楽しく充実したミッドライフ(中年期)を送るためには、日々のココロとカラダのケアが大切なんです!
食育。
11歳0ヶ月10日 身長149cm体重36kg(火曜日)
紅麹サプリと大阪万博と維新・自民 NTT法
ワクチンと紅麹と、WHOパンデミック条約反対デモと岸田タイム
11歳0ヶ月9日 身長149cm体重36kg(月曜日)
11歳0ヶ月8日 身長149cm体重35kg(日曜日)
11歳0ヶ月7日 身長149cm体重35kg(土曜日)
11歳0ヶ月6日 身長149cm体重35kg(金曜日)
11歳0ヶ月5日 身長149cm体重35kg(木曜日)
11歳0ヶ月4日 身長149cm体重35kg(水曜日)
自宅で子供と一緒に「しいたけ栽培」をしてみた。水没後、2回目の収穫まで。
11歳0ヶ月3日 身長149cm体重35kg(火曜日)
11歳0ヶ月2日 身長149cm体重35kg(月曜日)
11歳0ヶ月1日 身長149cm体重35kg(日曜日)
11歳0ヶ月0日 身長149cm体重35kg(土曜日)
【YouTube】【二郎系ラーメン】蓮爾(はすみ)登戸店、2024年5月1日限定!麦とろつけ麺
【YouTube】【二郎系ラーメン】豚山、町田店 春夏限定、大つけ麺
Amazonkindle電子書籍『気功 練功の前に知るべきコツ7: 生霊の解放と昇華』
【注意】迷惑アカウントは連鎖する
【悪用厳禁】中国武術、護身術53 合気道の2教や少林寺拳法の切小手が難しい時は?
【超危険!】東大でトイレに入ってはいけません!
【タイムカプセル記事】要注意 国府宮はだか祭りの女性参加
【要注意】スピ系初心者がはまりやすい「分離」
【YouTube】【家系ラーメン】麺屋たいせい、上特選ラーメン(大)1350円、無料ライス大
【注意】手作り漬物、伝統食が危ない!
ケツフローラルの洗い方(香害①)
フローラル臭を部屋に充満させない方法(香害②)
謎の体調不良が続いている方へ~①洋服の洗い方
【想像通り】紙の新聞とTVの衰退は必然
【YouTube】【自重トレーニング】筋トレ、胸筋(中)
いろんな経験を蓄えて大きく羽ばたけ!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
ようやく明日からGW(ゴールデンウィーク)です(^^♪
魂を解放して素敵な人生をスタートしよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
ラン寄付30
苺をお絵描き
ストレスに負けない秘訣
『ありがとう』の魔法を使ってみない?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
嫌なことばかり起こる人がやってきた事とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
鍼灸院で身も心もほぐされました♪
けん玉の効果は?運動効果も
バイクツーリングでストレスが解消できる3つの理由
連休のストレスを和らげる:家族との時間でイライラしないための自己ケア
新酒が届きました(^_-)-☆
【自然に触れる】心と体に優しい効果
初心者向け:自宅で簡単にできるヨガのポーズ
顔の火傷跡、漢方配合の軟膏を使ってみたら?「あらら!」思わぬ効果が
五つのつまりを取り除く漢方薬【五積散】
コッコアポ効果。
拷問
風邪を引くと必ず咳が長引きます
更年期障害対策でプラセンタ注射を打つことにした
漢方薬に興味
作業所120日目、生理痛でつらい
オススメ書籍【いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん】
『0歳児とふたりで台湾へ ~4泊5日 台北・鶯歌編~⑤』
首こりと肩こりで、頭痛までも ... 😣
脂質異常症と卵の関係:コレステロールとの真実
ふわふわめまい、漢方薬の相談をしてみた♪
喉に効くもの
🦷【補綴日記〈最終章〉―番外編― 大学病院の顎関節症外来を受診しました(2回目)。】
果糖多めの果物はNG?腸活に良い果物とは
オートファジーのメカニズム:発酵食品に含まれるルビコンが健康に与える影響の解説
気持ち良い青空だね
5月のお店のスケジュールです!よろしくお願いいたします。
5月のお店のスケジュールです!よろしくお願いいたします。
やって良かった習い事☆薬膳
ケトジェニックダイエット vs 糖質制限:何が異なる?
腸活を東洋医学的に考えてみた!【五臓六腑と現代医療】
発酵を促す微生物の魔法:発酵食品がもたらす健康への効果とは
フォドマップ(FODMAP)の秘密:健康的な腸内環境を整える食事戦略
今週の薬膳教室
今日の薬膳教室&お知らせ
納豆・甘酒・味噌・ヨーグルト・お酒!発酵食品がもたらす腸内環境のバランスと健康への重要性とは
1回目の薬膳教室無事に終了♬
海玉膏の妊活効果と腸活の関係性
浪江町 いこいの村なみえに日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
サウナに行ってきた!とき温泉 KAMABA
下町サウナ付き銭湯オススメ7選
給湯器が壊れたので銭湯生活1週間
サウナに行ってきた。愛知県小牧市:こまき楽の湯
【サウナの脳科学】KIWAMI SAUNAから“極み”を学ぶ~“極み”を脳科学で探る
久しぶりのサウナ 墨田区 『黄金湯』
サウナへ行ってきた。愛知県常滑市 温泉マーゴの湯
芦田川のほとりで出会った不思議な休息 – 福山の隠れ家「華の湯」
福山からの出張失敗! 再生への扉:大阪梅田スパ&サウナ ニュージャパン梅田物語
大崎市 豆坂温泉三峰荘さんに日帰り入浴に訪れました。
【サウナの脳科学】ユーグレナとは何なのか?効果と魅力を脳科学で探る
1000円以下で楽しむ!宇都宮のおすすめサウナスポット5選
田村市船引町 四季の宿 天瑞 「たむらの郷さくらのゆ」さんで日帰り入浴を楽しみました。
サウナでメガネは「だめ」の常識‼知っておきたい理由と対策
感想・レビュー「運の本質」~開運習慣で人生を変える方法を学びました~
2024年5月開運日🍀です(*^^)v
ツイてる♪ツイてる♪
【春分のホロスコープ】2024年「宇宙元旦」のチャートから1年の運気を知る
【人をバカにすると運気(波動)が下がる?】その理由を簡単に説明します
牡牛座4度「虹のたもとの金の壺」*理想をリアルに思い描く
キーワード☆
【三つの縁起が融合!】金運法のすべてが注ぎ込まれた指輪
4月中旬ホロスコープ【蟹座上弦の月ほか】ブレイクスルーの時⁉慎重に壁を突破しよう
運気を上げていきましょう!
奇跡の石!モルダバイトが大幸運へ導いてくれるイヤリング
人のことを考えて☆
2024年4月9日(火)~牡羊座の新月です🌚みなさん、願いを叶えましょう🌛
楽しんだ勝ちよ(*^^*)
開運方法
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)