九州北部でサ活中! サウナ日記やサウナ関連情報、グッズや書籍などを一般目線とメカニズムなどを合わせながらのサウナブログ。
「温泉」「銭湯」「サウナ」「岩盤浴」等の利用を通じて健康で豊かな100年ライフを過ごす為の活動『湯活』について紹介するブログ
福島県裏磐梯高原呑んで泊まれる居酒屋のようなおやど風来坊・桧原湖ワカサギ釣り・フライフィッシング・アウトドアイフ・磐梯山一望プライベートサウナ・会津の地酒・看板犬・ボーダーコリー
イギリス、ロンドンからサウナの情報を発信します。将来はロンドンに日本のスーパー銭湯を開店したいです!毎月ロンドンで、サウナーの集会を開催してます。
コワーキングスペースが併設されたサウナ紹介サイト 副業/プログラミングなどの作業に適したサウナの紹介 ライフスタイルの提案をしています
サウナビギナー夫婦の日常。福岡を中心にサウナを巡ったりご飯を食べたりのキロク。
元居酒屋店長・現インフラエンジニアが「身体・食・心を整える」をテーマに発信。禁酒・筋トレ・サウナ・料理など、30代からの健康的な生き方を実体験をもとに紹介しています。
いつか独立してサウナ施設を作る!! それまでのサラリーマン生活の日常と 子供達と出かけた施設を書いていきます。 魅力的な街大田区蒲田の情報も発信します。
中年男性がサウナで楽しむためのブログです。 おすすめ施設・役立つアイテム・サウナをより深く知るための「知識」あります。
アラフォーIT会社員が日々お金とサウナを学んでいます。 ・お金の話(積立投資、家計改善[マネーフォワードME]、稼ぐ力) ・サウナ(サウナ探訪[開拓記録]) ・自分と家族の話(子育て記録、家族の記録、過去の経験談)
優しい言葉|たった一言が誰かの心を温めてくれる
幸せを感じる習慣|眠る前に「今日のよかった」を一つ
毎日を楽しくする習慣|朝に「今日の楽しみ」を一つ見つけよう
自分を好きになる|「これも私」と思えたら心は少し軽くなる
自己肯定感|「できること」に気づけば心は少し強くなる
自分らしく生きる|「自分で選べる」ことも大切な幸せ
趣味と幸福感|「好きなこと」があるだけで毎日は少し楽しくなる
心の休息|「何もしない時間」がくれる小さな幸せ
大切な人|「そばにいてくれる」ことが何よりの幸せ
傾聴の大切さ|「話を聞いてくれる人」がいる幸せ
感謝の気持ち|「ありがとう」を言える人がいる幸せ
笑顔の力|「一緒に笑える人」がいる幸せ
人とのつながり|「気にかけてくれる人」がいる幸せ
夜空の癒し|「今日もよく頑張った」と思える夜
木陰の癒し|夏の木陰が心にやすらぎをくれる
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