千葉県松戸市五香で泌尿器科のクリニックを開院している窪田と申します。年間約1万人の頻尿の患者様を診察しています。筋トレを絡ませながら、頻尿、尿失禁で困られている方の少しでもお役に立てるようなブログを目指しています。
梅雨の余白に、暮らしをととのえる
北海道移住を考えているあなたへ贈る、太陽のビタミンDのはなし
今日は健康系です
シンプルな和食の朝ごはんと、無料のビタミンD。
買ってはいけない日焼け止め発がん性危険成分と子どもに安心な日焼け止め5選
【 日光 療法 】 日光 は病気を治せるのか? 医学的に証明された“ 日光浴 ”という 健康法
DHA&EPA+ビタミンDサプリメントを上手に摂って健康を維持!
【 細胞の老化 対策 】 ビタミンD は テロメア の 短縮 を防ぐ
ビタミンDとビタミンKはセットで摂ろう!骨を守る相乗効果とは?
ビタミンDで免疫力アップ!~健康を守るビタミンDの働きと、私の摂取法~
ビタミン別 食べ物
再点検!!
柚子胡椒香るそら豆としらすのピザ
目に見えない栄養素を摂る
一気に春~!
【50代の救世主】塗るだけでツヤ肌!?韓国の神日焼け止めが凄すぎた…!
冷やし中華パーティ
子供に日焼け止めは必要?親子で紫外線対策
UVケアと10年選び続けているスニーカーと
今すぐ始めたい日焼け対策と皮膚がん予防
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安心安全・安定・満足処方 家族で使える日焼け止め
まるで乳液のような軽さ。皮膚が弱い人でも使える日焼け止め
【株主優待改悪&拡充】2026年〜優待1年縛りを発表の【4927】ポーラ・オリビス
女装しなかった週末
敏感肌でも使えた日焼け止め!紫外線吸収剤が入っていても使えて病みつき☺︎
【LDK2025年】落ちない日焼け止め1位はDHC!焼けにくさ&崩れにくさが最強すぎた
ニベアUVディーププロテクト&ケア ミルクミスト
日陰にいても『いったいどこの国から来た人』かと思われるほどには色黒になる
夏直前!今のうちにやっておきたいボディケア&ビューティーの準備(2025年6月版)
この苗字は上級国民!YouTubeから転載!
7月1日!トカラ群発地震!警戒!
世界を変える計画!YouTubeから転載!
5キロ1000円!YouTubeから転載!
”覚醒その259 ブラックアイクラブ”
春馬ハート。
エアコンを劇的に冷やす!YouTubeから転載!
都民!目覚める!YouTubeから転載!
霊感が強い人!YouTubeから転載!
側近が暴露!YouTubeから転載!
波動が高くなると起こる事!YouTubeから転載!
”6月30日地震予想。トカラ列島近海M5.1震度5弱 トカラ列島近海M4.5震度4”
日本から現れる救世主!YouTubeから転載!
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やりすぎ都市伝説2025夏!6/29!YouTubeから転載!
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異世代シェアハウス風…深呼吸して言葉を発しもめごとストップ!! スウ~(-。-)ハァ~(-0-)
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