coffee stand switchのソトノヒトとして美味しいコーヒーやスイーツと松原市のおすすめをシェアします♪
老年学に基づいた最新情報を発信しているブログです。 高齢者をテーマに健康、社会、運動、生活、栄養などについて書いていきます!
いいと思ったものは紹介するにかぎる。 医者いらずの生活をしているシニアの健康情報と、推しの健康食品をひたすら紹介するブログ
ガーデニング、健康、美味しいものなど、シニアが心地よく暮らすため、健康でいるためのいろいろ書いています。
サラリーマン生活もあとわずか 私のような妙齢の仲間たち・・・・昭和で言えば30年代前後のお生まれ・・・ 同期の女子たちが 「あー、私仕事しなくなっちゃったらどうなるんだろう!」と騒ぎ始めました。
50歳を過ぎてから、代謝が悪くなり、どんどん太る様になりました。 若いころは60キロ台だった体重も、還暦過ぎた今、85キロ近くになりました。 なんとかマイナス10キロの、75キロを目標にダイエットに挑戦中です。
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高齢者に冬は老化の季節 冬の運動が健康を支える 今スキーは易しくなって ハイシニアの健康スポーツ
整形外科に行ってきました
【YouTube】【二郎系ラーメン】豚山、町田店 春夏限定、大つけ麺
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第60話 突然おそいかかった肺がん
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