マインドフルネス認知療法 ランキング（ランダム）

Singularity

学校では教えてくれない幸せになる方法。 心理カウンセリング、瞑想、マインドフルネス、ヨガ、etc.

成瀬ともこ

マインドフルネス瞑想入門　ヨガ講師吉田昌生のブログ

YOGAや心理学について解説。神奈川県（真鶴、湯河原）や東京（綿本ヨーガ）で指導する吉田昌生のブログ

masao yoshida

ココロ発見Museum

神戸を中心にアートセラピーのワークショップを行っています。NLP、コーチングなども。

Nagaoka Yuko

マインドフルネスで美しく、自分らしく

美しく、自分らしくあるために、マインドフルネスをライフスタイルに取り入れてみませんか。

Seiko

自己を変革して心と人生の自由を取り戻す

心理学を人生に徹底的に使うことにより、苦しみから抜け出し、なりたい自分を手に入れます。

ファウスト

マインドフルネスと筋トレでダイエット！

マインドフルネスで食事量を無理なく減らし、おサボり筋トレで筋力はアップ！ 両輪で進めるダイエットです

みなわ

病気や経験などのブログ

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ぴーすー

simple1959のﾌﾞﾛｸﾞ

本が好きなので、できれば紹介をしたいです。

simple1959

自己肯定感アップと終活を考える

機能不全家族や毒親育ちで自己肯定感が低かった私が自己肯定感をどう上げたか？自己肯定感が上がるといろんなことに挑戦できる！！私が試したこと、読んだ本、マインドフルネスetc 「終活ライフケアプランナー」取得、終活についてもご紹介していきます。

MK

ねことマインドフルネス

シニアねこたちから学ぶマインドフルネスな生活

nekomai

福岡・大分のマインドフルネス瞑想講座・心理カウンセリング

福岡・大分を中心にマインドフルネスをベースにした講座と心理カウンセリングを行っています。世界と一体となるホールネスを体得した瞑想指導者Ｓｈｏｇｏの日々の気づきと講座・カウンセリングのご案内のブログです。

ＨＥＡＬＴＨＥＷＯＲＬＤ

善財道中

ドイツから座禅会、国際養子縁組、そして故郷東北のことなど、日々の徒然を書き留めます。

zenzai53

天空の縁側

シニア（60代）の音楽創作活動とマインドフルネスの実践、たまには食と酒・・

ことこしろ

原初音瞑想ファシリテーター　ゆう（医師）のページ

ストレスマネジメントの一つ、原初音瞑想の グループ瞑想会を開催しています。

ゆう

山と秘密の部屋

役に立ちそうで役に立たない、でもちょっぴり役に立つ情報を発信していきます。リクエストも募集してます♪

山

マインドフルネス×でこぼこ　ラボ

発達障害で小学生男子の母親です。 でこぼこ子育てを100倍?!楽にして、自分時間を楽しむための「技、グッズ、考え方」を情報交換したいブログです

森のしろくま

あたし、絶対治してみせるっ！

不安症、パニック障害歴11年。さらに非定型うつも！こうなったらマインドフルネスで絶対治すんだからっ。

フィンチ

-聖なる力とムドラ-人生をよりよく生きる

ムドラと瞑想の本質と、聖なる力で人生を人間らしく生きるための瞑想テクニックを伝えています。

Masa

マツのライフハック。

マツのライフハックです。😊 スマホ、キャッシュレスなど生活に馴染むサービスをお得に使う方法や習慣化の方法などの日々に活用できる考え方なども。「単に知れば結果が出る事も多い」と思い、実体験を交えながらゆるネコが発信しております！😸

マツ

瞑想

瞑想に関するブログです。

だいご

日光サンガ

栃木県でプラムヴィレッジのマインドフルネス瞑想の実践を行うグループです。

日光サンガ

ゼンフルネス（心や身体に悩みを持っている方にむけて）

自己肯定感の低くて生きづらく困っている。相談しにくい身体の悩み（口臭、体臭など）で困ってい方に向けてのサイトです。カウンセラーであり薬剤師が心理学やマインドフルネス療法、サプリメントなどを紹介しながら、悩みを解消していきます。

ゼンフルネス

うつ病はマインドフルネスで克服できる！！

うつ病や摂食障害などの精神疾患に効果のあるマインドフルネス療法や瞑想をを紹介しています。

suika

バッチフラワー&メディテーション

マインドフルネスメディテーション（瞑想）を日々の生活に取り入れ、豊かなココロとゆとりある生活を送りませんか？マインドフルネス指導者＆バッチ財団登録プラクティショナーのブログ。マインドフルネス瞑想会定期的に開催中。

aki

マインドフルネスとヨガと

大阪府豊中市でヨガ教室を主催しております。アクティブにヨガのポーズをすることも大切ですが休むことも改めて大切だと気づきました。 マインドフルネスに興味を持ち実践、勉強をアウトプット出来ればと思います。

大福パイ

痛みと向き合うブログ

整形外科医が紹介する様々な「痛み」に関する知識。慢性的に治りにくい痛み、しびれ　について説明します。脳科学、身体バランスなど、痛みの原因を探っていきます。

田中整形外科

お酒を呑んだらさようなら

アルコール癖とたたかいながら、難関国家資格に挑む　バツイチ四十男の独り言

自習室のpepe

いつでも献闘録

鬱とパニック障害持ちの私が、やって楽になったこと良かったことなどを紹介しています

うつつ

Enjoy yourself

心理学や生理学、脳科学をもとにストレスの対処法や人生の役に立つさまざまな情報を分かりやすく発信するブログです。

Dai

スタッフおもちの考えごと

精神科デイケアのスタッフとして働く者が運営しています。デイケアについて考えていることや、支援者としてのトレーニング、支援の中で考えてきたストレスケアの方法について、備忘録的に記録しています。今の関心事はマインドフルネス瞑想です。

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マインド☆フル子のマインドフルネス

マインドフルネスで自己の探求♪

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気づきの瞑想同好会

月1回、大阪市内の公共施設で活動しています。原始仏教の学び、ヴィパッサナー瞑想の実践の報告です。

気づきの瞑想同好会

ねむりびとの快眠ブログ

日々時間に追われ睡眠時間がなかなか確保できない現代人の実態を踏まえ、こちらのブログでは、睡眠の知識や質の良い睡眠をとるために必要なことを配信しています。忙しい日々の中睡眠でお悩みの方にとって少しでも有益なものとなれば幸いです。

ねむりびと

サロン月花　店主ブログ

出張スタイルのエサレンボディーワークサロンオーナーの日々のこころ模様、からだ模様のつれづれ日記。

salongekka

地球と愛をつなぐプロジェクト☆マインドフルネス

幸せに生きることに役立つセラピー、スピリチュアルなセッションの情報、気づきを書いています。

ＪＵＮＫＯ

ミニマリストOLになるには

365日かけて、抜本的に人生を見直す。持つモノを最小限にし、心地よく生活する。そんなプロジェクト。

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自己を変革して心と人生の自由を取り戻す

心理学を人生に徹底的に使うことにより、苦しみから抜け出し、なりたい自分を手に入れます。

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ライフサポートクリニック 〜スタッフブログ

有楽町線・副都心線「千川駅」徒歩0分、東京都豊島区にある心療内科「ライフサポートクリニック 」です。当院はうつ・不眠・不安などの治療、復職支援・発達障害・依存症の治療に力を入れています。当院の日々の様子をスタッフブログを通してご紹介します。

LSC