪府大阪市北区
【男の楽園】サウナ&カプセル ウェルビー今池でほっと一息
美唄「ピパの湯 ゆ〜りん館」の日帰り入浴
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)