このブログでは、管理栄養士・栄養士の方(また目指している方)に向けた、 私自身の仕事の経験であったり、転職活動のススメ、 また一般方も為になるような、食事・栄養のお話を掲載していこうと思います。
高齢者の便秘の原因や食事のポイントについて【管理栄養士】
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一杯のコーヒー(びっくり編)
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便秘に良い食事
5.便秘対策の食べ物②
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薬を使わない便秘対策を紹介します!【体操・ツボ・生活習慣】
オールブラン、餃子、うどんでごはん
オールブラン、マグロのアラ、火鍋うどんでごはん
オールブラン、パスタ&ピザ、すきうどんでごはん
オールブラン、マグロのアラソテー、ちゃんぽんでご飯
オールブラン、サンドイッチ&シチュー、焼きそばでごはん
オールブラン、マグロのアラ煮、うどんでごはん
オールブラン、カレーうどん、トッポギでごはん
オールブラン、カレードリア、パスタでごはん
オールブラン、焼きそば、納豆パスタでごはん
オールブラン、カレー、火鍋でごはん
オールブラン、うどん、マグロの竜田揚げでごはん
オールブラン、チャジャン麺、タコスでごはん
オールブラン、サンドイッチ、ハンバーグでごはん
オールブラン、チャパゲティ、スーパーのお惣菜でごはん
オールブラン、サンドイッチ、ヒラマサの兜焼きでごはん
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満月から1日遅れですが…
フォーカシング・学びのフェーズ1(その2 自分の感じに気づきにくい場合)
フォーカシング・学びのフェーズ2(自分の感じを言葉にする)
好日日記(フォーカシング的雑感)
リフレクション(伝え返し)
「フォーカシングと私」 始まり4 どこに向かって声をかけるのか?
アレルギー専門医を受診して 2
先き延ばし癖に取り組む 1
三つの種
2024年を振り返る
フォーカシング・学びのフェーズ2(その3 自分の感じから離れないためのコツと注意事項)
池見陽先生のセミナーに参加して1
フォーカシングの文献・資料・動画など
ユージン・ジェンドリン(Eugene T. Gendlin)博士について
フォーカシング・学びのフェーズ2(その2 「自分の感じを言葉にする」練習)
AIとフォーカシング
徳乃湯|大橋|湯活レポート(銭湯編)vol.887
白菊湯|諏訪神社|湯活レポート(銭湯編)vol.886
自宅風呂で「湯の花エキス 別府の湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.294
自宅風呂で「湯の花エキス にごり湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.293
自宅風呂で「BATH SALT YUZU」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.292
自宅風呂で「バスパウダーゆずとはちみつ」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.291
自宅風呂で「バスパウダーもぎたてゆずの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.290
温泉データベース(長崎県)
味処湯処 よしちょう|小浜温泉|湯活レポート(温泉編)vol.274
旅館 國崎|小浜温泉|九州温泉道⑪|湯活レポート(温泉編)vol.273
脇浜温泉浴場(おたっしゃん湯)|小浜温泉|湯活レポート(銭湯編)vol.885
銭湯データベース(長崎県)
武雄温泉 楼門亭 鷺乃湯|湯活レポート(温泉編)vol.272
武雄温泉 殿様湯|湯活レポート(温泉編)vol.271
武雄温泉 元湯|九州温泉道⑨|湯活レポート(温泉編)vol.270
鈍川湯けむり 一条の光
楽しい畑仲間との時間…まだまだ若い!!
【O Park OGOSE|オーパークおごせ】プライベートサウナ付きキャビンをまるまる一棟貸!最高のチルアウトが楽しめました
【サウナの脳科学】ヒートショックを体験したからこそ分かるヒートショックの恐怖を脳科学で探る
トトノウネコ
2024旅ラン帯広05 そば切り工房 久呂無木(くろむぎ)とりごぼうせいろ インデアン エビカレー 大辛
*サウナで倒れた方の「生存例」。
ヒートショックプロテイン(HSP)の話
武雄温泉 楼門亭 鷺乃湯|湯活レポート(温泉編)vol.272
ホテル・アンドルームス名古屋栄 スタンダードツイン宿泊ブログ!朝食や大浴場も紹介♪
【サウナつき】3S HOTEL HIRATSUKA
【ガジェット】カシオ計算機、サウナ専用腕時計「サ時計」を発表。クラファン実施へ
11月も今日でお終いですね。
IKEUCHI ORGANICを訪れる
ブログのアップ遅くなりました・・・。
2018年愛媛マンホール修行の旅44 大洲市のレトロ建築①
№2,076 韓流セレクション(映画) “ LUCK-KEY ラッキー(原題:럭키)”
徳乃湯|大橋|湯活レポート(銭湯編)vol.887
白菊湯|諏訪神社|湯活レポート(銭湯編)vol.886
温泉の後のコーヒー牛乳
Amazonブラックフライデーで最後にポチったのは
西麻布の銭湯とおでんの思い出
脇浜温泉浴場(おたっしゃん湯)|小浜温泉|湯活レポート(銭湯編)vol.885
銭湯データベース(長崎県)
IKEUCHI ORGANICを訪れる
2018年愛媛マンホール修行の旅38 大正湯
アイ・アム・夕方お姉さん
ゆっポくんの#銭湯クエスト
公衆浴場 松の湯|植木町|湯活レポート(銭湯編)vol.883
田家の湯
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