中年になって登山を始め、楽しくなってきたところで鎖骨を骨折してしまいました。人生初めての骨折・手術・入院を経て登山復帰をめざす日記です。
週末を利用して東海道五十三次を歩いていましたが、肘頭骨折。ウォークを中断し、現在は、骨折・手術・リハビリのコツコツ日記となっています。
『骨折予防に』骨の形成に必要な栄養素【高齢者と栄養】
エンジョイコラーゲンゼリー【特徴、口コミ、安く買うには】
【足の話】 アーチの崩れ 予防法 【ゲンキの時間】
*年齢でこんなにも骨が変化するよ。
コラーゲンペプチドの効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
ホエイプロテイン(乳清タンパク質)の効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
冷凍庫から骨
骨コーヒー BONES COFFEE
ニュートラルポジションとは?理想アライメントのランドマークを姿勢ごとにまとめました!!【正しい姿勢を知ろう】
お父さんは足の骨を削りたいそうです
フラリエで見つけた弱肉強食
【願いの意味】 日光浴のススメ 【トリセツショー】
裸婦 D&C
【天ぷら】ハタハタの天ぷら【骨】
骨さんの日々
◇主婦の健康とカルシウムのこと
病院での骨密度検査
85歳母 年々上がる骨密度
【骨密度】整形外科に行ってみた結果(後編)
『骨折予防に』骨の形成に必要な栄養素【高齢者と栄養】
【骨密度】整形外科に行ってみた結果(中編)
【骨密度】整形外科に行ってみた結果(前編)
抽選500名 ビヒダスヨーグルト骨密度対策ドリンクタイプの無料モニター募集中!
セルフリハ!
やる気に満ちあふれてインターバル速歩
冬終わったんだと骨
義母の圧迫骨折がきっかけで始めた事
骨折(上腕骨近位端骨折)して、丸3年。最近、時々骨折した部位が痛むのですが・・・・・・
MBPとは
手首骨折3か月後 骨粗しょう症レベルになっていた
ラン寄付30
苺をお絵描き
ストレスに負けない秘訣
『ありがとう』の魔法を使ってみない?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
嫌なことばかり起こる人がやってきた事とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
鍼灸院で身も心もほぐされました♪
けん玉の効果は?運動効果も
バイクツーリングでストレスが解消できる3つの理由
連休のストレスを和らげる:家族との時間でイライラしないための自己ケア
新酒が届きました(^_-)-☆
【自然に触れる】心と体に優しい効果
初心者向け:自宅で簡単にできるヨガのポーズ
今日は焦らず理性的に!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
あなたの魂を輝かせる真実とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
初心者向け:簡単ハーブ栽培のスタートガイド
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)