セラピストヒロミが心理のお話や、スピリチュアルな話し、悩みにまつわるお話しや日記などを紹介しています
マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の国際認定講師がお届けする、穏やかな生活のためのヒント。グローバル企業が取り入れている「マインドフルネス」についてはもちろん、少し気持ちが軽くなるマッサージや瞑想の方法もご紹介します。
【ホーチミン24時間ジム】ホーチミン7区Midtownにもエニタイムがあるので筋トレしてきた|Anytime fitness in Ho Chi Minh D7
土台が大切🏌️
鍛えるべきは骨盤底筋
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
2024.05.01 今日のトレード、筋トレとスプラ
2024年第17週目 筋トレメモ
トレーニング(R6.4.30)!
虐待とは知らなかった、、けど&ダイエットチヂミ
トレーニング(R6.4.29)!
アンカーの体組成計Eufy Smart Scale C1で毎日スマホ管理することにした
【筋トレ日記】 4月23日~
【50代女性実体験記事】チョコザップ1カ月で効果がどれくらいあったか…私は変化あり
【もうすぐ−4kg】現代の主婦で心底良かったと思うこと
トレーニング(R6.4.25)!
今年6回目の仙女サークル、岩田美香先生、愛海先生が指導!
バイクツーリングでストレスが解消できる3つの理由
【4/29(月) Rubin’s work 5冊目新刊(英訳本)出版 / 無料キャンペーン】
心と体を整える「トゥルシー茶」の驚くべき10の効能:ヨガと瞑想の効果を高める人気のお茶の秘密
【5/18(土)18:30~22:00 「東京ワーク参加募集」】
毎日書くこと2 知らずにやってたACT?
英語でマインドフルネス
【「徳」についての覚書き ~すべての探求者へ~】
【雑記】ダンマパダにある生き方の知恵を活用しよう!
#水平のワンネス/垂直のワンネス 【4/20(土) 東京ワーク ~所感と解説~】
【マインドフルネス】 自宅で実践!簡単マインドフルネスの技法とデメリット
ダメな自分を変えたい!と思った今こそ実践したい自己変革4選
EQ:心の能力を伸ばしていくためにかかせない子どもマインドフルネスのプラクティス
【夢】不思議な時計の夢を見たこと
心理療法の流派
この心地よさ、マインドフルネスのおかげ?
本当にお届けしたいのは…
癖のありそうな整体の先生だけど腕は良い?通い続けるべきか迷っています
【告知】リラクゼーションEternalはゴールデンウィークも休まず営業します !!
【YouTube】【二郎系ラーメン】蓮爾(はすみ)登戸店、2024年5月1日限定!麦とろつけ麺
整形外科に行ってきました
【YouTube】【二郎系ラーメン】豚山、町田店 春夏限定、大つけ麺
Amazonkindle電子書籍『気功 練功の前に知るべきコツ7: 生霊の解放と昇華』
リラクゼーションEternal☆全店舗☆5月キャンペーン紹介 ! ! (お得なクーポン有)
第60話 突然おそいかかった肺がん
【5月の予定をUPしました】
【注意】迷惑アカウントは連鎖する
【悪用厳禁】中国武術、護身術53 合気道の2教や少林寺拳法の切小手が難しい時は?
【超危険!】東大でトイレに入ってはいけません!
【タイムカプセル記事】要注意 国府宮はだか祭りの女性参加
脇腹が痛い…
そこに〜愛は〜あるんか〜?
やる事が無い状態と、やる事があり過ぎる状態
好きなものも嫌いなものも、いつまでも同じではないかもしれない
器の大きい人には、人も入っていきやすい
夫婦のバランス
怒りの真実(碇シンジ君)
あなたが出来ないと思えば100%出来ないし、出来る!と思えば出来る可能性が上がる
私は大丈夫である!という前提
束縛すればする程、相手の自由を奪っている
子供に希望を託したいなら、まずは親から手本を見せようZE☆
人は自分を【高めてくれる人】に惹かれる
「完璧にやらなきゃ!」って思うと、動きが鈍くなる
運は動いている人や、信じている人に流れやすい
好きなことじゃなく、自分の得意な事や出来る事で生活していく
お母さんがハピハピハッピーなのが子供にとって一番大事
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