外資系企業勤務アラフィフシングルマザーの会社員です。人生100年時代。ちょっとしたコツ「ちょいコツ」ダイエットや体にいいコツ、お金のコツ、学びのコツなど人生をちょっと豊かでハッピーにいきれるような記事を発信していきます。
血圧を下げるためにしたこと
600回レッスンを受けたオンラインヨガSOELU(ソエル)の体験談②
600回レッスンを受けたオンラインヨガSOELU(ソエル)の体験談①
脳の緊張をゆるめる手のひらケア【龍村式指ヨガ】
【体験談】カルドでヨガやってみた
SOELU(ソエル)のギャラリー枠で十分?何人受けられる?
オンラインヨガ・フィットネスのメリット・デメリットとは?自宅で快適にヨガや運動を楽しむSOELUを紹介
楽しく続けてこそ🥰
決断疲れにならないように🍀
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仕事と家庭との両立には『笑顔』が大事🤗
憧れの過ごし方✨
【無料】私が妊娠中に愛用したYouTubeマタニティヨガ動画10選
継続はやっぱり成果なり✨
『対話』の時間を楽しみましょう🍀
残り少ない調味料は今日積極的に使い切る
無印良品 発酵美容液 発酵導入美容液 導入化粧液を比較。
使い切る節約 1ヶ月のスキンケア用品代&メイク用品代。
使い切る宣言をしたらお義母さんがくれたものが昭和レトロでした
溜め込んでいたものを使い切る!
片付けの季節?・・暖かいから体が動く
【使い切る】2024年1月に使い切ったモノ
電気ストーブが壊れたので捨てる。代わりのファンヒーターが単身赴任先からやってきた。
ほっこりする話♪
【使い切る】2023年12月に使い切ったモノ
ず〜っと気になっていた古いカセットボンベ やっと処分できました٩( ᐛ )و
【使い切る】2023年11月に使い切ったモノ
2023年に手放した数と2024年捨て始め
【冷蔵庫の整理整頓】使わない調味料・スパイスを食べ切る|フードロス削減
買わずにもらう
“赤ちゃんスクイーズ:楽しみ方とその魅力を徹底解説!”
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奥井鉱泉|下奥井|湯活レポート(銭湯編)vol.855
立山鉱泉|粟島|湯活レポート(銭湯編)vol.854
萩の湯温泉|東岩瀬|湯活レポート(銭湯編)vol.853
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白岩の湯|水橋大橋西詰|湯活レポート(銭湯編)vol.851
水橋温泉 ごくらくの湯|水橋中村町|湯活レポート(銭湯編)vol.850
下田温泉|電鉄魚津|湯活レポート(銭湯編)vol.849
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観音湯|入善|湯活レポート(銭湯編)vol.847
銭湯データベース(富山県)
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