千葉県松戸市五香で泌尿器科のクリニックを開院している窪田と申します。年間約1万人の頻尿の患者様を診察しています。筋トレを絡ませながら、頻尿、尿失禁で困られている方の少しでもお役に立てるようなブログを目指しています。
飲みかけのペットボトルに潜む見えない危険 – 夏の水分補給で知っておくべき細菌の真実
お弁当は立つロゴス保冷剤を横からあてて短時間冷却。10分長く寝るぞ。
食肉加工工場で学んだことが退職後の食生活で役に立った話
O157とは
食中毒はねぇ、何度も経験してるんですよ。食品衛生責任者の講習前ですけどね。
横浜の食中毒とモヤシとキャベツと腐敗臭
食中毒・すきま時間で冷蔵庫管理
夏の食中毒の種類と対策
そろそろ半額弁当もお休みか?
疲労回復におすすめ!梅干しを使ったさっぱりレシピ4選
「チャーハン症候群」って???
食中毒マフィン屋突然閉業…食中毒はなぜ?学校の食中毒対策・対応・事例は?
梅干しを使った疲労回復 簡単レシピ
【徹底解説】納豆で『食中毒予防』『幼児期までの健康リスク低減』が期待できる理由!
食中毒 対策 意義
ずっと元気プロジェクト ~ベーコンとアスパラの玉子炒めの朝ご飯、サイゼリアの柔らかチキンのチーズ焼きのランチ、鶏もも肉と夏野菜の揚げ浸しの晩ご飯~
モズ ~具沢山オムレツの朝ご飯、カボチャとブロッコリーのチーズ焼きの晩ご飯~
今朝の月 ~とろっとしたチーズのキーマカレーパンの朝ご飯、鯵の竜田揚げの晩ご飯~
キムチ革命で簡単キムチ納豆♪
キセキレイがいました ~巣ごもり玉子の朝ご飯、むね肉のチキンカツの晩ご飯~
バンの親子 ~ハムサンドの朝ご飯、鮪の山かけの晩ご飯~
フキ味噌、おでんに乗せたら美味しかった ~ウインナーとキャベツスナップエンドウ炒めの朝ご飯、牛肉と玉ねぎのタレ炒めの晩ご飯~
★食中毒?いやいや合わなかっただけ!
#よく食べるごはんのお供
鯖の塩焼きとキムチ納豆の「1日分のたんぱく質摂取!」朝定食風晩ごはん
納豆を食べると筋肉落ちる?筋トレ効果は?卵とどっちがいい?
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ひとくち巻寿司「キムチ納豆」(セブンイレブン)
子供に日焼け止めは必要?親子で紫外線対策
UVケアと10年選び続けているスニーカーと
今すぐ始めたい日焼け対策と皮膚がん予防
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安心安全・安定・満足処方 家族で使える日焼け止め
まるで乳液のような軽さ。皮膚が弱い人でも使える日焼け止め
【株主優待改悪&拡充】2026年〜優待1年縛りを発表の【4927】ポーラ・オリビス
女装しなかった週末
敏感肌でも使えた日焼け止め!紫外線吸収剤が入っていても使えて病みつき☺︎
【LDK2025年】落ちない日焼け止め1位はDHC!焼けにくさ&崩れにくさが最強すぎた
ニベアUVディーププロテクト&ケア ミルクミスト
日陰にいても『いったいどこの国から来た人』かと思われるほどには色黒になる
夏直前!今のうちにやっておきたいボディケア&ビューティーの準備(2025年6月版)
執着を手放すとより良いものが入る
買って正解◎フタがくっついている日焼け止めが便利すぎ
霊感が強い人!YouTubeから転載!
側近が暴露!YouTubeから転載!
波動が高くなると起こる事!YouTubeから転載!
”6月30日地震予想。トカラ列島近海M5.1震度5弱 トカラ列島近海M4.5震度4”
日本から現れる救世主!YouTubeから転載!
春馬トラブル。
やりすぎ都市伝説2025夏!6/29!YouTubeから転載!
”ありすママがずっと言ってきたQFSシステム、ついに日本でも現実に!?”
”パラレル(平行)ワールドへようこそ‼️”
古古古米!YouTubeから転載!
春馬ファイブ。
”1.守護さんに教えてもらった結界”
”6月29日地震予想。島根県東部M4.0震度3 トカラ列島近海M4.7震度4”
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”イスラエルは約束を守った事が無い”
山本89歳・食事療法・令和7年6月30日の食事
老人は孫の話をしたがる
山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月28日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月27日の食事
理屈はどうでもいい、どうすれば高血糖を防げるかだ
山本89歳・食事療法・令和7年6月26日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月24日の食事
甥夫婦、姪夫婦ともう一人、身内5人が看護師
山本89歳・食事療法・令和7年6月23日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月22日の食事
6・22 朝の空腹時血糖値と血圧実測値
山本89歳・食事療法・令和7年6月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月20日の食事
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喫煙の歴史をまとめてください
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紙巻きタバコ、電子タバコ、噛みタバコの違いと選択ガイド
吸うカフェイン「ston」を反対された話。電子タバコの反対理由と説得方法は?
異世代シェアハウス風…深呼吸して言葉を発しもめごとストップ!! スウ~(-。-)ハァ~(-0-)
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