コンビニ各社の1個買うと1個無料(通称プライチ)のまとめ記事をはじめ、グルメ、投資の記事を書いてます。これから中高年をターゲットにした記事を書いていく予定です。 よろしくお願いします。
ガーデニング、健康、美味しいものなど、シニアが心地よく暮らすため、健康でいるためのいろいろ書いています。
高齢者に冬は老化の季節 冬の運動が健康を支える 今スキーは易しくなって ハイシニアの健康スポーツ
coffee stand switchのソトノヒトとして美味しいコーヒーやスイーツと松原市のおすすめをシェアします♪
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50歳を過ぎてから、代謝が悪くなり、どんどん太る様になりました。 若いころは60キロ台だった体重も、還暦過ぎた今、85キロ近くになりました。 なんとかマイナス10キロの、75キロを目標にダイエットに挑戦中です。
老年学に基づいた最新情報を発信しているブログです。 高齢者をテーマに健康、社会、運動、生活、栄養などについて書いていきます!
Hello guys well come to my channel
おとなのための吉方位とりは穏やかに豊かな人生を生きていきたいという私の願いをブログに書いていきます。九星気学・吉方位とりを始めて5年経過しました。開運では唯一無二の行動学です。まず知識を得て必ず動いてみるというとても楽しい方法です。
いいと思ったものは紹介するにかぎる。 医者いらずの生活をしているシニアの健康情報と、推しの健康食品をひたすら紹介するブログ
2日連続晩酌しちゃいました
モルモットも大好き!毛布の日!
断酒544日目は甘いもの爆食!シャトレーゼスコーン食べ比べ!
発芽米と十五穀米で健康朝食!60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
久しぶりに連続した日のレッスンです。
スパッツの運命を担うやきにく
#冬は太りやすい
お腹痩せしたい人必見!!「フルプランク」の作り方徹底解説※動画付き
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
1年前と違うこと
○○○過ぎない:4つめ「甘いモノ(スイーツ編)」
ダイエット82日目
11月19日食事と体重 孫が来ると忙しい!
やっぱり仕事あがりのビールはおいしい
もこちゃんは1歳になりました
11月20日は『えびす講』でしたね
今やろう!すぐやろう!!『脳』の疲労を軽くするセルフケアをご紹介!
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週間予報見ると、タンデム日和も最後になるかなと。
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