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森羅万象から見つめた食の本質とは・・・

コロナ後遺症になり、日々の食事が身体に与える影響を改めて考えています。一汁一菜を基本に、旬の食材や素材そのものの持つ力を身体に取り込んで、食事中心に養生していく記録です。ギターやピアノ弾き語りによる演奏リハビリも同時に記録しています。

8年前に還暦を迎えた時、それまでの人生の延長ではなく、全く新しい「二度目の人生」として生きようと決めました。 「二度目の人生」における「本気の生き方」を主なテーマとして発信していきます。

管理栄養士の美容と健康を考えた食事ブログ。 美容と健康のための美味しい料理が食事テーマです。美味しいだけではなく、美容と健康によいをモットーに、食事と栄養のブログを綴っています。

プノンペンに住み、生活の中で困った事を同じ様な環境の人や旅行に来る人に知って欲しいと思いSNSが苦手で今まで遠ざかっていましたが移住を機に始めさせていただきました。食生活や文化に触れながら、大好きな旅行、食べ物、お酒についても書いてます。

いつも腹ぺこなドドヨが世の中の気になることを紹介するブログ

アラサーずぼら主婦が無添加の商品をまとめたり、商品レビューをしています。 ゆる無添加生活で食や生活用品などに気を使っている方はぜひ一度覗いてみてくださいね＾＾

令和四年 春分の日 ブログを新しくはじめました。 日常の気づきを綴っていきたいと思っています。 多分 食べ物率高めです。

【離乳食の献立表・レシピ】、【大人も子どもも美味しい取り分けごはんレシピ】を載せています。 栄養バランスも大切ですが、なるべく簡単に作れて、 あまり高価な食材を使わないことを目標に日々ご飯（離乳食）作っています♪

仕事でも私生活でも年がら年中行事食のことを考える管理人による、頑張らない行事食の提案

安い物には必ず訳がある。身体に良い食べ物 身体に悪い食べ物 すべて公開しています

3時間30分切りを目指す(元サブスリー)還暦ランナーです。 加齢に逆らってどこまで走れるのか？

やっとごはんと真摯に向き合うようになった人のつたない料理の地味〜な記録。

ファスティングで人生が変わる経験をしました！ 最大MAX体重から−17kg。ファスティングの素晴らしさを伝えたい♡

元気で楽しく過ごせるのは料理のおかげ。料理教室、日々の事を綴ります。名古屋市名東区 国際中医薬膳師