スウェディッシュマッサージサロン&スクールオーナーブログ。美容ダイエット,癒し日記。
世界一気持ちいいマッサージ、スウェディッシュマッサージの男性セラピスト、インストラクターのブログ
2023/02/01 まずは冷凍庫で時間を止めよう
2023/02/02 ダイエットのおかげで少し向上
2023/02/03 太れる食べ物第3位
2023/02/04 第2位いくよ
2023/02/05 お待たせしました第1位
過去の栄光(笑)
再ダイエット1月の記録(3ヶ月目)
2023/01/30 会った瞬間当時の自分に戻るよね
2023/01/31 どうも予定通りに行かない1日
1月はマイナス1.7キロ。トータルで11.2キロ減。
【今日の体重48.8キロ】昨日食べたもの。
2023/01/29 ちりつもカロリー
2023/01/28 もう48キロは見たくないので
【今日の体重48.8キロ】昨日食べたもの。
【今日の体重48.6キロ】昨日食べたもの。
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食欲は増えたけど、体重は増えずに減った(゚o゚)/
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