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アシュタンガ・アイアンガーを基本にヴィンヤサフロー・ホットヨガ。マウイでのRYT200受付中です!
ヨガでストレスマネジメント法を発信中。アーユルヴェーダとヨガ、骨盤、チャクラのお話しなど満載です
脳を活性化するブレインヨガ。脳が活性化すると心と体が明るく元気に。エクササイズの紹介も。
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言葉じゃない♡ 国際結婚で大切な本当のコミュニケーション
海外生活のストレスに負けない♡ 心を守るヨガマインド習慣
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国際結婚生活、こんなはずじゃなかった⁉️モヤモヤを癒すヨガマインド
40代からのアメリカ生活×ヨガ的「理想の現実」の叶え方
海外生活ただ繰り返す毎日を変える!ヨガ×イメージで理想の私へ
海外生活「なんでも1人でできない‥」そのストレスをスッキリ解消
不安がスッと消える⁉️ヨガマインドで整える朝の3分ルーティン
国際カップルのすれ違い解消!夫の4タイプ診断&伝え方
大阪、堺を中心に出張にてヨガとボディートーク療法(bodytalk)の指導、セッションをしております。
東京城南、川崎市にて、リラックスヨガ・ベビーヨガ・産後のママ向けのヨガ、子連れOKのクラスを展開中。
アメリカでヨガのインストラクターの資格を取得し、日本でヨガ教室を開きたいなー、というブログです
ママの笑顔が家庭を明るくもモットーに!産後のママから、小学生のママまで楽しく仲良く、ヨガしています。
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ヨガウェアブランド、アーバンリトリートのディレクターがロスよりお届けする、心と体に優しいウェルネスブログ!
Noch Aur Sapna -インド西部・グジャラート在住OLの生活記録‐
大学を中退後、ニート生活を経てインド西部・グジャラート州へ現地採用として赴任。インド人の優しさに触れながら目標に向かって心を浄化中。ブログは完全初心者ではありますが、リアルインド・リアルグジャラートを発信していきます!!
大阪府豊中市でヨガ教室を主催しております。アクティブにヨガのポーズをすることも大切ですが休むことも改めて大切だと気づきました。 マインドフルネスに興味を持ち実践、勉強をアウトプット出来ればと思います。
ファインアート(主に平面)を手がける美術作家です。 そして、日々ヨガの修練を続けているヨギーでもあります。 ブログでは美術、ヨガなどの話題を取り上げています。 随時、内容を充実させていきますので、宜しくお願いします。
台湾生活20年弱。日常で感じていた漠然とした違和感を解消したくて始めた気付く力を養うヨガ、心身をサポートしてくれるアロマセラピーを共有することで、多くの人が軽やかな気持ちになり、たくさんの人と繋がれたら嬉しいです。
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