主に都内のサウナ訪問記です 🐤
九州北部でサ活中! サウナ日記やサウナ関連情報、グッズや書籍などを一般目線とメカニズムなどを合わせながらのサウナブログ。
「温泉」「銭湯」「サウナ」「岩盤浴」等の利用を通じて健康で豊かな100年ライフを過ごす為の活動『湯活』について紹介するブログ
コワーキングスペースが併設されたサウナ紹介サイト 副業/プログラミングなどの作業に適したサウナの紹介 ライフスタイルの提案をしています
サウナ、人間関係、詐欺師のジャンルを中心に記事をあげてます。 サラリーマンとしては常に底辺なので、 ブログで実績を出しお金も稼いでサラリーマンをはすぐにさらばしたく奮闘してます。
サウナビギナー夫婦の日常。福岡を中心にサウナを巡ったりご飯を食べたりのキロク。
サ活上等!!! 湯活夜露!!!
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30代夫婦がフィンランドサウナ付きの注文住宅を都内に立てる物語を綴ります。
【荒川区散歩】町屋2~3丁目エリア!コモディイイダ、のもと跡地、廃業した子宝湯、表参道スパイス研究所、木村病院跡地、閉院した加藤産婦人科医院に見入る!
【北区散歩】船方神社、田中邸の煉瓦蔵、煉瓦塀、橘湯と梶原書店の様子に見入る!
閉店銭湯|玉の湯|長野県阿智村|湯活レポート(銭湯編)番外編
【荒川区散歩】荒川2丁目エリア!岡野米店クリーニング、野崎浴場の解体現場に見入る!
いずみ湯 解体工事 2016年3月15日
旗の台つりぼり店(旧「荏の花温泉」)湯活レポート(銭湯編)番外編
【足立区散歩その4】柳原1丁目を歩く!松の湯の跡地、「3年B組金八先生」のロケ地・低い高架下と中華そば 日の出屋に見入る!
【桜湯】『閉店』 カラフルな外観と正統派の浴室な銭湯[横浜市南区・中村橋]
【草津湯】本日6/29閉店!! 伝説の営業時間1時間の銭湯[東京都葛飾区・小菅]
【北町浴場】『長期休業』重厚な外観をもつシンプルなレトロ銭湯[東京都練馬区・東武練馬]
【藤ランド】『閉店』マンション1Fにある露天風呂付き銭湯[東京都北区・東十条]
【太陽温泉】『閉店』番台のあるシンプルレトロな街のお風呂屋さん[大阪市西淀川区・大和田]
廃湯を訪ねて〜【昌の湯】の閉店から3カ月が過ぎた現在の姿は?[大阪市・城東区]
閉店銭湯|サウナ松乃湯|高岡|湯活レポート(銭湯・番外編)
閉店のお知らせ|弘法の湯|西所沢|湯活レポート(銭湯編)vol.110
7月13日の食事(朝、昼、晩)と運動量
暑い日の冷やし中華のサイドメニュー
山本90歳・食事療法・令和8年7月14日の食事
朝はオートミール入りみそ汁、全粒粉パン、スイスチャード、モズク効果
7月10〜12日の食事と運動量、マンジャロ2.5mg
山本90歳・食事療法・令和8年7月13日の食事
山芋を食べることで得られる体に良い効果
山本90歳・食事療法・令和8年7月12日の食事
疲労回復の献立
山本90歳・食事療法・令和8年7月11日の食事
7月9日の食事(朝、昼、晩)と運動量
7月8日の食事(朝、昼、晩)と運動量、ジム休会(退会?)へ
【最強の朝習慣】
山本90歳・食事療法・令和8年7月10日の食事
誤嚥が改善した、ある習慣とは❗
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