生活習慣病(糖尿病)克服を目指し食事療法をしています。食事療法の継続と理想の食事を目指してその記録をブログで公開しています。
山本88歳・食事療法・令和6年4月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月20日の食事
【糖質制限】おにぎりって計量すると白目むいちゃうよね。
山本88歳・食事療法・令和6年4月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月10日の食事
【食生活改善】毎食サラダ生活2か月で目標達成!
山本88歳・食事療法・令和6年4月9日の食事
20240424 ドイツの食料品に表示されている「栄養スコア」について
ダイエットと糖尿病と炭酸飲料・コーヒー・紅茶について
「減らす」を「増やすに」
炭水化物の働きや摂取量、炭水化物を多く含む食品【高齢者と栄養】
【ゆる糖質制限】プチプチ食感の丸麦にドハマりしています!
「あまくない」砂糖の話?
【ゆる糖質制限】久しぶりに糖の爆弾食べたら顔から汗吹き出て草!
デキストリンとは、危険性は無いのか【高齢者と栄養】
甘いものを食べると幸福な気分になるが・・
バナナはなぜ健康にいい?栄養成分とそれぞれの作用・効果、注意点も解説
【ゆる糖質制限】久しぶりの甘いモノ摂取で体重爆増してて草ァッ!
糖分の摂りすぎ
◇つい買ってしまうグリーン色のお菓子の糖質
筋トレ前には糖質も必要らしい
ダイエットの味方☆ 驚きのオートミールが出た!!
山本88歳・食事療法・令和6年4月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月11日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月10日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月9日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月8日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月6日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月5日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月4日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月3日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月2日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月1日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年3月31日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年3月30日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年3月29日の食事
そんな朝
新型コロナワクチンで国を集団提訴
6割回復!しんどかった私のコロナ後遺症。
旧友
「ワクチン打った後に心臓が溶ける」事例も Yahoo!ニュース
新型コロナワクチンの薬害 死者の救済認定数は493人
山本88歳・食事療法・令和6年3月29日の食事
お仕事忙しくて、疲れがたまり・・・
山本88歳・食事療法・令和6年3月28日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年3月27日の食事
あなたの主感情は「怒り?」それとも「ハッピー?」(心の健康、ライフワーク、フェミニズム、男女平等の視点から分析)
山本88歳・食事療法・令和6年3月26日の食事
フランス人のウェルビーイング意識
山本88歳・食事療法・令和6年3月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年3月24日の食事
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【マ〇ー・テレサの闇】有名だけど忘備録として
山賊サウナ|入生田|湯活レポート(サウナ編)vol.201
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ブログ開始5周年レポート
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静岡県下田市・下田温泉「下田ビューホテル」
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