生活習慣病(糖尿病)克服を目指し食事療法をしています。食事療法の継続と理想の食事を目指してその記録をブログで公開しています。
糖尿病の40代女子が実践する糖尿病対策や、情報のまとめ。ときどきコスメのレビューもしたりします。
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山本89歳・食事療法・令和7年5月14日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月13日の食事
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毛量多め女子は、将来の勝ち組です(ほんとに)~美の通帳残高~
必見!若返りホルモンの働きと生活習慣
山本89歳・食事療法・令和7年5月12日の食事
こんな専門家の話は聞きたくない…と思った体験と教訓
知ってた?食事でできる髪の老化対策
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VOGUEにも取り上げれるほど注目されているたんぱく質、すごいですね。
糖質制限をやめて炭水化物を増やしたら体調が良くなりました。
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体のエネルギー不足は油が原因?
血糖値が上がるのは単に糖分の取り過ぎではない。
増やした炭水化物
【スタバ】春が待ち遠しい限定メニュー達とそのカロリーと
痩せるなら脂質よりも糖質を抑えた方がいい⁉
6P糖質を考えたプチシュークリーム♪
どうすればよかったか?@キネカ大森(良作-)/2025年4本目(2025年始映画4)
見つめ直した糖質との付き合い方:甘いものに溺れていた私の背徳スイーツ「あんドーナツ」
懸賞当選 アサヒ アルコールフリー 糖質0
血糖値を爆上げする食べ物について
科学が証明した自分を変える最強戦略1
科学が証明した自分を変える最強戦略2
ダイエット日記491 トリプル炭水化物セット
②5/9・福島原発UFO大群キター!紫の空&グリーンライト&緑の宇宙人!②
”財務省解体デモは効いている!消費税はどうなるのか?”
”あれもこれもクライシスアクター メディアは嘘ばかり”
”戦後80年の罠!!!”
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”トランプ大統領が地球を揺るがす重大発表!?・日本は”嵐”が終わる?(よっしー)”
”5月13日地震予想。浦河沖M5.0震度3”
”「さそり座の満月」…内なる自分と向き合うことで人生が劇的に変わる!”
①5/9・福島原発UFO大群キター!オレンジUFO初登場!①
中居君、引退後もノーダメージ確定!YouTubeから転載!
宇宙人が日本人だけを特別扱いする理由!
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今日のネイルと朝ごはん。三日間の食育イベント「焼うどん」100名分
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クレマチスの花 ベコニアの鉢 花に送られて医科大へ ☆朝ご飯・晩ご飯☆
入院前に銀行・自動車税やっておくこと ☆お粥さん☆
【自炊】やっぱり汁物があるとホッとするよね!
一人暮らしの息子から見る実家
人間ドックのために!
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米不足の影響:主食の転換 米が値上がりして辛い。主食が高くて家計直撃。わが家は米離れを始めてる
12歳の子供の1日の食事【12歳0ヶ月12日】
12歳の子供の1日の食事【12歳0ヶ月11日】
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