美容業界に20年以上勤務その後ダイエット、心理学、栄養学などを学びました。 みなさんのお役に立つ情報を配信していきたいと思います。
はじめまして。マインドフルネスヨガさきこです。宇宙の法則とツインソウル、闘病記など書いてます☆
小食から不食までの道のりや日々の出来事をつづってます。 どこまで完璧な不食になれるかはわかりませんが、 不食に近づきたいと思います。
【羽村市・ファスティング 】体質改善を考えたファスティングが人気
羽村市で整体院を営むむさしの整体療術センターが指導するファスティング ホームページです。 体質改善を考えたファスティングが人気でダイエットだけでなく腸内環境を整え身体の中から整えていくファスティングが支持されています。
ファスティングコンサルタントの資格を持つとみこが、栄養学に基づいた酵素ファスティングの正しいやり方や知識について発信しています。
45歳独身男、年収200万、元ひきこもり。不食で人生逆転、できるのか?
45歳独身、WEB系フリーランス。元ひきこもり・コミュ障で友人なし。年収200万ですが仕事も公開。15年憧れる不食で人生を変えるため、10度の挫折を乗り越え再挑戦中。断酒や禁欲も交え、奮闘しています。
打った人ほどインフルになる!は本当でした
漬物は本当に発酵食品? 知っておきたい選び方のポイント
情報をどう見極めるか ~ワクチン報道から考える「信じる」と「確かめる」の違い~
実はコレ危険なサインかも 糖尿病初期症状3つ
ビタミンで糖尿病を防ぐ
この症状が出たら要注意 見逃してはいけない「糖尿病予備サイン」6選
一番体を壊すものは「睡眠不足」かもしれない
マグネシウムの重要性――見落とされている「体を支える要素」
抗がん剤は時代遅れなのか? ――アメリカの現状から見える「本当の論点」
無症状でも、安心と言い切れますか?
自分の健康を守るためには
あれで、逆に発作が起きた?
発達障害とワクチン——なぜ意見が分かれるのか
元WHO職員が暴露する 世界の闇とは?!
60歳からでも遅くない 背筋が伸びる秘訣
ファスティングで人生が変わる経験をしました! 最大MAX体重から−17kg。ファスティングの素晴らしさを伝えたい♡
口コミで人気沸騰した人生最後のダイエット方法「YOKO fastingメソッド」のご紹介
ファスティング専門サロン「FOREST HOUSE」オーナー EFSCファスティングアドバイザー資格認定講師 私自身が30㎏痩せたメソッドをご紹介します。 腸内環境の改善とデトックスを多くの方に知っていただきたいと思っております。
パレオダイエット、ロジカル料理、読書、論文を愛しています。 パレオダイエットを実践して体脂肪18%から11%に減らすことに成功し、1kmを3分25秒で走っている41歳の私が論文等の証拠を基に最新の健康情報等を発信します。
ケトジェニックの考え方(糖質を減らし、上質の脂質/タンパク質をしっかり摂る)をベースにゆるく、我慢しないダイエットを紹介しています。私自身も本ブログの内容でダイエットに取り組んでいて12kgのダイエットに成功。現在その体重を維持しています。
プチ断食、ファスティング、マインドフルネス瞑想、ヨガやピラティス、ダイエットなどの健康方法を生活に取り入れて美容や心身の健康を維持するためのウェルネス情報ブログ
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです