森羅万象から見つめた食の本質とは・・・
田舎の小さな小さなくすり屋の店員です。可愛いうさぎさん達と一緒に健康情報を発信していきます。
フルータリアンとは、果物を主食にしているベジタリアンのことです。『フルータリアン・ダイエット』の著者です。
ツボクサを始めとした薬草栽培農家のブログです。
健康・シニア・老いのことについて話して参ります。
長年悩まされてきた睡眠について、自分の克服法や経験を通じて学んだことを記事にして、同じ悩みを抱える方々に希望と解決策を提供するためのブログです。
心にも身体にも自然で優しい気功療法。すこやかに笑顔の毎日をと願いを込めて・・・和歌山市の 華の一気功療術院です。(はなのいちきこう)
現役内科開業医が健康に役立ちそうな記事を書いたりピックアップしています。
わたしの「ワード」ローブ
7月の前向きになる言葉「健康は富に勝る」
「やばい」で表現してしまう ◇ 他にもあるなあ、そんな表現
美しき日本語の世界。[其の六十五]【ハイカラを生み出す、編集の美学 〜外国人が恋する「和製英語」というもう一つの美しき日本語〜】
言葉の力を信じるという事
最近、心に残った言葉たち:ばらばらのまま、つながっていく
面白い言葉集め【15】
6月の前向きになれる言葉「住めば都」
「話しているうちに、自分の本音が見えてきました」
福岡の空、遠くの孫 ― 亡き義父の記憶を呼び起こしたテレビの言葉。
ロマンティックを止めて~
いろいろな言葉と久しぶりに流した涙(小説)
終わりが見えない時
「聴きやすい」と「想いが伝わる」は違うのだ…
5月の前向きになれる言葉「丸い卵も切りようで四角」
7月13日の食事(朝、昼、晩)と運動量
暑い日の冷やし中華のサイドメニュー
山本90歳・食事療法・令和8年7月14日の食事
朝はオートミール入りみそ汁、全粒粉パン、スイスチャード、モズク効果
7月10〜12日の食事と運動量、マンジャロ2.5mg
山本90歳・食事療法・令和8年7月13日の食事
山芋を食べることで得られる体に良い効果
山本90歳・食事療法・令和8年7月12日の食事
疲労回復の献立
山本90歳・食事療法・令和8年7月11日の食事
7月9日の食事(朝、昼、晩)と運動量
7月8日の食事(朝、昼、晩)と運動量、ジム休会(退会?)へ
【最強の朝習慣】
山本90歳・食事療法・令和8年7月10日の食事
誤嚥が改善した、ある習慣とは❗
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