九州北部でサ活中! サウナ日記やサウナ関連情報、グッズや書籍などを一般目線とメカニズムなどを合わせながらのサウナブログ。
コワーキングスペースが併設されたサウナ紹介サイト 副業/プログラミングなどの作業に適したサウナの紹介 ライフスタイルの提案をしています
「温泉」「銭湯」「サウナ」「岩盤浴」等の利用を通じて健康で豊かな100年ライフを過ごす為の活動『湯活』について紹介するブログ
福島県裏磐梯高原呑んで泊まれる居酒屋のようなおやど風来坊・桧原湖ワカサギ釣り・フライフィッシング・アウトドアイフ・磐梯山一望プライベートサウナ・会津の地酒・看板犬・ボーダーコリー
日本全国津々浦々のサウナレビューを中心に、遠征に行った際のホテルレビューや、旅に関わる記事などを作成しています。
サウナビギナー夫婦の日常。福岡を中心にサウナを巡ったりご飯を食べたりのキロク。
【君のお金は誰のため】要約・書評
徒然日記20260605/〓【読書/読後感】柚木麻子「私にふさわしいホテル」/史上最強とも言える強烈な作家像
徒然日記20260604/〓【読書/読後感】US生活&旅行「底辺駐在員がアメリカで学んだ ギリギリ消耗しない生き方」
[WordPress]セキュリティ本レビュー
【物欲なき世界】要約・書評
徒然日記20260603/〓【読書/読後感】一青妙・山脇りこ・大洞敦史共著「旅する台湾 屏東」/溢れる熱量と、旅人としての戸惑い
いつの時代も変わらないパンデミックを描く『 漫画ペスト』 読書感想文
週刊 読書案内 ヨシタケシンスケ「ヨチヨチ父」(ポプラ社)
【心穏やかに生きる哲学】要約・書評
徒然日記20260531/〓【読書/読後感】土屋うさぎ「謎の香りはパン屋から」1/ホッとする安心感と舞台設定に感じた違和感
徒然日記20260530/〓【読書/読後感】金子玲介「死んだ山田と教室」/淡々と語られる強烈な現実
【ゆるい場をつくる人々】要約・書評
徒然日記20260529/〓【読書/読後感】八木沢里志「森崎書店の日々」「続森崎書店の日々」/必要以上に傷つけない安心感
2周目に突入した本の話。『人見知りの仮面』が、50代セミリタイアおっさんの心にじんわり染みた。
恒川光太郎「箱庭の巡礼者たち」
育児 自分を責める「今日も十分頑張った」
育児 疲れた「今日は頑張らなくていい」
育児 怒ってしまう「やり直せる優しさ」
育児 自信がない「大丈夫は育っている」
育児 自己肯定感「できたことを見つける」
育児 新しい月「六月の風を迎える」
育児 ありがとう「五月をここまで歩いた」
就活 面接対策|迷ったときの判断軸を持つ
就活 面接対策|企業選びとのつながりを考える
就活 面接対策|内定をもらう人の考え方を知る
就活 面接対策|準備不足のサインを見逃さない
就活 面接対策|印象を下げる行動を知っておく
就活 面接対策|やってはいけない話し方で評価を下げない
就活物語|学生生活の終わり|少しだけ寂しくなった夜
就活物語|働く意味|会社に入ることがゴールではないと知った日
心タイプさんへ|夏の動悸・不安感・眠りの浅さは「心」からのサインかもしれません
脾タイプさんへ|食後の眠気・むくみ・胃もたれは「脾」からのサインかもしれません
五月病と思ったら湿気の影響かも?初夏のだるさ・むくみを東洋医学で整える
喉の痛み・咳に「はちみつ大根」|東洋医学的な効能と簡単な作り方
肺タイプさんへ|秋の乾燥・咳・皮膚のトラブルは「肺」からのサインかもしれません
冷え・血行不良が気になる40代に|カフェ風・養生ジンジャーエールシロップの作り方
腎タイプさんへ|冷え・耳鳴り・老化のサインは「腎」からのメッセージかもしれません
シリコンバレーを超える 「魂は死なない」を科学する
台風の日の養生|気圧や湿気による不調を乗り切る5つのポイント
梅雨に「頭が重い・ぼーっとする」のは湿邪?東洋医学で考える原因と養生法
パーキンソン病
自分の体の声をきく
更年期が過ぎたら真剣に気をつけるべき4つの老化対策【2】
更年期が過ぎたら真剣に気をつけるべき4つの老化対策
前立腺のツボと香炉灰濾しの巻
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