健康と美容の正しい知識をわかりやすく解説する「健康ブログ」。 美肌をつくる食事法、ダイエットに成功する秘訣、睡眠やストレスケア、アンチエイジングなど、 最新の研究や専門家の知見をもとに、日常生活に役立つ情報をお届けしています。
ズボラな関西人妻が夫の転勤で広島へ。職業は薬剤師、だけど薬嫌い。 転勤生活や薬を使わないヘルスケアについて綴っています。趣味は美味しいもの探しと韓国ドラマ。共通点がある人もない人も見てって下さい♡
生活の質を上げることに邁進する30代男性のブログです。11年努めたベンチャー企業を退職し、自分で稼ぐ挑戦をしている最中。
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40歳からの美容と健康の羅針盤 骨格ボディメイク認定セラピストとして、骨格と細胞から根本的に身体を美しくする方法をシェアしていきます。
自宅でもできる人気のオンラインヨガ「SOELU(ソエル)」を実際に体験してみてその感想を綴っています。 元ヨガインストラクターでヨガをスポーツクラブや個人で10年指導していました。
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