エアロビクスに魅せられっぱなし!憧れの「中級エアラー」へ挑戦と苦闘の日記です!(^^♪
【千代の湯】継業3周年!! 住宅街にある隠れ家的銭湯[荒川区・尾久]
【照の湯】古代檜のお風呂と黒湯 珍しいが集まる銭湯[大田区・雑色]
兵庫県は三宮駅近くにある『二宮温泉』に行ってみたよ!
【藤ランド】『閉店』マンション1Fにある露天風呂付き銭湯[東京都北区・東十条]
たけべ八幡温泉
【辰巳温泉】熱々の暗闇サウナと本箱公園があるユニークなお風呂屋さん[大阪市住吉区・長居]
銭湯めぐりの楽しみを振り返る
雨とオレンジ色の傘と・・・思い出と!!
【小さな行動でストレス解消はできる】
【昔ながらの銭湯】大幸温泉でほっと一息
「湯道」
ブログ開始5周年レポート
【みやの湯】熱々ジャグジーと渋めのサウナがあるお風呂屋さん[大阪府門真市・大和田]
給湯器が壊れたので銭湯生活1週間
2024・04・08 さくら温泉 ・・・のはずが
物を買わない生活を実現するための7つの方法2023.3.24
自由と不安の紙一重な関係性:どう向き合い充実した人生を歩むか
心の痛みに敏感でいたい2023.3.24
銀行の取り付け騒ぎのリスク2023.3.23
VUCA時代を生き抜くための重要スキルとは?必要な8つの要素を解説!
物事の本質は全てグラデーションである2023.3.23
地方移住促進よりも関係人口増加の重要性について2023.3.22
最高にアヴァンギャルドなカウンセラーのキーワードと特徴
努力だけでは給料アップにつながらない理由2023.3.22
ブログについて
背中で哀愁を出す男のメリットとは?2023.3.21
自然と共存するためには、自然とのつながりを大切にすることが重要
未来を創造する企業とは?2023.3.21
障碍者が社会問題を無視したら?社会的責任と共生の意義
日本で米粉が注目される理由と将来性について2023.3.19
食育。
11歳0ヶ月10日 身長149cm体重36kg(火曜日)
紅麹サプリと大阪万博と維新・自民 NTT法
ワクチンと紅麹と、WHOパンデミック条約反対デモと岸田タイム
11歳0ヶ月9日 身長149cm体重36kg(月曜日)
11歳0ヶ月8日 身長149cm体重35kg(日曜日)
11歳0ヶ月7日 身長149cm体重35kg(土曜日)
11歳0ヶ月6日 身長149cm体重35kg(金曜日)
11歳0ヶ月5日 身長149cm体重35kg(木曜日)
11歳0ヶ月4日 身長149cm体重35kg(水曜日)
自宅で子供と一緒に「しいたけ栽培」をしてみた。水没後、2回目の収穫まで。
11歳0ヶ月3日 身長149cm体重35kg(火曜日)
11歳0ヶ月2日 身長149cm体重35kg(月曜日)
11歳0ヶ月1日 身長149cm体重35kg(日曜日)
11歳0ヶ月0日 身長149cm体重35kg(土曜日)
【健康】免疫力アップや風邪予防にもおすすめ!手作りしょうがシロップ(^^♪
想定通りドライアイ、脳神経科へって
ブシャールと母指CM関節症手術を終えリハビリ最中に腱鞘炎になった
副反応は2回目の方がマシなんて嘘!帯状疱疹ワクチンは1回目も2回目も38.6度で辛さは同じでした
病院での骨密度検査
干し椎茸の賞味期限は?5年前の商品でも食べて大丈夫?
帯状疱疹ワクチン「シングリックス」1回目
英単語アプリとパン作り
半信半疑のカウンセリング。本当に効果があるのか分からないけれど
お得な通気口フィルターとロボット
体調も気持ちも上がらないこんな日は、、、
実は腱鞘炎も発症した今回のリハビリで詳細が分かった事での重要な案
卵・乳製品を使わないパンを作りました。
【論争⁉️】2024東京マラソンのペーサーについて思うこと
【実例20】50代女性ランナーが連続サブ4を達成できた4つの理由㊗️
春!岡山ひとり旅⑥「岡山立ち飲み酒場 STAND MARIO」
春!岡山ひとり旅⑤「幸町 飛葉」
春!岡山ひとり旅③「キリンビール岡山工場(1)」
春!岡山ひとり旅②「令和の大改修!烏城!岡山城🏯」
半田山植物園 石楠花シャクナゲ 2024年4月
半田山植物園 「散りゆく桜も美しきかな。」 2024年4月
半田山植物園 桜『普賢象(フゲンゾウ)・鬱金(ウコン)』 2024年4月
春!岡山ひとり旅① 「煮干しそば 麺や心楽🍜」
半田山植物園 2024年4月 チューリップ
岡山シーガルズ(バレーボールVリーグ・一部女子・岡山市北区)
西川緑道公園の桜♪ 2024年4月③
『曹源寺』の枝垂れ桜 2024年3月 ③
西川緑道公園の桜が見事でした♪ 2024年4月
粟井温泉 あしもり荘(運営会社変更)
きたながせ【駅名しりとり357】
コンビニの灰皿は喫煙所ではない
イギリス下院、2009年生以降にタバコの販売を禁止する法案が可決!
禁煙が難しくても、減煙にぴったり!MAYBISS 電子タバコ
No.8 退職後始めた11の事
お酒とたばこは遠ざけてます
27. 煙草を1日20本吸うヘビースモーカーだった
急性心筋梗塞に伴うカテーテル手術を経て、心身共にセカンドライフへ
エネルギー不足に対処する
小説を読んで泣いたり (ハシリコミーズ)
タバコをやめたきっかけはとにかく悔しかったから!
[医師解説]禁煙によるアンチエイジング
自分はタバコを吸わない‼️
下垂体線種~手術までの1ヶ月間奮闘記~
禁煙142日目・禁酒4日目
禁煙140日目・禁酒2日目
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