天然素材のインナー・アウター、冷えとり製品のご紹介や、シルクふぁみりぃの日常を書いています!
31歳に人生初めてのめまい、更年期障害、不安神経症、不眠症、頻繁な過呼吸、顔面神経麻痺 の絶望にもがき続け、病院や、健康になりそうなことを片っ端から実行 現在はすっかり元気に!改善までの方法や、改善後に変化した生活や思考についてお伝えします
こころとからだに効く365日冷えとり・毒だし生活
30代の子ども無し専業主婦の日記。読んだ本、おすすめ商品、趣味の音楽について書いています。
ワーキングマザーの家事育児仕事に手帳術とグリーンスムージーが趣味。
ryt200修了★薬学検定3級★ヨガが大好きなアラフィフよがーる♪の日常をお届けします
アトピーを少しでも改善するべく、ゆるゆる半身浴と靴下重ね履きの冷えとり健康法でがんばっています☆
美容と健康と節約、時々資産運用
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