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99％の医師が抗ガン剤を患者には使うが自らの身体には使わない。これが現実。水素で自ら健康を守る時代。

理学療法士として勤務し、「何でも健康・医療・介護相談所」を設立 。 心臓リハビリテーション指導士・3学会合同呼吸療法士・循環器認定理学療法士/うつ病や心気症の経験あり。 そんな筆者が日々「誰かの日常のためになる話」を発信しています。

このブログは「不健康のススメ」をお届けする、ちょっと変わった健康ブログです。 「こんな生活してたらヤバいよ？」っていう自虐的な体験を通して、健康のありがたみをリアルに感じてもらおうと思っています。

20Kg減量＆栄養状態を改善した50代オヤジ。ヘルシー料理をご紹介し食いまくるブログ。

麻酔科専門医が、人に言えない痛みの情報発信ブログです。ヘバーデン結節、性交痛、腰痛、頭痛、肩こりなど、楽しく分かりやすくお話します。更年期障害のことや四国、愛媛のことも話しちゃう。

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がん経験者の私だから伝えられる「不安を安心に変える」ブログです。検診の迷いや病院選び、入院準備、お金のこと、そして自力での体質改善レポを共有します。病気の不安を1つずつ解決し、心身ともに健康になって人生を全力で楽しむヒントをあなたへ！

おうちご飯、時々ラーメン、たま〜にダイエット（笑）

痛風を発症してはや10年。食事、お酒、運動、ストレス、といろんな課題に直面しつつ、プリン体と共に生きる男の、ちょっと真面目でちょっとユルい日常を赤裸々に紹介しています。

私のパワースポット、サンフランシスコでの生活日記ブログ。大好きなヨガや日常を書いています。

世の産業医が語っている、健康ネタ、メンタルヘルスネタをお届けします。

独り言

生涯現役の不動産コンサルタントです

作業療法士16年目、現在博士課程大学院生の運営者が、リハビリの仕事や健康に関する情報をわかりやすくお伝えするサイトです。実体験を中心に記事を書いています。

高校生(大食い)の息子が腎臓病になり、1食塩分2g以下で、ボリュームのある減塩レシピを作っています。

もっと美と自己啓発を追求する為に欲しい物 と使用して良かった物と、更にお薦めをピックアップして 紹介していきます。 アラフィフ同世代の方の参考になれば幸いです。