生活習慣病(糖尿病)克服を目指し食事療法をしています。食事療法の継続と理想の食事を目指してその記録をブログで公開しています。
山本89歳・食事療法・令和7年7月1日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月30日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月28日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月27日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月26日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月24日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月23日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月22日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月20日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月19日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月18日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月17日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月1日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月30日の食事
老人は孫の話をしたがる
山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月28日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月27日の食事
理屈はどうでもいい、どうすれば高血糖を防げるかだ
山本89歳・食事療法・令和7年6月26日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月24日の食事
甥夫婦、姪夫婦ともう一人、身内5人が看護師
山本89歳・食事療法・令和7年6月23日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月22日の食事
6・22 朝の空腹時血糖値と血圧実測値
山本89歳・食事療法・令和7年6月21日の食事
年金制度改革
日本人の基本的な 食事一汁一菜
我欲を捨て去り、煩悩を滅し、悩み、苦しみの世界から脱する為の方法、その王道こそが、坐禅。
長寿の鍵は生活習慣ーアメリカの心臓専門医が推奨する科学的に実証された習慣
米寿の誕生日を迎えました♪
ご奉仕するばい!
「くよくよ」の話
この子の七つのお祝いに
1日の始まりと1日の終わりに
【読書考】「長寿期リスク」を読んで
【社会考】寒さで死亡する「高齢者・低所得者層」がいるよ
長寿になった時、最期に何を求めるのか
12本のDNAが全部活性化されると、人類はこうなる
【NHK】 2024年12月26日「あしたが変わるトリセツショー 100歳×100人徹底取材!1万年の健康パワーSP」
ダイエットのシンプルな方法は…
今日いち-2025年6月28日
本当に炭水化物をわかってあげてますか?
用語解説「カロリー」とはなにか
食
スパゲティはご飯のおかず
食べても太らない人の中身を知る。毎日お菓子を食べるし運動はしない
太らない人の中身。胃腸が悪いと痩せるだろうって話
お米に関連するニュースを横目で眺めつつ、冷静さは特に失っておらず
白米
健康へのスタートは朝食から!じゃあ何を食べればいいの?って話し。
炭水化物祭り開催?
Yahooショッピングで♪ヘンププロテインお買い物(*´∇`)ノ
パン1個のカロリーに驚く(*_*)
お米が高騰中…米の代わりになる安くて栄養価が高い食品10選
ダイエットやってみた!オートミール編
”覚醒その259 ブラックアイクラブ”
春馬ハート。
エアコンを劇的に冷やす!YouTubeから転載!
都民!目覚める!YouTubeから転載!
霊感が強い人!YouTubeから転載!
側近が暴露!YouTubeから転載!
波動が高くなると起こる事!YouTubeから転載!
”6月30日地震予想。トカラ列島近海M5.1震度5弱 トカラ列島近海M4.5震度4”
日本から現れる救世主!YouTubeから転載!
春馬トラブル。
やりすぎ都市伝説2025夏!6/29!YouTubeから転載!
”ありすママがずっと言ってきたQFSシステム、ついに日本でも現実に!?”
”パラレル(平行)ワールドへようこそ‼️”
古古古米!YouTubeから転載!
春馬ファイブ。
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