男性にも曲がり角の時期が必ずあります。がっかりしているだけではなく、加齢と闘いましょう。
整体師、プールのコーチの経歴を活かし皆さんの健康に役立つ情報を提供するブログです。(時々趣味も)
福祉の仕事、副業、プログラミング、アコースティックギターについて投稿していきます。私は様々な転職や副業活動をしています。仕事を行っていく中でリフレッシュ方法等も掲載しています。
趣味のこと、子育て、お金のこと、人付き合いなど 少しずついろんなものを手放して自分らしく生きたい。 日々の気づきを綴っています。 どなたかのお役に立てれば幸いです。。。
シンプルライフ、資産形成、体と健康、そして趣味(キャンプ、スノーボード)について、経験したこと、試したことを記事にしています。
やったこと、印象に残ったこと、感じたこと、みんなに紹介したいこと。そんなことを書き綴ってみました。
自分で試してみて効果のあった、簡単でお金もかからずに毎日続けられる健康法をいろいろ紹介します。
グレートタイタンが、世の中のことや日常のことをズバズバと書き殴っていきます。
寝不足 vs 寝すぎ
引きこもりのこと。
「夜、なかなか眠れない」ー夜の長さを恐れず、眠りにつく準備を
埃にまみれてまみれて、歳を重ねて行くものだと思います。
ツバメがやって来る季節になったようです。
寝ない赤ちゃんは発達障害の可能性があるのか?自閉症スペクトラムの次男の乳幼児期を振り返ってみました。
友人に会っても特に感情が働きませんでした。
『寝れてますか?』
ボチボチ再開…又宜しくお願いします
鬱病診断と薬物療法の始まり:私の体験記と治療への道のりNO1
妻の原付を手放しました。
ゾピクロン(アモバン)断薬13日目…長年の過緊張が治まり意欲的になる?!
ハードル上げてしまって後悔したことと体調
光で自然に目覚める【光目覚まし時計】で生活の質が大きくUPしました~PR
【絵日記】深夜徘徊してる!?
ストレスに負けない秘訣
『ありがとう』の魔法を使ってみない?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
嫌なことばかり起こる人がやってきた事とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
鍼灸院で身も心もほぐされました♪
けん玉の効果は?運動効果も
バイクツーリングでストレスが解消できる3つの理由
連休のストレスを和らげる:家族との時間でイライラしないための自己ケア
新酒が届きました(^_-)-☆
【自然に触れる】心と体に優しい効果
初心者向け:自宅で簡単にできるヨガのポーズ
今日は焦らず理性的に!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
あなたの魂を輝かせる真実とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
初心者向け:簡単ハーブ栽培のスタートガイド
【シーボディ入浴剤】驚きの3つの効果!冷え改善・美肌・リラックスを叶えよう
本音で語れると心が軽くなるんだね!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)