41年務めた会社にリストラされて60歳で定年退職決定。65歳まで生き延びる”秘訣”と遭遇した結果・・・・・
お出かけ大好き(^^♪ 毎日を明るく楽しく〜〜
ノルディックウォーキングの歩き方、練習方法を紹介しています
仕事や健康・人生などに役立つノウハウをお伝えしていきます。 定年して、今の人生目標は、猫と家族との健康的な生活の実現です。
「このままではいけない・・」そんな焦りと不安を抱える年金生活に向けて着陸態勢に入ったモラトリアムおじさん。こんな私が充実のシニアライフを目指すための研究&体験雑記です。生活の工夫、お金、健康、趣味、考え方を発信していきます。
60代こもり主婦が、ピアノ独学・タロットカード作成・健康管理などを楽しみながら記録するブログです。
もうすぐ年金がもらえる。どこでも自転車で移動するおばさんです。特に運動、野球、節約が大好きです。
60代後半の一人暮らしをしている女性です。体力づくりのためジムに通い、庭の小さな畑では野菜を育てています。今の生活を楽しみ、ゆるやかに過ごせるよう、日々思ったことをブログに書いています。
2011年、直腸癌にて永久ストーマになった独身おやじの14年後の生存報告です。
大山街道 街道を歩く その4 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 鷺宮→青葉台
大山街道 街道を歩く その3 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 二子玉川→鷺宮
大山街道 街道を歩く その2 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 池尻大橋→二子玉川
大山街道 街道を歩く その1 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 赤坂御門→池尻大橋
川越街道 街道を歩く その3 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 大和田宿(新座)→大井宿(新河岸)
川越街道 街道を歩く その2 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 下練馬宿(成増)→大和田宿(新座)
川越街道 街道を歩く その1 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 板橋宿→成増(下練馬宿)
日光街道 街道を歩く シーズン1 シニアの健康ウォーキング 日本橋→小山 全10回 まとめ
日光街道 街道を歩く その10 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 間々田→小山
日光街道 街道を歩く その9 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 古河→間々田
日光街道 街道を歩く その8 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 栗橋→古河
日光街道 街道を歩く その7 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 幸手→栗橋
日光街道 街道を歩く その6 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 東武動物公園(杉戸)→幸手
日光街道 街道を歩く その5 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 一ノ割(粕壁)→東武動物公園(杉戸)
日光街道 街道を歩く その4 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 南越谷→一ノ割(粕壁)
【厳重注意】遺体4000体以上を火葬場や病院から違法に入手、中国企業が骨を移植用として販売
【厳重注意】パンデミック条約、全会一致で採択
【忘備録】ワ〇チン効かない。岸田元首相3回目接種を推奨するも、自らも陽性
【忘備録】ダイヤモンド・プリンセス号船内
バラ園へ。
我が家の紫陽花も色づき始めました。
不調のない生活へ戻す
【注意】マスクは体に悪い。「マスクはワ〇チンと同等の効果」日本医科大学北村教授など
【報道不可能】ロ〇アvsウ〇ライナ
【忘備録】PCR検査は「感染」を判断できない
バンコクの整体サロンYIMSスタイルマッサージでヘッドマッサージ&小顔矯正受けました!PR
心落ち着かない整体院
【PCR検査】5類化、エボラ以上の最恐ウ〇ルス
【ワ〇チン】全国知事のワ〇チン接種状況とその理由
【厳重注意】迷惑電話、N〇Kの集金
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)