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主にランニングのことや、断酒の方などを発信しています。30代男性サラリーマンによるブログ。
4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。
あなたの未来に種を蒔きます♪ 書けない➡書きたい‼に変わります 一緒に頑張りましょう!
柔道整復師の国家資格を持つ整体師が経験から学んだ健康知識、ダイエット方法や心が楽になるメンタルの話などを紹介。健康・美容・メンタルの知識集
時々の心景色に、言葉の風を息吹に乗せた詩です。上下左右・東西南北・反転俯瞰し、文節で掘り下げリンクし シナプスのように絡み合わせながら、流して読みして頂ければ幸いです。
書籍×アイドル×Youtuber×ライフハック×うつ病。主に5つのことを書いているブログ。
【心・美・体】のバランスを整える ♡♡♡ ペコの心理学 ♡♡♡ 『今を美しく生きる』をテーマに 読んだ人の心の視野が広がり、新たな好奇心の発見に繋がるようなブログを投稿しています♡心理や脳科学、身体と心のバランスを整える情報満載
日々、感じたこと思っていること、実際に体験したことで気づいたことなどを自由に綴ります。
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