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サプリメント・スキンケア用品・雑貨小物のお店「自然から元気」若々しく美しく健康で過ごせる毎日を応援♪
〇〇(お兄さんですヾ(oゝω･o)ﾉ)) ダイエットや痩せる為に色々な情報を発信するための 総合情報サイトになります。 効果があった内容や秘訣ダイエット、 時代に沿ったダイエット情報 などを投稿しています。
SLEになった薬師のchokoが、毎日の健康について考えてみたよ ♪
大好きなお餅で８.５痩せ！アラフォーママの楽しく食べるダイエット
155cm52.9→44.5kg！体重−8.5キロ、体脂肪率−10％を達成！ 現在は身長が伸び、156cm45キロ！ ただ食べるのではなく、美味しく好きなものを食べて痩せられました！
日々の生活を便利にするMade in Japanの製品やちょっとお得な生活情報を、日本生活6年の外国人ママが独断と偏見で日記にしていきます！
身近ないろいろ病気がありますが、情報から少しでも元気でいてほしいと言う、思いでかいています。子宮内膜症、大腸ポリープ、新型コロナウィルス、腰痛、膝痛、リウマチ等。
156cm70kgのアラサー女子がラクしてきれいになる方法を模索しています。 最近は使いだけで髪の毛がサラサラになる高級ドライヤーにどハマリ中。
世界一周から無事帰国してます。これからの生き方について考えたことや残りの旅の記事も上げていきます。
人生も後半、下流老人にならないため、人生をもっと豊かにするために奮闘する５０代女性のブログです。現在日商簿記3級取得に向けて勉強中です。１０年ほど筋トレを続けています。日常の様々なことにチャレンジしています。
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