ヨーガ療法&幸せヨガのインストラクターです。ありがとうで夢を叶える!を実践中 愛猫5匹と愛犬1匹
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腰痛肩こり便秘などの不調も筋肉のかたさが原因かも?かたいからだをあきらめずにセルフケアでやわらかくあたたかいからだを目指しませんか?
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「疲れた…」が口ぐせ。 寝込むほどの頭痛や生理痛が悩みだった アラフォーヨガインストラクターが、 ヨガや瞑想で身体や心を整えて 子育てもくらしも ごきげんに楽しむ日々を綴っていきます^^
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何をしても続かなかった私がヨガだけは10年以上続いている理由、ヨガインストラクターになってから嬉しい
3歳の女男女3つ子、1歳の男!4人のママ!ママのためのヨガインストラクターを取り活動始動しよーとしてます! 妊娠中のこととかも書いているのでみてください!
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YOLO you only live once 人生一度きりってことでいろんなことやってみよう! ヨガとピラティスを都内近郊でお伝えしております 現在はオンラインライブヨガをサークルとして開催中!
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名古屋市西区でパーソナルトレーナー・ヨガピラティス講師がカラダについて語るコラム。 自分の体験やお客様のことなど踏まえて読みやすくまとめています。
脳と腸のヨガ☆東洋の伝統と脳科学が融合したトレーニング☆腸→丹田→脳→無限の可能性を引出すヨガブログ
大阪狭山市発ココロとカラダがよろこぶヨガ~easeyoga~
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未知の道へ飛び込む ~ヨガイントラの開運ブログ~ この惑星が大好き! この星にはまだ争ったりする人達が居るの?
私が子供の頃に思って居た思い大人って馬鹿なの? 少し前から周りの人達が『風の時代』だと 言い出した そんなこの惑星との対話をしながら インストラクター・セラピスト として活動している、私の心のつぶやきです
自分で自分自身を癒し、幸せになりませんか。 ヨガ歴10年 (イタリア在住20年)、毎日笑顔で過ごす為のプラクティスを楽しく伝える ホリスティックセラピストYokです。
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