噂のサプリの効果のほどを身をもって確かめてみる
腸活・ダイエット・アレルギー様々な悩みを抱える夫婦の気ままな食事日記です
発酵にハマっているアレルギーっ子のママです。 日常的な発酵生活についてや、学んだ発酵の知識などをお伝えしています(*^^)v
乳酸菌・ビフィズス菌などの善玉菌の種類・効果など健康維持に役立つ情報を解りやすく
【1月末総資産額】で怒られた&ヤクルトの食べ方
乳酸菌「CP2305ガセリ菌」100億個配合のサプリ「ココカラケア」
届く強さの乳酸菌
[豆乳]食生活について語ろう
【食物繊維で不眠解消!】ヤクルト飲むなら、食物繊維をたくさん摂ろう!
つぶグミ 乳酸菌ヨーグルト味
【機能性レビュー&口コミ】便秘気味な方の腸活におすすめ!「森永ビヒダスヨーグルト便通改善」
コーンフレーク界で1番うまいかも【シスコーンサクサクリングチョコ】
ヨーグルトメーカーで R-1飲むヨーグルト作りました。
糀甘酒 乳酸菌 オリゴ糖
<monitor>大鵬薬品 フェミラクト
【楽天大感謝祭】予定外のお買い物と気になっているモノ
アバンビーズ タブレット 効果
お疲れさまでした
<monitor>明治 肥満気味の方の お腹の脂肪を減らす 明治脂肪対策ヨーグルト
健康に働き続けるための毎日ウォーキングの効果について説明します。
【アラフィフダイエット】1月を振り返って【31日目】
漢方屋がつくったダイエット茶がタイムセール中
1ヶ月間のジョギング結果と体重の増減:2023年1月
【アラフィフダイエット】お味噌汁ダイエットはいい感じ【30日目】
最も長い1秒
ジム:ちょこざっぷ
今日の体重&体脂肪率&筋肉量、他 18kmラン如きでは
【アラフィフダイエット】ハーブティーは必需品【29日目】
トレーニングしても死ぬ時は死ぬ
今日の体重&体脂肪率&筋肉量、他 悪くはないが体重が
本日のトレーニング&ランニング 18.10kmラン(トレランコースあり)
食欲は増えたけど、体重は増えずに減った(゚o゚)/
【ダイエット検定勉強】体を壊すダイエットでは意味がない。ダイエット=痩せる事だけではない。
【アラフィフダイエット】丹田にカイロを貼る【27日目】
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術⑥金的、急所への蹴り+α
【重要】ブログやSNSの文章は「波動」も見られている!
☆気功教室メンバー募集と目標
☆邪気抜き法と採気法の講座
【お祀り】ヴィナーヤカ・チャトゥルシー(ガネーシャ神)
英気を養う。
施術の旅。
【重要】争うのがバカバカしいってやっとわかりました
【お知らせ】インスタ始めました
【写真】高齢者用、イスに座って体操
【気功教室】癒しの技法を練習
【重要、必見】ドキュメンタリー『一生忘れられない。世界で最も貧しい国、ブルンジ』
四十肩・五十肩の症状セルフチェック
産後の恥骨痛の原因と対処法
産後の骨盤矯正はいつから受けるのが良いか?
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★気功体験、気功瞑想の講習
【注意】純血証明?
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【注意】サル痘で緊急事態宣言
【プレゼント】手作りあられ
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