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生活の中に「気づき」を取り入れ、身近な小さな行動で、アンチエイジングを実践するダンシャリアン。1日1活！で病気予防。QOLを高めながら心身共に健康に年齢を重ねたいバブル世代。健康でいれば、医療費もかからず働けて、究極の節約！倹約！

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腸内フローラを活性化してダイエットを目指す情報誌

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自分を愛する食べ方を身に付け、食べることを心から楽しみ、幸福を感じられる女性を増やしていくために、健やかに美しく私が愛する私で生きる食事法となるご自愛イーティングを普及していきます。

変な話、腸活で人生変わった

アラフォー主婦・ブーコが、のんびり暮らすために奮闘するブログです。 食べること、買い物すること、おでかけすること、ゴロゴロすることが大好きです。 2020年から「腸活」をはじめました！ 現在ストックフォト・写真ACに写真を投稿中♪

オリファンかつエスパルスサポの静岡人がつれづれなるままに綴っていきます！ 腸活ダイエットも休み休み奮闘中(笑)