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美しい姿勢と歩き方 ポスチュア(姿勢)ウォーキング KIMIKOのブログ 体も心も明るくしあわせに♪
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50代でも遅くない!姿勢改善&お腹痩せエクササイズ「スタイルエクサ+k」
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Stay Gold:「ゆっくり歩くことを恐れるな 立ち止まることを恐れよ」
慢性痛を根本改善するには運動でないと改善できません! 慢性痛でお悩みの方、痛みが中々改善されない方必読です!
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名古屋・東京・大阪でウォーキングレッスン開催。ファシアルウォーキングとは、筋膜からカラダをつなぎ直し、骨格・体型を本質から変えていくウォーキングレッスン。カラダのお悩みはファシアルで改善!一生モノのカラダとココロの健康を求める方に。
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肩こりや腰痛ってほんの少し気をつけるだけでほとんどの方は楽になれるものだと思っています。 でもなかなかやり方とか気の付け方が難しいですよね? 少しでもわかりやすく理解できるように試行錯誤しながら制作中です。
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