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現役薬剤師が教える教室です。手作り石けんをはじめハーブやおうちパンなど、心も体も癒す自分でできるシンプルな生活を目指しています。
私のダイエットと健康管理
膜宇宙療法?開運日だから?んー…
基礎代謝を上げる重要性と方法【健康生活】
【目標合計100kg】14日目「開始2週間!ゆるやかに減ってるぞ!」【累計-2.3kg】
疲労困憊・・・ 惣菜と冷食でもあすけん100点
今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録
昭和を感じる洋食屋さん
ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】
霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。
ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○
無音瞑想でリラックスできた♪ & 「ダイエット3rdシーズン」スタート
寒っ!リモート日和?100点ごはんと日常
プロテインが先着でお得🉐ワンダフルデー&食フェスクーポン!
ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24~03/30】
体重測定 増え続けている
【『覚えていない』の一言に驚き・自分もよくあることだけど】
バッグのキルトポケット
ちょっと困った事、私が過敏?可哀そうだけど~
咳のし過ぎで、お腹が痛い!
無印良品週間で買ったもののこと
花粉症、だけではなかった・・・
俺も風邪をもらってしまった
スーパーダイイチの毎日手作りおはぎを頂きました
3ヶ月次女、初めての風邪💦メルシーポットが大活躍!!
ついに体調を崩す
2025.3.23 回復80% と 世界が認めた日本人マジシャンNo.1決定戦…な件。
2025.3.21 花粉症の疑似体験…な件。
2025.3.22 風邪ひいたとき 食べる?食べない? 問題に答えが出た…な件。
寝顔は天使♪
花粉症とダブル
牛乳を持ってきてください④
自己観察②体調編
【個人的便秘対策】 三種の神器 【牛乳 緑茶 ウォーキング】
【わたしの便秘解消法】嘘だと思ってやってみてほしい
野菜不足でひどい便秘に😫😫😫
最近お腹が張ったり、便秘に悩んでませんか?中年特有の不調を改善する方法
朝からスッキリしたいですよね~
いつか出ます、と思います。
【ダイエット 4】 くびれ、左右差の変化
花粉症対策に腸内環境を整える
【40代の私】体の変化!快便→便秘!!アラフィフ共通の悩み?
食事や運動だけじゃ難しい便秘対策に!腸活サポート『ファスコン整腸錠プラス』とは?
【便秘】やーっと、出てくれた😆🎉
家族に緊急事態発生!!予想外すぎた結末
断酒すると、必ず便秘になるなぁ😫
【レビュー】ナチュラグラッセ モイスチャー ルージュ シアー [02S アトラクトピンク]:久しぶりに肌に合うものに合えました☆
50代 厳しい冬の乾燥に負けない馬油スキンケア
Organic aroma 100%のスキンケアシリーズ
スポーツジム。運動中もお風呂もノベルティグッズが大活躍
Ecotopiaで買えるタイのオーガニック・コスメ・ブランド8選
MEGUMIさんオススメの美容液ファンデ。天然由来100%とは思えない仕上がりで大満足
ハリ・弾力維持にとても大事な成分エラスチンにアプローチする美容液「エラスチンブースターセラム」
世界基準のオーガニック認証コスメ「アンネマリーボーリンド」
代官山 オススメお買い物スポット
2024年に初めて購入して良かったものあれこれ
サイト全体25%オフ!老舗の実力J R Watkinsハンドクリームがお得
海外からヘンプシード・オイルやCBDオイル配合のコスメを日本に持ち帰っても大丈夫? 注意すべき点は?
大人女性にオススメ! ほんのり発色PHリップ
ヨガとヘアオイル
憧れのオーガニック美肌を手に入れる!ヴェレダ【WELEDA】公式オンラインショップの人気アイテムを徹底紹介
春馬クッション。
春馬アクション。
”乗っ取られたアメリカとは?こういう事”
”この国の司法は腐っている!!!”
②3/30・福島原発UFO!平穏で静かな1日です!②
①3/30・福島原発UFO!クレーンの間に巨人が浮いてます!①
”中国に侵略される日本!!!”
春馬リゾート。
春馬プラン。
”帰化人で日本は滅ぶ!!!”
”ギザ・ピラミッドの地下に何か隠れているのか?地下都市?”
②3/29・福島原発UFO!鉄塔の上に浮かぶ巨人&黄色と緑のUFO!
①3/29・福島原発UFO!津波みたいな不気味な黒い雲&鉄塔の上に浮かぶ巨人&黄色と緑のUFO!
”日本に住んでると、酒でも飲まなけりゃぁ~バカバカしくてやってられんわ!!”
春馬サクラ。
【40代ダイエット】4/2(水)ダイエット記録。ウォーキングのスニーカーはニューバランス
玄米糀で毎日の食卓を格上げ!栄養・風味・健康効果が満載の万能発酵食品とは?
イベルメクチン 肝臓がんの治療にも効果
コロ○ワ○チンの危険性
4月1日から「SNS規制」が始まります!
【40代ダイエット】4/1(火)ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
駆け込みで買った腸活&温活グッズ
はちみつで腸活
春のおすすめメニュー♡ハーブテント+水素吸入
【腸を元気にしよう!】食物繊維の力:新たな腸活のカギとは
船瀬俊介氏の講演が怖い!
腸活♪
【40代ダイエット】3/28(金)ダイエット記録。趣味のお絵描きしてる時は楽しくて食欲も忘れる
話題のアレ、まだ飲んでます。
【40代ダイエット】3/27(木)ダイエット記録。心地よいからダイエットできるし続けられる
②3/30・福島原発UFO!平穏で静かな1日です!②
①3/30・福島原発UFO!クレーンの間に巨人が浮いてます!①
おかしな世界
心、癒されますようにm(_ _)m
②3/29・福島原発UFO!鉄塔の上に浮かぶ巨人&黄色と緑のUFO!
①3/29・福島原発UFO!津波みたいな不気味な黒い雲&鉄塔の上に浮かぶ巨人&黄色と緑のUFO!
昔の日本人はUFOに乗っていた!? 古代日本と宇宙の関係
0401★★アルシオン・プレヤデス166:UFO、古代の絵画、政治家・著名人のUFO事例、ポータル、AIの危険(2:34:28) / なんと味噌汁をレンゲで食べていた【どこの国の人?】日本人の諸君 売国党=自民党に負けてはならぬ!/トランプ3期目「冗談ではない」あと12年可能!【悲報】池上彰、消費税廃止で済む話を無視、自論展開 /【ミャンマー地震】アグネス キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 【善意が危険】/ RFKジュニアは米国のワクチン推進オフィスを解体している。WHO、米脱退で予算5分の1削減 / 令和の百姓一揆。消費税を廃止すれば、アメリカは日本車に25%の関税はかけない😍
3/28・福島原発UFO!平穏で静かな1日!
②3/27・福島原発UFO!変身UFO光フラッシュ来たー!!②
①3/27・福島原発UFO!TR3B&変身UFO光フラッシュ来たー!!①
3/26・福島原発UFO!平穏無事な静かな1日!
④3/25・福島原発UFO集団!オレンジUFO登場!初めて見る形!④
③3/25・福島原発UFO大群!イロイロ飛んでますよ!③
②3/25・福島原発UFO!イロイロ飛んでます!②
②3/30・福島原発UFO!平穏で静かな1日です!②
①3/30・福島原発UFO!クレーンの間に巨人が浮いてます!①
②3/29・福島原発UFO!鉄塔の上に浮かぶ巨人&黄色と緑のUFO!
①3/29・福島原発UFO!津波みたいな不気味な黒い雲&鉄塔の上に浮かぶ巨人&黄色と緑のUFO!
3/28・福島原発UFO!平穏で静かな1日!
②3/27・福島原発UFO!変身UFO光フラッシュ来たー!!②
①3/27・福島原発UFO!TR3B&変身UFO光フラッシュ来たー!!①
3/26・福島原発UFO!平穏無事な静かな1日!
④3/25・福島原発UFO集団!オレンジUFO登場!初めて見る形!④
③3/25・福島原発UFO大群!イロイロ飛んでますよ!③
②3/25・福島原発UFO!イロイロ飛んでます!②
①3/25・福島原発UFO!TR3B?①
⑤3/24・福島原発UFO集団!メッチャ発光体いる!ライトの横に緑色の宇宙人!⑤
①3/24・福島原発UFO集団!メッチャ飛んでる!①
④3/24・福島原発UFO集団!メッチャ飛んでる!④
②3/30・福島原発UFO!平穏で静かな1日です!②
①3/30・福島原発UFO!クレーンの間に巨人が浮いてます!①
②3/29・福島原発UFO!鉄塔の上に浮かぶ巨人&黄色と緑のUFO!
①3/29・福島原発UFO!津波みたいな不気味な黒い雲&鉄塔の上に浮かぶ巨人&黄色と緑のUFO!
銀河連合&ホワイトハット&トランプ大統領の計画!
3/28・福島原発UFO!平穏で静かな1日!
②3/27・福島原発UFO!変身UFO光フラッシュ来たー!!②
①3/27・福島原発UFO!TR3B&変身UFO光フラッシュ来たー!!①
3/26・福島原発UFO!平穏無事な静かな1日!
④3/25・福島原発UFO集団!オレンジUFO登場!初めて見る形!④
③3/25・福島原発UFO大群!イロイロ飛んでますよ!③
②3/25・福島原発UFO!イロイロ飛んでます!②
①3/25・福島原発UFO!TR3B?①
⑤3/24・福島原発UFO集団!メッチャ発光体いる!ライトの横に緑色の宇宙人!⑤
軍事作戦&軍事裁判進行中!・Youtubeから転載!
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