関西在住30代のパート主婦 子供2人と夫の4人で関西で暮らしています 家庭菜園の記録、旬の野菜を使った料理紹介、ヨガの記録、心の持ち方などを投稿しています
トレーニング変更‼️マシンピラティスへ&ふるさと納税
ピラティス
ピラティスとは?効果や種類、ヨガとの違いまでわかりやすく解説!
週末の小さな幸せ:読書と運動と食の循環
Beerの季節
春のヘルシーな休日
初めてチョコザップカラオケを利用しました
【実例97】アラフィフ男性 ふくい桜マラソン前の最終コンディショニング
ピラティス vs ヨガ:あなたにぴったりのエクササイズはどっち?
\ピラティスを続ける秘訣!/インストラクターが教える『挫折しないためのモチベーション維持術』
【ピラティスウェアの選び方】おしゃれで機能的なおすすめコーデ&ブランド
コース変更
体ってこんなに変化するの?ピラティス感動体験
【実例95】アラサー女性・ふくい桜マラソン2025サブ4へ 18キロペース走
ズボラなわたしでも続いてる「筋膜リリースグッズ」がふるさと納税で届きました
慈恩保の「有意義な人生を送る方法」
どっちかしか選べない? 二者択一に迫られたら!
目から鱗?! この世は心の反映の世界
真実。人は学ぶ生き物
そのまんまの生き方「悟りの教科書」
本当の私「なあんだ、これでオッケーじゃん」に気付くのが悟り
5/17(土)18:30~22:00 「東京ワーク参加募集」(夜間開催)
#Buddha #Māra-saṃyutta 【Monologue by Awakening 12】
#方便のストッパー #生命感覚 【4/19(土) 東京ワーク ~所感と解説~】
夫の暴力って?
神さまと人間って別じゃないの?
こんな自分が成功するには?
ボランティアの心がまえって?
なんで試験ばっかりなの?
待望の「新・神様より3」発売決定!
幸せになりたいが口癖のあなたへ
3/15~4/7 水星逆行期間の影響とおすすめの過ごし方
2/28 魚座新月の影響とおすすめの過ごし方
生涯の伴侶、大切にしていますか?
ヨガが教えてくれた「自分軸」と「他人軸」
【ありのままの自分とは?】について考えてみた。「ありのまま」って何??
過去をとことん癒して、未来を変えるお手伝い♪
抑圧されていたものを自覚していく
【プライベート】もっと心に「楽しい」を!
爪先を整えていただきました
インド アーユルヴェーダ治療院の日々 第1日目
プロローグ インドリトリート
南インドのケララ州・そしてコーチンという街
【何を食べたらよいかは人によって違うし同じ人でもその日の体調で異なる】
50代主婦 夢ノート「私はこうして夢を叶えました」
②5/6・福島原発UFO!GWノンビリお休みモード!と思ったらイロイロ出て来たー!②
自分の前世を知る方法!YouTubeから転載!
フリーエネルギー・ニコラ・テスラの真実!YouTubeから転載!
”WEFのクラウス・シュワブが退任(4月22日)翌朝、法王が88歳で逝去。”
神様に見守られている人!YouTubeから転載!
”ありすママが夢見ていたこととは?2022年5月8日の記事より(よっしー)”
”定期検診は行くな! 製薬会社の闇”
春馬ランデブー。
①5/6・福島原発UFO!GWノンビリお休みモード!と思ったらイロイロ出て来たー!①
前世が天使だった人!YouTubeから転載!
日本最強の言霊!YouTubeから転載!
オーラの泉・人は何故、生まれるのか。YouTubeから転載!
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”5月5日地震予想。”
春馬スイートポテト。
自宅風呂で「かなざわ湯 しょうぶの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.315
自宅風呂で「かなざわ湯 さくらの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.314
大谷元気炉六号基|中田|湯活レポート(サウナ編)vol.230
閉店&リニューアルのお知らせ|スゴイサウナ東麻布店<女性専用>|麻布十番|湯活レポート(サウナ編)vol.229
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閉店のお知らせ|足利健康ランド|足利市|湯活レポート(スーパー銭湯編)vol.53
つくば温泉 喜楽里別邸|研究学園|湯活レポート(温泉編)vol.285
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ニューサンピア埼玉おごせ「梅の湯」|越生町|湯活レポート(温泉編)vol.284
「ご自愛サウナライフ」と「北海道の銭湯」二つの出版記念トークショーを巡る♨
FLOBA|三鷹|湯活レポート(サウナ編)vol.228
常総ONSEN&SAUNA お湯むすび|道の駅常総|湯活レポート(温泉編)vol.283
温泉データベース(茨城県)
浅草橋サウナSANCTY|湯活レポート(サウナ編)vol.227
【連休のお知らせ】
北枕➡東枕
2025年4月バランス反射療法研究会 広背筋の調整
焼津PORTERS☆ナイトイベント『ヨルチル』行ってきました♪
【注意】避けるべき人工甘味料、添加物
【忘備録】コ〇ナワ〇チンで死亡、202108~202303
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【厳重注意】中国人、神奈川県警のコスプレ、ニセモノ警察手帳の見分け方
やはり身体が痛いなぁ
3番でお願いします
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【陰謀論w】グレタさん、お金持ち環境活動家
【忘備録】安倍晋三、アベノミクス、トリクルダウン
施術室の一部を模様替え。
そうだ、サウナを造ろう!でもサウナってどこで誰が造っているのかわからない!?について解決します
大阪の関西一キカクガイなサウナ工務店!サウナ×古民家のリフォーム依頼が燃焼中
関西一キカクガイな工務店が、摂津市に人が集まるアレを造ります
[2025年]フィンランドの湖に飛び込めるサウナ「クーシャルヴィサウナ」に行ってみた!
サウナで読書してる人、初めて見た!😳
私の趣味/ミスった。。久しぶりの中発作?
大谷元気炉六号基|中田|湯活レポート(サウナ編)vol.230
【日常生活】サウナ行ってきた!
札幌ホテル by グランベル
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凄~い!!百合の畑!!・・・感動!!
2025年4月 ♨️スパジアムジャポン
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