きままなメモ帳 毎日その日の話題 夕食に何食べるか 血流が良くなるので毎日青魚を食べています。 週一か隔週で炭酸泉朝風呂に行ってます。 ✡アンチエージング! 老け込まないように 頑張る\(^o^)/
アラサーニート女。写真を撮りつつ、小説を書きつつ。日々やりたいことをやりながら、なりたい人生を目指す自由なブログ。
生活の質を上げることに邁進する30代男性のブログです。11年努めたベンチャー企業を退職し、自分で稼ぐ挑戦をしている最中。
手作り好き、スピリチュアルROCKママが、”元気に生きる””方法や”心.体.家をパワースポット””にする方法をお伝えしています♪いつでもスマイル瞑想呼吸、心、体、家に感謝し、スピリチュアルの目覚めや、引き寄せる方法をお伝えしています。
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さぁまた今日からダイエットしていこう
《 オレとノイキャン 〜 静けさを運ぶ、白い羽音 》
予算はゼロで マイナス3キロ♪
食べ順ダイエットで食べる量を減らす
ダイエット25.5.22
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