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日本の伝統的な発酵食品から世界中の発酵文化まで、幅広く取り上げ、発酵の力で健康や美容、さらには日々の暮らしを豊かにする方法をシェアしています。

肌荒れ、花粉症、鬱の原因はリーキーガット症候群・遅延型アレルギーだった。美容と健康の為には腸活！

腸活アドバイザーをしています。 腸に関する様々な情報を短めにわかりやすく書いています。 よろしくお願いします。

このブログでは30〜5代の人たちが腸活を通して、体の内面から外見をキレイにしていき、健康的に美しくなるための情報発信をしていきます。 あなたも体内からキレイになり、5年後・10年後も継続していく健康的な美を手に入れてみませんか？

痔や便秘など、みんながしりたいおしりの情報をお届けします。

腸活に役立つ記事を更新していきます。 私自身腸活をして、体調の変化、効果のあったことを書いています。 腸活の大切さをお伝えしたいと思ってます。 応援よろしくお願いします。

「ネット・PC（全般）」「健康と医療」「エンタメ」「美容・ビューティー（全般）」「旅行・観光（全般）」「役に立つツール紹介」など，暮らしのあらゆる情報を網羅しています。この【総合情報サイト】で，あなたの知りたいことがきっと見つかります！

自分を愛する食べ方を身に付け、食べることを心から楽しみ、幸福を感じられる女性を増やしていくために、健やかに美しく私が愛する私で生きる食事法となるご自愛イーティングを普及していきます。

有料級の情報をあなたに！ 腸活アドバイザー&サプリメント管理士が教える、腸内改善して短期間で痩せる方法&サプリメントの正しい摂り方講座、開講！！

移住をきっかけに麹の魅力や発酵食、自然農法にとりつかれたおばさんです。 麹を使って自家製調味料を作ったり、麹料理を作っています。 家族からは麹おばさんと呼ばれています。 レシピなども紹介しています。

腸もみ姉さんさちこの『カラダ喜ぶ腸活・菌活・温活生活』を綴っています♪

酵素ドリンクやファスティング・腸活など体質改善しながらダイエット中

50代。腸活とお米を食べてほんとに痩せられるのか実験中～

開運や金運 毎日の習慣など趣味で始めた事を書いてます

腸内フローラを整えて身体全体の健康効果を上げる腸活の方法についてまとめます。

変な話、腸活で人生変わった

発酵にハマっているアレルギーっ子のママです。 日常的な発酵生活についてや、学んだ発酵の知識などをお伝えしています(*^^)v

フィットライフノートでは運動、食事、睡眠などの健康に関する情報を発信します。専門的な知識のない方にもわかりやすいような記事づくりを心がけています。特に腸活の解説に力を入れていきたいです。

アラフォー主婦・ブーコが、のんびり暮らすために奮闘するブログです。 食べること、買い物すること、おでかけすること、ゴロゴロすることが大好きです。 2020年から「腸活」をはじめました！ 現在ストックフォト・写真ACに写真を投稿中♪

自分のご機嫌は自分で♪小さな我慢を手放して行ったら心が軽くなってきた。日常生活をご機嫌に過ごしたい♪そんな日々を綴っています

大好きなゴルフのこと、スイングの直し方（なかなか直せないけど）、今やっている練習方法など。子供の頃からの便秘も解消しつつあるのでそのことも書いていきます(^^)少しでもお役に立てることがあれば嬉しいです。

ニキビがよくなったのをきっかけに酵素浴、温活、腸活メインで記録。

便秘に悩むあなたに、薬剤師がスッキリする方法を教えます。

デンマークの暮らし、教育の話、天然酵母パン、発酵食品、最近は麹にはまってます。

ヘルシーワンショッピング店長がお送りする、腸ゲンキで心も身体も元気なブログ！

拒食から過食おう吐型の摂食障害を20年。腸活して便秘解消、下剤もやめられ、過食症を克服！

現役医師（消化器内科医）による医療テーマブログです。医学的に正しい食生活・ダイエット法や、身近な医療テーマについてポイントをわかりやすくお伝えしています。

日々の疲れや生理痛、PMS、便秘を3度のお食事から解決できた私、美腸栄養士のお食事で気をつけていることや日々のお食事に活かせる内容をお届けしています

「腸活」で、美容やダイエット効果を高めたいと思います。腸内環境を改善する取り組みに励みます。

アラフォーのズボラな主婦です。2児の母。 身体にも地球にも優しい暮らしをやんわり実行中。 なるべくストレスフリーでプチ稼ぎや節約をしている 日常や、お得な情報も発信したいです。

「ゆる腸活×地中海式ダイエット・イタリアン」レッスンをオンライン＆対面で。伊語通訳・通訳ガイド業の経験豊富。オンライン伊語レッスンもやってます。イタリア関係全般、イタリア料理・食材の事、料理に使うイタリア語の小ネタ等を発信してます。

腸内フローラを活性化してダイエットを目指す情報誌

腸内をきれいに保って健康になりましょう！ 病院勤務の国家資格をもつ腸活オタクが腸活の豆知識やおすすめの食べ物を発信していきます。

食事制限でリバウンドを繰り返す、間違いダイエットからの脱却を目指す腸活情報誌。

噂のサプリの効果のほどを身をもって確かめてみる

生活の中に「気づき」を取り入れ、身近な小さな行動で、アンチエイジングを実践するダンシャリアン。1日1活！で病気予防。QOLを高めながら心身共に健康に年齢を重ねたいバブル世代。健康でいれば、医療費もかからず働けて、究極の節約！倹約！

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元痔主アラフォー女子が痔の体験談と再発防止のためのお役立ち情報を綴ります

誰も教えてくれない真実のニキビの治し方を発信。なぜ教えてくれないかというと、みんな自社製品を売りたいがためにニキビの根本的な解決方法を伝えないから。本当に大切なのは毎日のスキンケアと睡眠と腸。これらを制すものが美肌を手に入れるのです。

還暦過ぎ60代のパート主婦です。 カフェ巡り、ドライブなどお出かけや、ふとした思いを綴るブログです。

都内でOLとして働いています。 発酵食と旅行と株に興味あり。 夢は駐妻になること（笑） 子育て・湘南・発酵・旅行などについて書いてます。

ときめきトゥナイト世代❤︎千葉に嫁いだ50代主婦ブログ❤︎和整體とネッテン推し

筋膜リリースと腸活とエステ技術で健康とキレイと豊かさを手に入れるブログ 東京・全国・海外 リアルとオンラインで豊かさも手に入る方法をお伝えしています。アラカンでも人生これから！

節約しながら楽しく生きてる・生きてく 若くはない婦人の日記('ω')ノ その時の気持ちのままに書き綴るので、過去の想いと最新の想いに違いが出てくるかもしれないけれど それも人間らしくて良き と思いながら書き綴ります。

2型糖尿病の家人と低糖質な食事を心がけています。2021年6月からはアダムスキー式腸活も始めました。食事制限ではなく、ゆるーい決まりの中で美味しく楽しく食事をしています。

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オリファンかつエスパルスサポの静岡人がつれづれなるままに綴っていきます！ 腸活ダイエットも休み休み奮闘中(笑)