骨密度が60%台で重度の骨粗鬆症と診断され、1日1回の自己注射テリパラチド治療を始めました。骨粗鬆症についてのまとめや、治療記録。
オールブラン、焼き魚、ファラフェルでごはん
仕事優先、体調優先、家事後回し。一週間ぶりの晩御飯
病気になっても
経口補水液よりカルピスがいい
父の異変と朝のドタバタ
疲れたよパトラッシュ。
朝はなかったのに突然出た湿疹Ⅳ
体調を崩した時ほど内臓からの声に耳を済ませて
エマ・ザ・モンキー卒業して帰秋
朝はなかったのに突然出た湿疹Ⅲ
【マーライオン状態】食あたり・食中毒になったお話【人生初?】
オールブラン、焼きそば、ファラフェル+ラタトゥイユでごはん
熾烈(しれつ)な攻防、夏の草取り 〜やっぱり熱中症〜
夏越の祓(なごしのはらえ)による強力な身体の浄化⁈急な体調不良に見舞われた話。
朝はなかったのに突然出た湿疹Ⅱ
50代の骨粗しょう症の予防体験談・骨量が同世代の約2倍!食事は?運動は?日光浴は?
知ってた?運動不足の効果的な解消方法!
50代女性が骨密度を上げるにはどうしたらいいか
98%が不足!しらす干しでビタミンD摂取【11月19日】
【骨密度】整形外科に行ってみた結果(後編)
【骨密度】整形外科に行ってみた結果(中編)
【わがやの朝食】質素だけど計算された栄養バランス
今日は涼しくて体調もやや復活!?(婦人科 五苓散&ジェノゲスト1mg→0.5mg 2023年8月30日)
骨粗しょう症予防に迷走する
【徹底解説】納豆を食べると骨粗しょう症予防が期待できる理由はこれだ!
チリツモ効果で自分時間を有効に使う
【骨粗鬆症の原因】
【骨粗鬆症とは】
テリパラチド162日目(痛みへの対処の感想)
骨を鍛えるため歩こう
若返る方法!YouTubeから転載!
”名古屋市長、会見中に倒れる”
”7月3日地震予想。トカラ列島近海M5.5震度6弱”
”合成麻薬のフェンタニルを中国が日本経由でアメリカに運んだ件”
夏のエアコン!NG!YouTubeから転載!
”日本人の若者を全力で潰す日本政府の闇!”
カタカムナ!松果体覚醒!YouTubeから転載!
春馬フリージア。
”ハニートラップをやられている!!!”
8億年前の地層から!YouTubeから転載!
ピラミッドが高さ2キロ?YouTubeから転載!
”怪しいフェンタニル流通”
”公明党が関与する財務省”
”7月2日地震予想。トカラ列島近海M5.0震度5弱”
春馬ブランコ。
天然温泉 花咲の湯|原市|湯活レポート(温泉編)vol.289
上尾天然温泉 日々喜の湯|中分|湯活レポート(温泉編)vol.288
<男性専用>ゴールデンタイム高松|瓦町|湯活レポート(サウナ編)vol.237
<男性専用>MINATO SAUNA|大波止|湯活レポート(サウナ編)vol.236
神水公衆浴場|神水交差点|湯活レポート(銭湯編)vol.918
世安湯|熊本|湯活レポート(銭湯編)vol.917
saunahouse|川崎|湯活レポート(サウナ編)vol.235
自宅風呂で「みきじ 薬草入浴剤 循」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.321
会員制プライベートサウナ「みきじ」|都内某所|湯活レポート(サウナ編)vol.234
自宅風呂で「みきじ 薬草入浴剤 潤」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.320
自宅風呂で「白檀湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.319
自宅風呂で「藿香湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.318
自宅風呂で「からだ温まるまろやか美肌湯 シダーウッド&パインの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.317
サガシティホテル|湯活レポート(サウナ編)vol.233
エクセルサウナタイセイ|高見馬場|湯活レポート(サウナ編)vol.232
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