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からだのこと こころのこと ちょっとクスっと笑って貰えるような？ 雑談です

書籍×アイドル×Youtuber×ライフハック×うつ病。主に5つのことを書いているブログ。

4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。

自己治癒力アップ！心身のセルフケアのためのツール『トントン・ほめ・ぶ』は穏やかだけど強力！ 薬剤師ホメオパスがおすすめします♪ 好評！読み切りのホメオパシー、ブッシュフラワーの「無料メール講座」

柔道整復師の国家資格を持つ整体師が経験から学んだ健康知識、ダイエット方法や心が楽になるメンタルの話などを紹介。健康・美容・メンタルの知識集

出逢って触れ合って 楽しんで 笑って 心穏やかに 心元気に 心のオアシス 心のアクセント それがじんせいテラス

NOと言えない。人の顔色を伺ってしまう。 対人恐怖、元引きこもり、自己嫌悪と劣等感の固まりだった私が 自己肯定感を取り戻した経験をもとにお伝えする、引き寄せの法則とほんのちょっと気がラクになるかもしれないブログ♡

からだを通してこころのメッセージを受け取る方法についてのブログです。 心理療法や研究のためではなく、普通の生活に生かせることを大事にしています。自分とつながる時間をあなたに。