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人生をよりよく豊かに生き、学びと気づきを得ることが目標。 ブログ運営/グルメ探索/バイク/リゾバ/働き方改革/美容健康/夢達成/創作活動(イラスト・筆文字)動画投稿も始めました。
40代後半カラダの変化が気になり・・・ココロもカラダも素敵な50代でいたい!! カラダにいいことを探して、お試し美活レビューブログです。
■アトピー肌・敏感肌のお悩み解決法 ■美肌づくりのための情報 ■冨永愛のメンタル強化法 ■上咽頭炎の治療体験 など 経験談&体験談が満載の美容・健康ブログです。
猫好き夫婦が長野県千曲市、上田市、長野市を中心に食べ歩いてます。たまに東京、海外も。
美味しい食べ物大好き。趣味は、ショッピング・映画鑑賞。コスメレポ・グルメレポ・日々のつぶやきなど。
ダイエット達成まであと182日〜アラフォーサラリーマン これじゃ目標まで程遠いぞ〜
今日の朝食。生ワカメの味噌汁
美しい酢と書いて美酢(みちょ)
ダイエット達成まで残り186日〜アラフォーサラリーマン記録〜
真ん中が空いてるベーグルは『0キロカロリー』です
ダイエット達成まで残り188日
ダイエット3日目
ダイエット1日目〜アラフォーパパの皆さん頑張りましょう〜
【スープダイエット】ダイエット中に食べたい痩せるスープ5選
プチ食事改善 [まごわやさしい]を意識して栄養を考える
結論は『美肌✨=身体と心』
ダイエット報告(2022/12) 開始時体重64キロは減ったのか?
終わり笑顔なら全てよし😀
やっぱりメラビアン言うの通り🥰
ネックケア✨は怠っちゃだめです🙅
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術⑥金的、急所への蹴り+α
【重要】ブログやSNSの文章は「波動」も見られている!
☆気功教室メンバー募集と目標
☆邪気抜き法と採気法の講座
【お祀り】ヴィナーヤカ・チャトゥルシー(ガネーシャ神)
英気を養う。
施術の旅。
【重要】争うのがバカバカしいってやっとわかりました
【お知らせ】インスタ始めました
【写真】高齢者用、イスに座って体操
【気功教室】癒しの技法を練習
【重要、必見】ドキュメンタリー『一生忘れられない。世界で最も貧しい国、ブルンジ』
四十肩・五十肩の症状セルフチェック
産後の恥骨痛の原因と対処法
産後の骨盤矯正はいつから受けるのが良いか?
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【注意】純血証明?
【プレゼント】新玉ネギをいただきました
【注意】サル痘で緊急事態宣言
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