国際結婚して20年以上。2人(正確には2羽)のインコさんとネパール人の夫との4人暮らし。家族(インコと夫)の事、趣味の事、機能性ディスペプシアの事、2022年に判明したPPPDめまいの事、過去の事や今の事等、思いつくままに綴ったブログです。
夏風邪?
胃が動き始め、体の火照り・喉の不調・風邪から 早く回復しました【ご感想 アロマ講座】
更年期のホットフラッシュとクラフトバンド
【更年期】真夏のホットフラッシュ【アラフィフの健康】
この滝汗、真夏日のせいじゃなくホットフラッシュかも?!
ホットフラッシュがラクになった理由、思い当たるのはコレだけ
【更年期症状】朝からホットフラッシュ【アラフィフの健康】
5/23のお夕飯
健康と美容におすすめ!厳選5アイテムの魅力ポイント紹介
私とホットフラッシュの向き合い方
更年期障害の治療
【更年期】やっかいなホットフラッシュ
更年期の嫌なところ
4月7日食事と体重 50キロ台でもいいのかも(^.^)
【更年期】家族の理解が重要
加齢と睡眠:ハルメク8月号「睡眠 新常識」
【睡眠の質を高める】寝る前のNG習慣。ぐっすり眠るための環境づくり
水曜日の夜、
『寝起きの悪さ』をGeminiが導く。HSS型HSP×INTJのための『睡眠慣性』撃退術
気持ちよく眠りたい
ドリーム・シナリオ
読書:スタンフォード式 最高の睡眠 / 西野精治
中途覚醒に悩むあなたへ もこ先生の保健体育
睡眠の質を高めるための自律神経と入浴法
私は目玉焼きが好きなのかな
ワタシはよく眠れているのですが
【分断睡眠】夜中に目が覚めるのは異常じゃない?実は人に自然な眠りかも
見たい夢を見る方法はありますか?
アボカドと睡眠
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ(カフェインレス)に置き換えました
突発性難聴
まだ遠いかな、と。もっと岸際にキスが寄ってきて欲しい先日のシロギス釣り。突発性難聴はかなり良くなりました。
リハビリのつもりの久々の釣りでしたが「ボ」。突発性難聴からの復活。
突発性難聴で困りました。左耳、聞こえなくなってしまいました。
難聴になる前兆・初期症状とは?聴力低下が進行することで生じる問題や弊害
難聴になって1年3ヶ月目の診察
また耳に水が入ったように聞こえる・・・
突発性難聴でまた病院へ
耳鼻科受診と保険の見直し
耳掃除 後編
耳掃除 前編
難聴の種類と症状、主な原因とは?音の聞こえる仕組みを耳の構造図とともに解説
【幸せのハート】最終回 辛くて泣いた時もあったけど希望を持って
突発性難聴☆ホントに急に
聴力が戻ってきた!
「夜中に何度も目が覚める…」私が試して効果を感じた乳酸菌飲料はこれ!【カルピスvsヤクルト】
ヤクルト1000から変えてみた結果
【Y1000(ヤクルト1000)】を試してみた!本当にぐっすり眠れる?
体調を考えての飲料代。
ケアマネージャーさんの来訪とヤクルト1000
飲むのをやめたらまた中途覚醒・・とシニアの骨折は本当に気をつけないと
久々に飲んだら効き目があった
花粉症の症状がマシになったのは?!
お弁当の日
ヤクルト1000
ヤクルト1000は花粉症の症状改善にもいいって聞いたけれど・・
ヤクルト400Wと1000の違い 口コミ
ヤクルト1000糖質オフが届きました♪
七草粥と:お餅あまっていませんか?危険な味のお餅の食べ方
【50代/眠い】睡眠と生活の繋がり
いよいよ明日、夏の高校野球群馬予選が始まります!
【注意】厚生労働大臣「若者と妊婦のワ〇チン、推奨しない」、日本の薬害
【悲報!?】Facebookアカウントが永久BAN!?←詐欺です!
【陰謀論w】ヘゲモニー政党制、右vs左!?(両建て)
【厳重注意】緊急事態条項→国会機能維持条項に名称変更
ご近所さんに頂いたききょう。
*君の名は*
YIM'sスタイルマッサージで至福の全身整体マッサージ♡
*ゴリラの進化*
2025年上半期も終わりました。
【YouTube】【二郎系ラーメン】蓮爾(はすみ)登戸店、2025年6月冷やし汁なし
【注意】尾身、ウソ→毎日新聞、22年春、若年層を摂取対象外、「あまり効かない」
【悲報】売国警察、川口警察署、クルド県警察本部(グーグル地図)
【夏の健康について】
*ちゃっと!じーぴーてー*
初音ミク!祝詞♪YouTubeから転載!
名古屋、終わる!YouTubeから転載!
㉗AIてる子さん・気になるXツイート集!㉗
”7月4日地震予想。トカラ列島近海M4.3震度4”
”「給付金2万円」の公約でついに自民党も自滅へ!?私たちがやることはただ1つ!(よっしー)”
”世界が変わるのは、至点から。”
”何が起こったのだろうか???”
前世が人間じゃなかった人!YouTubeから転載!
春馬ホワイト。
若返る方法!YouTubeから転載!
”名古屋市長、会見中に倒れる”
”7月3日地震予想。トカラ列島近海M5.5震度6弱”
”合成麻薬のフェンタニルを中国が日本経由でアメリカに運んだ件”
夏のエアコン!NG!YouTubeから転載!
”日本人の若者を全力で潰す日本政府の闇!”
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月26日】
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月25日】
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