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99％の医師が抗ガン剤を患者には使うが自らの身体には使わない。これが現実。水素で自ら健康を守る時代。

20Kg減量＆栄養状態を改善した50代オヤジ。ヘルシー料理をご紹介し食いまくるブログ。

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理学療法士として勤務し、「何でも健康・医療・介護相談所」を設立 。 心臓リハビリテーション指導士・3学会合同呼吸療法士・循環器認定理学療法士/うつ病や心気症の経験あり。 そんな筆者が日々「誰かの日常のためになる話」を発信しています。

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「アラ還ナースの雑感」では、健康やセカンドライフ、学び直しの挑戦を通して、心と体を大切にした暮らしを綴っています。働き方や日々の気づき、同世代の方と共感できることを願っています。人生を豊かにするためのヒントもお届けします。

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